nasze

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ta laska kurde kosa normalnie możesz mnie z nią umówić he Kurde jakbym miał z nią trening to bym sie patrzył na nią a raczej na ............ he niż ćwiczył "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Musze URL do Profilu sobie wstawic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a poweiedzcie mi jak mam ten strach zniszczyc co pisałem wczesniej w tym artykule ?? "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

OlEkk jAK możesz tak mówić?? przecież wiesz że ja ćwicze cały czas i sie przykładam bo u nas nie ma się na co patrzeć no może nieraz tam na siłownie spojrze ale to i tak potem musze pompować nie no żartuje ja się cały czas przykłądam do treningu!!!!! Goościu kurde nie to żebym kogoś chciał obrazić ale te pierwsze zdjecie to myślałem że to jest [...]

Ha chłopcy można też to interpretować inczej bo jeśli karateka na treningach uczył się również boxu to sprzeda judoce plombe he i wygra karateka , lub też inczaej jeśli karateka miał na treningach pady to nic mu sie nie stanie jak go judoka rzuci he no chyba że mu jakąś dźwignie założył ale gdybym ja walczył z judoką odrazu by dziesiona leciała w [...]

Spoko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pałki nunchaku powinny być zrobione z twardego drewna, które tak jak dąb jest mocne i elastyczne. Linka nunchaku, pierwotnie robiona z końskiego włosia, obecnie robiona jest z nylonu lub zastąpiona jest łańcuchem. Długość pałki powinna być równa odległości od środka dłoni do łokcia. Wielkość nunchaku powinna być tak dobrana aby pasowało ono do [...]

Każda część nunchaku może być, teorecznie, wykorzystana. Górne i dolne końce pałek nunchaku stosuje się do pchnięć i udeżeń. Górne i dolne części pałek wykorzystuje się do zadawania uderzeń zamachoych. Część środkowa znajduje zastosowanie w uderzeniach i blokach, a linka służy do rzytrzymań i duszeń. HISTORIA NUNCHAKO Podczas japońskiej okupacji [...]

Rodzaje: Tradycyjne nunchaku może być okrągłe(Maru-gata nunchaku) lub ośmiokątne(Hakakukei nunchaku). Duża ilość krawędzi czyni je skuteczniejsze w walce. NAUKA Nunchaku ma bardzo nie pozorny wygląd ale jest wyjątkowo niebezpieczną bronią w sprawnych rękach. Siła uderzenia może dochodzić do 800kg/cm2. Jest to siła potrafiąca bez problemu złamać [...]

A to nunchaku podstawowe niewiel dlaczego nie chciało mi sie wkleić wcześniej "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Poza tradycyinym nunchaku są różne odmiany: Jedna pałka krótsza druga dłuższa(So-setsu-kon nunchaku) i połówkowe (Han-kei nunchaku) które zajmuje mniej miejsca. "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Trzyczęsciowe nunchaku (San-setsu-kon nunchaku) "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Jedna pałka ma normalną długość a dwie pozostałe są krótsze(San-setsu-kon nunchaku) i czteroczęściowe (Yon setsu-kon nunchaku) "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Materiały wziełem z jednej z stronek niewiedziałem ze są zastrzeżone Mam nadzieje że fakt cytowania niektórych wypowiedzi autora książki nikomu nie będzie przeszkadzał. A I DziEkI ZA SOGI "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Looz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Najlepiej jest się uczyć chyba samemu jak jest napisane na gorze "treningówką"!! Napisz mi emaila o tym to ci dam filmiki nauki "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Troche sie nad tym natrudzilem... 14 minut -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-