nasze

[...] - ze względu na to, że przyspieszona regeneracja pozytywnie wpływa na budowę mięśni jak również podczas redukcji tkanki tłuszczowej gdzie pełni funkcje antykatabolika (nasze mięśnie nie rozpadają się podczas stosowania diety z ujemnym bilansem kalorycznym). Produkt zawiera zwiększoną dawkę Luecyny - aminokwasów egzogennego, który jest [...]

[...] znanym specjalistom ze światka sportów siłowych. Większość z Was zapewne zna i kojarzy Michała Karmowskiego utytułowanego polskiego zawodnika kategorii ciężkiej, a także nasze gwiazdy z forum Tadzia Sowińskiego (faftaq) oraz Artura Ślicznego: Artur Śliczny - Sędzia PZKFITS, Organizator zawodów sylwetkowych, Właściciel klubu sportowego Sandow [...]

[...] znanym specjalistom ze światka sportów siłowych. Większość z Was zapewne zna i kojarzy Michała Karmowskiego utytułowanego polskiego zawodnika kategorii ciężkiej, a także nasze gwiazdy z forum Tadzia Sowińskiego (faftaq) oraz Artura Ślicznego: Artur Śliczny - Sędzia PZKFITS, Organizator zawodów sylwetkowych, Właściciel klubu sportowego Sandow [...]

[...] znanym specjalistom ze światka sportów siłowych. Większość z Was zapewne zna i kojarzy Michała Karmowskiego utytułowanego polskiego zawodnika kategorii ciężkiej, a także nasze gwiazdy z forum Tadzia Sowińskiego (faftaq) oraz Artura Ślicznego: Artur Śliczny - Sędzia PZKFITS, Organizator zawodów sylwetkowych, Właściciel klubu sportowego Sandow [...]

Już po targach, zawodach :-) Czas spędzony z super osobami - było dużo pracy ale Też miło spędziliśmy weekend i poznaliśmy nowe wartościowe osoby które dzielą nasze zainteresowania :-) Mieliśmy szanse spotkać się z Ladies i z podopiecznymi z działu - Megan, Stary Ali, Bestia, Sforcia. Wszyscy są w trakcie przygotowań i w dobrych punktach. Bestia [...]

[...] kulki na cebulę. Pieczemy znów z 10min. Ostatni etap to dodanie szpianaku. Do szpinaku wbijamy jajo, solimy, pieprzymy. Ja dałam jeszcze czosnek niedźwiedzi. Zalewamy nasze kulki szpinakiem. Pieczemy ostatnie kilka minut. Szpinak z jajkiem szybko się zetnie :) /SFD/Images/2015/6/4/bbdd100871b24ace8d313fa07bfc8f89.jpg [...]

Czy bardziej szkodliwa jest coca cola czy papierosy? W jakich ilościach powinno się spożywać coca cole aby nie wpłyneła negatywnie na nasze zdrowie?

Siema koksy 8-) Zbliżają się wakacje czyli czas urlopów, przydałaby się jakaś apka jak "nasze" potreningu do prowadzenia dziennika żywieniowego. Znacie taką i możecie z czystym sumieniem polecić? Najbardziej zależy mi na apce która działa offline. Niestety przeszukałem dział i na iOS nic nie znalazłem :(

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hemp_Protein_i32983_d380x380.jpg Opis - Smaczne, wygodne białko roślinne - Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy - Optymalna proporcja omega 6 do 3 Hemp Protein jest doskonałym źródłem białka zawierające podstawowe aminokwasy (EAA) w stosunku bliżej "kompletna"do źródeł białka, takich jak mięso, mleko i jaja. [...]

[...] w redukcji tłuszczu dowiedziono ponad wszelką wątpliwość poważnymi badaniami naukowymi. Dobrze, aby substancje spalające tłuszcz działały jednocześnie anabolicznie, chroniąc nasze mięśnie przed utratą masy, która jest często ubocznym skutkiem diety redukcyjnej. Thermogenic complex Największym powodzeniem jako spalacze tłuszczu cieszą się wśród [...]

