SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • ustalic diete !!!???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy dodać więcej pożywienia do diety wiadome jest że przy większym wysiłku zwiększa się nasze zapotrzebowanie i spalamy więcej kalorii

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-05-06 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też wam tak forum muli?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    u mnie luX ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2003-08-07 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo bialka = wrog anabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I pewnie jeszcze wiele doniesień naukowych w przyszłości,zmieni wszystkie nasze poglądy o 180 stopni.Uzasadnieniem tego poglądu mógłby być dla mnie fakt, iż za dużym spożyciem białka idzie zazwyczaj duże spożycie fosforu i nie zostaje zachowana optymalna proporcja P:Ca. Ale jak pisałem wyżej^, jedyne co nie zmienia się od 4000 lat to właściwości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-01-24 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat wielokrotnie poruszany MrSooker nasze rozkminy http://www.sfd.pl/Piwo%2C_piwo%2C_piwo%2C_ZAPRASZAM_DO_DYSKUSJI.-t705078.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-03-03 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MODÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda, mleko prosto od krowy jest slodkie, ale im bardziej jest odchudzane tym bardziej traci swoje walory smakowe szkoda ze nie ma legalizacji trawy, nasze krowy dobrze by sie odzywialy, a na kartonach od mleka zamiast UHT byloby THC Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-02 14:10:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2006-08-02 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat | Bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z 'normalnego' pożywienia. Właśnie wtedy możemy poratować się białkiem. Odżywka białkowa poprzez swój smak może być również miłym słodkim urozmaiceniem diety zaspokajającym nasze potrzeby na coś słodkiego ;-) Co do 'dawkowania' odżywki białkowej: Na każdej odżywce białkowej zamieszczony jest opis sugerowanego dawkowania. Należy wiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2020-01-15 07:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki, czy tak można?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w jakb tak nie bylo mozna to polowa w dziale by sie przekrecila, patrzac chocby na nasze akcje%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-04-24 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    My i tak mamy bardzo drogie ceny odzywek bo opłacają się ściągać z Usa <typowo białko u nas 120 zl tam to za 70-80 zł są na nasze złotówki> i są w cenach produkowanych w Kaju a teraz w tej cenie mam 2 puszki,osobiście cenie firmę olimp ale społeczeństwo zarabiające średnio ponad 1000 zł nie będzie stać na takie ceny ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2011-04-11 00:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mhm Inwestuj w siebie, a bedzie GOOD -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-12-24 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy kox w pewnym sensie zmienia nasze nastroje przynajmniej ja to zauwazylem a szczegolnie testosterony

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-04-18 04:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląd podforum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie, z działem speedrine na insomni te fora maja taki sam numer tak jak nasze zdjecia na sfd i inso maja forum_144 tak tamte maja tak samo ale jedno jest na inso drugie na sfd mateo wklepal ustawienia dla działu speedrine na inso tak wiec odpowiednik na sfd rowniez zmienil koloryt :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-03-15 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, produktu samego w sobie nie miałem okazji spożywać. Tak szybko rzucając okiem to jest to chyba zwykła odżywka białkowa za dość wysoką cenę. Jeśli nie ma w sobie nic nadzwyczajnego (nic takiego nie dostrzegłem), to po co przepłacać? Nasze rodzime firmy są sprawdzone i dobre jakościowo. Mają produkty chyba w korzystniejszych cenach, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2020-04-10 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a suplementy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeniesiona przez BULMASTIF z działu 'Suplementacja - nasze testy i promocja'.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-08-09 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ANIMAL czy HI - TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Również jak TomQ wyżej cenię sobie nasze rodzime firmy :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2018-01-25 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na dietę zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tłuszczy, przy nagłym skoku węgli i nawet przy tej samej kaloryczności możesz czuć się osłabiony a cała energia pójdzie w tkanke tłuszczową. Ostatnio dużo czytałem na ten temat i doszedłem do wniosku, że nasze wszystkie obejmowania a dodawanie gdzie indziej powinno odbywać się stopniowo. Polecam Ci przejść na większe węgle w czasie 3-4tygodni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-07-05 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podświadomość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    podswiadomość to nasze ukryte potrzeby, lęki i itp. a to co tu piszesz nazywa się pozytywnym mysleniem. pozytywne myslenie ma dac nam siłę i wiarę, że to czego pragniemy może się udać, ma odpędzić destrukcyjne myśli i co za nimi idzie psychiczną blokadę w dązeniu do celu. ale to wszystko tyczy się nas samych i tego co my możemy osiągnąć. to nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2010-12-16 00:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a sila ocena i wasze wyniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] planem cały czas na okrągło jednym i szła mi siła i troszkę masa lecz chciałbym sprawdzić w końcu jakiś inny plan więc co polecacie 5x5 ? czy coś innego ? :) pozdro. (a propo jeśli już ktoś by chciał wiedzieć jak wyglądam to moje zdjęcie jest w galeri nasze klaty str 93 login xvcxy ;) )) Zmieniony przez - nowy0409 w dniu 2011-10-12 00:31:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-10-11 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ponieważ natura tak stworzyła nasze ciało że w przedramionach znajduję się przewaga włókien mięśniowych wolnokurczliwych/czerwonych/ które lepiej reagują na trening o dużej liczbie powt. podobie jak łydki, brzuch..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-05-20 08:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Ja polecam tobie coś z Keltona np: http://www.allegro.pl/item472046508_nowy_kelton_zestaw_heavy_hyperion_ii.html jak szukasz jeszcze innych www.kelton.pl Nasze ławki wytrzymują 500kg tą którą podałeś # Max. Waga ćwiczącego: 120 kg # Dopuszczalna waga obciążenia: 70kg Nie jest to dużo i za kilka lat może być tobie za słaba , Gryf jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-11-12 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udział w regulacji poziomu lipidów (tłuszczów) w naszym organizmie. L-karnityna okazała się być substancją niezbędną w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych. Gdy nasze mięśnie potrzebują energii do wykonywania jakiegoś wysiłku fizycznego, cząsteczki karnityny mają za zadanie wyławiać cząsteczki tłuszczu z krwi i transportować je do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-12-02 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)