Larry Scott /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2a4655b04ff40ce8a1185d8a6bed34e.jpg Lee Haney /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb6166b3b08745b997dcf4f0bd34c547.jpg Lou Ferrigno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe51082db5814ceeb10d1f59147e414c.jpg Mike Mentzer /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa10476d40eb4304a2e9412beab6ee3c.jpg Nasser El Sonbaty [...]
Nasser bardzo w porządku facet, miałem okazje z nim porozmawiać , podpisał mi zdjęcie, bardzo ciepły człowiek, żaden cwaniak. W 2006 był nadal ogromny, robił olbrzymie wrażenie.
2000 Las Vegas, Nevada, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Kevin Levrone USA 3 Flex Wheeler USA 4 Shawn Ray USA 5 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 6 Lee Priest Australia 7 Markus Ruhl Germany 8 Jay Cutler USA 9 Dexter Jackson USA 10 Orville Burke USA 11 Dennis James USA 12 Gunter Schlierkamp Germany 13 Oleg Zhur Ukraine
2001 Las Vegas, Nevada, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Jay Cutler USA 3 Kevin Levrone USA 4 Shawn Ray USA 5 Chris Cormier USA 6 Orville Burke USA 7 Dennis James USA 8 Dexter Jackson USA 9 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 10 Shari 'King' Kamali USA 11 Melvin Anthony USA 12 Craig Titus USA 13 Vince Taylor USA 14 Markus Ruhl Germany [...]
Flex Wheeler, Shawn Ray, Kevin Levrone, Chris Cormier, Lee Labrada. Nasser zajmowal rowniez miejsca czolowe w Olympii przez lata, ale jego sylwetka nigdy mi sie nie podobala.
jestem za postępem, a nawet za masą - ale pod warunkiem, że pozostałe elementy są zachowane, w tym proporcje, ogólna sylwetka, rzeźba itd. Dla mnie to nie do pomyślenia, by ktoś z takim brzuchem mógł być w ogóle w pierwszej 10-tce! A ich proporcje (najcięzszych) ?? Przecież to się wpisuje w kwadrat to sie nikomu nie podoba (nikomu normalnemu - [...]
piękny temat, codziennie tu zaglądałem odkąd temat był założony bez względu na ilość czasu, smutnym faktem jest tylko że kulturystyka sama w sobie nie ma wiele wspólnego ze sztuką, końcowy efekt - owszem , ale wszyscy wiemy jaka jest prawda - tony jedzenia , litry podu i narażanie swojego zdrowia i życia podczas fazy odwodnienia i nie tylko... - [...]
Voevoda 300kg na plaskiej ? Hmmm pewnie w koszulce do wyciskania jeszcze :) Denis Cyplenkov widziałęm video jak 270kg pchał pewnie i więcej by w szczycie dał rade. No ale proszę zobaczyć jakimi ciężarami na klatke operowali zawodnicy jak Ronnie Coleman,Nasser El Sonbaty czy Markus Ruhl. Kevin Levrone - 273kg a ważył z 100-110kg zależnie od formy. [...]
Witam, pozwól że wytknę Ci kilka błędów w tym programie i skażę właściwą drogę. Na początek zadam Ci takie podstawowe pytanie: jakim cudem robisz progresję w rozpiękach z hantlami skoro masz jedynie hantle po 5 kg?? Jeżeli progresja to zmiana obciążenia a Ty chyba w przypadku sztangielek niebardzo masz jak. Pierwszy błąd widzę w barkach: robisz 3 [...]