napoje

[...] Jak długo trzymać pierw moje stałe zapotrzebowanie ? Zacząć biegać teraz jeszcze 2x w tyg czy później to dodać? Treningi na siłowni zmienić bardziej na redukcyjne? Jak pić napoje to jaki wachlarz możliwości mam ? Wódkę okazyjnie też całkowicie wymazać (raz w miech) ? (Piwa już od dłuższego czasu ograniczam do minimum) Chciałbym o szczegółach [...]

[...] twierdzi ze odwadnialjace wlasciwosci herbaty to kolejny niepotwierdzony mit. Badania nad kofeina dowiodly ze bardzo wysokie dawki kofeiny odwadniaja, kazdy przyznaje ze napoje zawierajace kofeine odwadniaja. Lecz nawet jesli wypijesz bardzo mocna kawe lub herbate (ktora jest trudno zrobic), to wciaz twoj organizm osiagnie znaczny wzrost [...]

[...] wczorajszego, przedwczorajszego, dzisiejszego, czy kilka roznych "przecietnych" kombinacji posilkow jakie pamietasz. Uwzgl. WSZYSTKO, np: cukier do herbaty/kawy, napoje gazowane, soki, pieczywo, wedliny, miesa (jak przyrzadzone), obiady, pizze, piwo, placki, slodycze, owoce, warzywa, maslo/margaryne na kanapkach, tluszcze, itp. Uwzgl. [...]

edytuj posty zamieniasz kebaby batoniki słodkie napoje wszystko co nie zdrowe na zdrowe i wcale z portfela więcej nie znika

tak guarana pobudza mozesz kupic herbate z guarana tauryna kofeina napoje izotoniczne na spalenie tłuszczu dieta wysokobiałkowa,aeroby(bieganie,rower,skakanka)

u mnie na silowni tez wstep 6 zl. ale jest spoko. mozna dac. mozemy brac wlasne napoje i takie tam obsluga mila kolesie za***isci dla mnie bomba :)

Są to szczegóły. Na pewno warto zamienić mleko na mleczne napoje fermentowane, które sa dobrym źródłem wapnia.

[...] WIELU, WIELU rzeczy - a przede wszystkim już trzeba być ciężko chorym. Piłem litry kawy, łykałem efedrynę, ogromne dawki kofeiny do 0.5 g w porcji. Żyję, mam się świetnie. A napoje energetyczne nawet na mnie nie działają. Cytat: 2). RED BUL może spowodować wylew do mózgu, ponieważ zawiera składniki, które rozcieńczają krew, by serce mogło łatwiej [...]

[...] w ciągu dnia. Dla ułatwienia podaję Ci sugerowane porcje pokarmów, które można spożyć w ciągu dnia: pieczywo- 120g płatki, otręby zbożowe- 30g ziemniaki 140g lub mleko albo napoje mleczne niskotłuszczowe- 500g chudy biały ser- 80g mięso (cielęcina, chuda wołowina,kurczak, indyk, ryba)- 150g masło lub margaryna- 5g olej roślinny- 10g No i [...]

nic tak nie podlewa jak slodkie napoje, cola jesli juz to ta z napisem "zero"

"Dodatkowo chcialbym sie zapytac czy odzywki/suplementy nie wplywaja na wypadanie wlosow?" nie.jak Barthez nie bedziesz wyglądał napoje izotoniczne carbo tauryna kofeina guarana jak chcesz mozesz spróbowac z kreatyną - poprawia wytrzymałosc

[...] języka polskiego, wpierw łeb potem reszta. Uwielbiam takie porady :D kanapki beee, mierz i wyliczaj kalorie, od rosołu mozesz umrzec i tysiace innych bzdur. Rozumiem że masz zamiar za rok startowac w zawodach kulturystycznych prawda? Nie? to wystarczy odstawic słodycze i napoje i coś robić. Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-02-15 19:20:43

[...] technike ale spoko Spoko tez byl pokaz karate z motywem z Matrixa bylo OK. Reasumuja impreza udana nawet bardzo, ograniazacja SPOKO i bardzo dobra, gdyby nie te kolejki po napoje do sklepikow bylo by jeszcze lepiej dobrze ze nie bylo kolejek do KIBELKA hehehe. Co do zlotu nie wiedzialem ktora godzina wiec nie moglem sie stawic !!! Moze [...]

odstaw slodycze, kolorowe napoje, fastfoody, ciasta, śmieci i inne "tuczniki" to to ja już od dzisiaj odstawiłem ale chodzi mi o dietę i więcej ruchu

[...] ( kategoria wagowa, jedna kategoria open), - 100 zł ( kategoria wagowa, 2 x kategoria open np. junior-senior lub weteran-senior), Osoby, które zgłosiły się otrzymają wodę, napoje energetyczne, shoty w postaci Bomby firmy 7 Nutrition. Posiadam wejściówki całodniowe na wyciąg do nart wodnych. Dla zainteresowanych proszę ze sobą zabrać ręcznik, [...]

to było do tego ograniczonego Filipa wyżej koleś inteligencją nie grzeszy, ale w końcu ktoś musi układać napoje na półkach w tesco

Interesują mnie głównie napoje zawierające pochodne ksantyny - kofeinę, teofilinę i teobrominę Nie izotoniki Thx za pomoc do tej pory Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-16 12:32:28

Kanar- np. na ATLECIE masz kategorie napoje. Om- sogas za to zestawienie.

kawa, herbata z cukrem, napoje słodzone, soki owocowe zero tłuszczu.. i do tego efedryna kolego pracujesz sobie na większe problemy niż tylko biegunka. warto byłoby byś zapoznał się z tematami podwieszonymi w dziale odżywianie i poprawił jadłospis.

[...] głód, jest po prostu pragnieniem. Woda wypłukuje zbędne produkty przemiany materii i transportuje do mięśni składniki odżywcze, podtrzymując proces metabolizmu. Inne dobre napoje to odtłuszczone mleko i zielona herbata. WSKAZÓWKA 4: 12 grup produktów diety ABS Twórcy diety ABS zachęcają do jedzenia produktów, które można podzielić na 12 grup (w [...]