Już chłopakom i dziewczynom udzieliła się moja gorączka wyjazdowa-jedziemy z Poznania w cztery samochody . Napoje i batoniki juz w drodze,koszulki są dla wszystkich uczestników i na pewno starczy. Prognoza pogody-zapowiada się mroźno - 2 st C i opady śniegu-ale niewielki. Wejście na Świeradowiec zrobimy po programie i dobrym uzupełnieniu ubytków [...]
no straszne świństwo te napoje :D ja 2 razy po 2l wypiłem, do nauki ale cholera wie, to 2 tyg temu było :D to prędzej co naciągnąłem bo na siłkę wróciłem ale kupię ten asparign czy coś bo tanie :D
[...] sądzono, że jedną z przyczyn powstawania trądziku, jest spożywanie w nadmiarze cukru i tłuszczu w postaci takich smakołyków jak hamburgery, frytki, czekolada, oraz napoje słodzone(Cola czy sprite itp...). Nigdy jednak, nie udowodniono tego całkowicie... Obecnie uwarza się, że główną przyczyną powstawania trądziku jest prawdopodobnie [...]
[...] PRZEZ PIERWSZY 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az sami mi to mowili. [...]
[...] 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem po trochu jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az sami mi to mowili. [...]
[...] alkocholu, cena jakies 13zł. Nieprawidlowe odzywianie oczywiscie moze byc przyczyna tradzika, zwlaszcza gdy spozywasz zbyt duzo tluszczu zwierzecego. Ogranicz slodycze i napoje gazowane do minimum. Duzo jedz warzyw, owocow, nabialu, chudego miesa (precz z wieprzowina, to najbrudniejsze mieso!), i rybki. Musisz sie tez wysypiac, to bardzo [...]
[...] dieta, jak najmniej weglowodanów( czekolada, biale pieczywo), pikantych , ostrych i kwaśnych potraw, unikac tez lepiej jest soli i wszelkich sztucznych produktów (napoje gaz,fast food czipsy itp) - do woli mozna ojadac sie owocami , choc w moim przypadku unikam cytrusów gdyz ostroo potrafi mnie wysypac po tym;/, - marchewka i orzeszki [...]
Niewiedzialem gdzie to napisac bo temat z pojedynczymi pytaniami jest zamkniety ;) 1. Czy moge zazywac tableki na alergie, podczas brania suplow i bialek? 2. Czy moge pic napoje gazowane?
Aaaaaaa Ludi Anderson. Hit nad hity. U mnie w mieście w 2 miejscach można zjeść kebab tylko, a ich jakość nie powala, także pomysł nie najgorszy. Tyle, że tu taki popyt chyba na to nie jest. bardziej na napoje alkoholowe.
[...] Ja niedawno wypiłem znaczną(ponad 0.5) ilość zubrówki i jak czulem ze juz jest cos nie tak to przystopowałem i kaca nie było nie wiem czy wiesz Matrix ale wszystkie te napoje energetyczne zle wpływają na serce i układ krwionośny. łączyć je z alko to głupota w ogóle pic je jak wode to głupota Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-02 [...]
napoje energetyczne są przereklamowane. W wysiłku kompletnie mi nie pomagają. Jedynie jak jeste zaspany i wypije min. 0,5 litra to coś tam idzie poczukć (spać się tak nie chce)
[...] Spisałem w tym miesiącu swoje główne wydatki. Wkleję bo zawsze to kolejny spam w dzienniku ;-) Pomijam tutaj inne, jednorazowe wydatki których było na oko 500 zł Jedzenie i napoje: 811,3 zł (bez alkoholu - jest wliczony w pozycję niżej) Imprezy: 416 zł (alkohol, bar, taxi do baru, jedzenie syfu na mieście podczas imprezy) Środki higieny i [...]
Test coopera prawdopodobnie będę biegła 16 grudnia. Czy znacie jakieś napoje, syropy... cokolwiek co pomogłoby płucom tak żeby nie wysiadły w czasie biegu .
[...] i sprawdzianami formy przydatne sa dwa, trzy dni lużnych treningów (np. jakieś aero ale bez przesady) by zregenerować organizm i przydatne jest wtedy zwiększyć w diecie ilość węglowodanów (polecam pić odżywki węglowodanowe kilka dni przed typu carbo, różne napoje izotoniczne typu Izo PLUS (wiem z własnego doświadczenia ) (w sobotę mam regaty )