naleśniki

ja na twoim miejscu robilbym jakies dania z estrami od razu np.nalesniki decanoate albo kompot acetate i brzmialoby w chui oryginalnie

Ja kiedys robilem takie nalesniki serowe: kilka jaj, 100g sera bialego, troche mleka, cos tam maki (albo zmielonych platkow owsianych!). Calosci miksowana i na patelnie. Potem mozna jesc z czym sie tam chce. Generalnie jak nalesniki tylko bardzi delikatne w smaku. Ja robilem kilka malych placuszkow z tego- w smaku super. BTW Zawsze uzywalem seria [...]

Omleciki/naleśniki białkowe Przepis już podawałam kiedyś na forum,ale wrzucam tu,żeby wszystko było w kupie Składniki: - białka z jajek (ilość dowolna ) - odżywka białkowa (ilość także dowolna ) Próbowałam zarówno proporcje 1 białko i 10g odżywki oraz 3białka i 10g odżywki. Pierwsza dużo słodsza, ale 2 też słodkawa i ok. Proponuję [...]

[...] będzie wporzadalu, jak sie ładnie zrumieni mięsko to oznaka lecącej ślinki i zaraz musisz wykonywac kolejną czynność żeby je zjeść Jak mięso się będzie piekło, ty robisz naleśniki z ciasta, mozesz robic bez dodatku oleju na teflonie. Powiedzmy ze masz juz gotowe naleśniki i upieczone mięso. teraz dodatki, to juz zalezy od Ciebie, kapusta [...]

bazylka wiem ze niezdrowy ale cukru nie uzywam a herbaty/kawy czy placka owsianego bez słodzika sobie nie wyobrażam 1,5godz temu poszły 4 nalesniki z serem i kawka oczywiscie kawka z dodatkiem słodzika i ser także

Dobra koniec spamu. Dawac Fotki nalesniki

spaghetti + 3 nalesniki poszloo

WITAM Potrzebuje pomocy !! Mam 17lat waze 65kg wzrost 173cm. NA silowni cwicze juz 2 lata. MOim problemem jest to ze bardzo trudno jest mi przytyc, wiec poprosilem kolege aby mi rozpisal najprostsza diete na mase. Niechodzii mi o to aby sie zalac tylko nabyc beztluszczowej masy. CHodze do szkoly takze ta dietka miala byc jak najprostsza [...]

1.POSILEK -7.30 kubek platkow owsianych z mlekiem + banan lub jablko ok.dodalbym jajko 2. POSILEK - 10.00 (w szkole) Makaron lub ryz (100g)+ jogurt owocowy+ sok multivitamina + baton zborzowy dalbym tu cos innego niz jogurt(np. serek wiejski),i jak juz to na pewno nie owocowy tylko naturalny 3. POSILEK - 12.00 1 bulka z serem gouda z szynka+ [...]

[...] że ta religia żydowska jest tylko po to, żeby utrudnić człowiekowi życie. Podczas kolacji 250 żydów wypiło kilka kartonów wina i trochę zjedli. Cały czas się dopytywali o naleśniki. Jak zjedli to wzięliśmy się za sprzątanie. Po sprzątaniu poszedłem na dół do garażu na dyskotekę. Fajną muzykę grali. Housowe remixy starszych piosenek. Bardzo mi [...]

chealsea nalesniki hyyhyhyhyhyh

Cześć naleśniki A co to kfiatek już banana nie ma?

TRENING 23 31.10.2008 BARKI,TRICEPS BARKI UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE4serie UNOSZENIE SZTAGIELEK BOKIEM 4serie WYCISKANIE SZTANGIELEK 3serie TRICPES WYCISKANIE FRANCUSKIE 4serie DIPS 3serie DIETA Fotki jedzenia jak objecalem: 9.30 Owsiane + odzywka bialkowa, banan, oliwa, kanpka na razowym, migdaly 12.30 Obiad domowy: nalesniki TRENING [...]

[...] - zrobilam z mlekiem i wodą... Większego paskudztwa chyba wyprodukowac nie mogli cóż, jakoś to w siebie wlałam. Dobrze że chociaż przyzwoita ilość białka tam była:P Obiad naleśniki z twarogiem i troche dżemu, bo za sucho tak same;p ale tu sie zawiodłam... prosiłam mą rodzicielke aby nie robiła mi ich na tłuszczu, tylko same, na teflonie... [...]

I włosy pod pachami na żelu Cześć naleśniki Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-11-02 17:08:32

Dzień nietreningowy. Pogoda lipna ale samopoczucie dosyć dobre. po wczorajszych przygodach z jedzeniem dziś jem normalnie mięso mięso jeszcze raz mięso. I naleśniki

bujaj sie lece do tyry zdrowia naleśniki

SOBOTA AEROBY: 45min. (Tętno 140-160) DIETA: ok. 2900 kcal Odstępstwa: na naleśniki zamiast 50g owsianki.

[...] 15: Jogurty itp. oraz slodycze najcześciej jakiś baton czasem cukierki Obiad: Zupa (dużo rodzajów) 2 danie to najcześciej kotlet schabowy/mielony, kurczak, pulpety mięsne, naleśniki z serem Przed ćwiczeniami: jogurty, serki Kolacja (przeważnie po 21) kanapka + jakaś drożdżówka z mlekiem. Ćwiczę w domu, na hantlach oraz sztandze + siłownia w [...]

[...] itp. oraz slodycze najcześciej jakiś baton czasem cukierki ZBĘDNE Obiad: Zupa (dużo rodzajów) 2 danie to najcześciej kotlet schabowy/mielony, kurczak, pulpety mięsne, naleśniki z serem OK.A OBIAD NIECH BEDZIE PRZED CWICENIAMI Przed ćwiczeniami: jogurty, serki TO NIECH BEDZIE PO CWICZENIACH KASZA/MAKARON/RYZ,MIESO/RYBA Kolacja (przeważnie [...]