nasze

Ta ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale zamotales Ale spoko Rozumiemy :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ronin zmienilem temat. Chyba ok nie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh to nie tak Ja poprostu chce aby ludzie mogli zobaczyc te zdjecia. W wiekszosci jest tak, ze sie otwiera posta. Oglada i pozniej juz nie czyta ze strony na strone. Dlatego specjalnie dopisalem, ze na osmej sa dodatkowe. Jezeli Ci to nie odpowiada to zmienie Ty jestes autorem, a wiec wlascicielem posta. Ja tu tylko pilnuje (Czy. [...]

Vithal, a Ciebie mama puscila tak daleko ? Uderz do mnie w koncu na GG, bo dawno Cie nie widzialem. Pewnie tesknisz za moimi plaskimi wychowawczymi. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] ,ze nie czysto wchodził przedewszystkim koles nizszy jest trudniejszy do tego aby upadł pierwszy . Pod goscia trzeba wejść ciasno zapjąc pod rzebrami letko unieśc wyżej niz nasze biodra i nie bać sie przedewszystkim rzucic.Mozesz rzucać przez bark to wtedy wyniesienie skret i oderwanie nogi wystawnej przy rzucie ,przez góre centralnie tu maja [...]

[...] sobie dluzszy postep. kwestia przysiadu. moze ustalmy pewne fakty: prawidlowy przysiad-to pelny przysiad,czyli gleboki. glebokosc bedzie uzalezniona przede wszystkim od naszego poziomu wytrenowania. poziom reprezentowany przez ciezarowcow jest bardzo wysoki-stad ich technika siadu jest idealna. piszac o wytrenowaniu mam na mysli nie tylko [...]

kurawa ciekawe czy mnie tez tak pokopie zmiana statusu spolecznegoze studenta na pracusia ciezko wyczuc ale takie jest nasze zycie pogratuluj zonce

http://www.mmablog.pl/nasze-wywiady/popek-w-miesiacu-przed-grudniem/ WYWIAD Z POPKIEM zachecam do przeczytania a co do tych, ktorzy z gory go skreslaja to zal mi was nie jestem jego fanem, ale jakis szacunek trzeba mu okazac

http://www.mmablog.pl/nasze-wywiady/popek-w-miesiacu-przed-grudniem/ Oto wywiad z popkiem, a tak na marginesie to życzę mu jak najlepiej... Aha, przeczytałem chyba wszystkie posty w tym temacie i powiem wam że przynajmniej połowa z was nie wie co pisze.. Wystarczy żebyście przesłuchali jego cały album a nie tylko te 2 nuty.. Oto moja rada.. [...]

hej kong wlasnie mi kurna o to dokladnie chodzi,ze te nasze szmaty tylko szukaja jakiegos obcego sponsora a przy polakach to graja wielkie panie,chociarz jak bylem teraz pare tygodni temu w londynie i stalem na bramce w klubie to trzeba przyznac ze troche fajnych dupek tez bylo no i strasznie sie same lepia i zagaduja no ale wiesz niema czasu bo [...]

W Anglii to jeszcze moge te nasze Polki zrozumiec, ale niepojete juz dla mnie jest to co dzieje sie w Egipcie. Wystarczy pojsc do Hard Rock'a a tam Polki az sie slinia na widok bezowych malp. Kurna, czy tu chodzi o dlugosc penisa, a moze ten specyficzny odor jaki wydzielaja bezowi (potrafia w jednej koszuli chodzic caly tydzien przy upale 40 st. [...]

No wlasnie, nasze, a najlepiej ktore pukalismy a nie ze stron - takich to sa tysiace

[...] i jedzie gdzies na zadupie gdzie wrzeszczy na niego koles o rok starszy a on mu nawet w morde dac nie moze bo to starszy stopniem to jaki z niego bedzie zolnierz?? tak wiec nasze wojsko stawia na ilosc a nie na jakosc (sa wyjatki ale wyjatki potwierdzaja regule) a mieso armatnie nie potrzebuje walczyc wrecz czy nawet nozem no i to wszystko wiec [...]

[...] trening szybkosciowy wplatamy 3 do 4 sprintów nie dłuższych niż 200m.Naturalnie bieg ciągły o umiarkowanym tetnie tez zrobi swoje ,tylko w pracy tlenowej organizm wykorzysta nasze sadełko,wtedy tetno nie powinno przekroczyc 130 ud i moze potwac nawet ponad godzinke zwaszajac oczywiscie ze kolega jest w stanie biec 2 godz.Pamietajmy ze zasoby tk [...]

[...] trening szybkosciowy wplatamy 3 do 4 sprintów nie dłuższych niż 200m.Naturalnie bieg ciągły o umiarkowanym tetnie tez zrobi swoje ,tylko w pracy tlenowej organizm wykorzysta nasze sadełko,wtedy tetno nie powinno przekroczyc 130 ud i moze potwac nawet ponad godzinke zwaszajac oczywiscie ze kolega jest w stanie biec 2 godz.Pamietajmy ze zasoby tk [...]

Dobry pomysl ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

pewnego dnia poszlismy na silownie szkolna , z nasza wychowawczynia i przy okazji nauczycielka w-f . W klasie cwicza konkretnie 3 osobyw tym ja Widzac nasze postepy w wyciskaniu dostalismy 20 minutowy wykład o zażywaniu odzywek , BEDE BEZPŁODNY !!!

[...] Powyższym wątpliwościom można przeciwstawić oczywiście jasne i wyczerpujące argumenty, ale jest druga strona medalu. Tak naprawdę nikt z nas nie wie na 100% jaki wpływ na nasze zdrowie mają składniki zawarte w odżywkach, nawet firmy je wytwarzające, gdyż codziennie naukowcy zaskakują nas nowymi informacjami, produkty zdrowe stają się [...]

[...] :) Powyższym wątpliwościom można przeciwstawić oczywiście jasne i wyczerpujące argumenty, ale jest druga strona medalu. Tak naprawdę nikt z nas nie wie na 100% jaki wpływ na nasze zdrowie mają składniki zawarte w odżywkach, nawet firmy je wytwarzające, gdyż codziennie naukowcy zaskakują nas nowymi informacjami, produkty zdrowe stają się [...]