[...] źródeł - izolatu, koncentratu i hydrolizatu białka serwatki. Serwatka jest najbardziej efektywnym rodzajem białka jakie możemy zastosować bezpośrednio po treningu, kiedy nasze zmęczone ciało domaga się natychmiastowego odżywienia struktur mięśniowych. Dzięki zastosowaniu izolatu jako głównego źródła białek, 100% Pure Whey Protein posiada [...]

[...] i że każdy może osiągnąć dowolny cel a jeżeli efekty są słabe to jest to tylko wina lenistwa. Niestety prawda jest taka że genetyka ma ogromny wpływ na to jak będą wyglądały nasze postępy na siłowni, ponieważ to od niej zależy nasz metabolizm budowa ciała grubość kości oraz skład mięśni(włókna czerwone i białe). Oczywiście każda osoba która [...]

Jak się ma ilość tłuszczy do lepszej regeneracji stawów i ich zabezpieczaniu przed kontuzjami ? Czy wieksza ilość tłuszczy w diecie wpływa pozytywnie na zadbanie o nasze stawy ma to jakieś wieksze znaczenie ? Rodzaj tłuszczy też na to wpływa ? Jak by ktoś mógł swoją opinie podeprzeć konkretnymi przykładami może nawet badaniami jak by ktoś znał .

[...] się nasza Sforcia zajmując bardzo wysokie 4 miejsce. Reasumując jesteśmy bardzo zadowoleni z zajętych miejsc bo w bardzo mocno i liczebnie obsadzonych kategoriach wszystkie nasze bikiniary weszły do ścisłego finału. Zawody przebiegały w super atmosferze bo tym razem nie sędziując miałem też czas na zrobienie ciekawych relacji dla Was i spotkania [...]

[...] nagrodami. Już dziś mogę powiedzieć że za zwycięstwo Open zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn bedzie do wygrania między innymi weeekendowy pobyt w Kołobrzegu !!!! Na nasze zawody zapowiedziało też przyjazd kilku zawodników z zagranicy :) W zawodach tych Małgosia Hałas wystartuje tylko poza konkursem. W trakcie zawodów czeka nas też wiele [...]

Witam, kiedys byl temat taki wyskakiwal w okienku obok, cos w stylu nasze redukcje i tam byly same foty przed po ludzi z sfd. Ma ktos moze link bo nie moge znalesc

[...] trening oporowy Najbardziej znaną grupą komórek macierzystych mięśni (czyli komórek miogenicznych) są komórki satelitarne (SC - ang. satellite cells). Komórki te przez całe nasze życie regenerują uszkodzone wysiłkiem fizycznym mięśnie i w odpowiedzi na trening fizyczny przyczyniają się do nadbudowy tkanki mięśniowej. Jednak ich potencjał do [...]

Witajcie' Mamy przyjemność poinformować, że podczas tragów FIWE 2015 zdobyliśmy nagrodę publiczności za nasze BCAA Immuno. Dziękujemy Wam serdecznie. SOLIDNA DAWKA AMINOKWASÓW ROZGAŁĘZIONYCH OPTYMALNA PROPORCJA BCAA 2:1:1 (DLA L-LEUCYNY, L-IZOLEUCYNY ORAZ L-WALINY) DODATEK ROŚLINNYCH EKSTRAKTÓW W TYM Z DZIKIEJ RÓŻY, KTÓRY JEST ŹRÓDŁEM NATURALNEJ [...]

[...] koncentrację i dodaje energii - Wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej - Zmniejsza stres i zmęczenie związane z treningami Tyrozyna jest aminokwasem podstawowym, więc nasze ciało ma zdolność jego wytwarzania – chociaż w bardzo małych ilościach – z aminokwasu podstawowego, fenyloalaniny. Można go również znaleźć w naturalnej formie w [...]

Jak w temacie czy choroby mogą wpłynąć na nasze osiągi? Czy po prostu dobra dieta i trening i żadna choroba nie będzie miała wpływu na wyniki?