Jezeli chcesz zrobic wieksza mase to nie przesadzaj z rowerkiem. Wprowadz sobie jakas porzadna diete. (Przeczytaj post nortona w odzywianiu) No i daj lepszej jakosci fote,bo ta to...Eeee... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
patriot. Ja nie napisalem,ze musi ograniczac do zera. Ale im wiecej aerobow tym wolniej masa idzie. Sam o tym wiesz... Ja tez nie jestem zwolennikiem samego pakowania. Sam gram 3 razy w tygodniu w pilke+ 1 w tygodniu zabawa z workiem na silce. Cala sek tkwi w jedzeniu. Tak jak piszesz. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i [...]
patriot gdybys nie jezdzil na rowerze tyle to byc tez tyle nie jadl Dlatego nie masz co sie martwic Sam wiesz o co mi chodzi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Albo zrób sobie tatuaż Aga czy jak ale oczywiscie po japońsku "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]
Plecy najlepsze na tle innych parti. Ale ogolnie to nic specjalnego. Widac,ze albo krotko cwiczy,albo nieodpowednio sie odzywia. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] tu do czynienia z kolejnym internetowym onanistą , który przed klawiaturą udaje twardziela a na realu wchodzi w dupę i udaje wielkiego kumpla! Za tego leszcza modl się zeby nasze drogi nigdy się nie zeszły. Albo nie ! Masz ode mnie specjalne zaproszenie na najblizsze zawody! tam bedziemy mogli sie zmierzyć i wszystko bedzie jasne!!! podnosisz [...]
Dezir stary piracie ja ci zycze zebyś mial powera jak He-man, spryt jak MacGyver, mase jak B.A. Barrcus i w ogole duzo zdrowka i odzywek zeby ci nigdy nie zabraklo sto lat i 2 tony ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
masz więcej masy na łapkach niz na plecach ale jest dobrze pracuj nad nimi zebys nabral wymiarow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"