SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • właśnie, buch :-)) i naleśniki z polewą! Idę przypalić :D Kupiłem dzisiaj palnik taki jak w restauracjach grzeją creme brulee i będę nim przypalał bongo :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bo dużo mocniej mi angażuje dwugłowe. Dieta: 1) kapuśniak + schab pieczony z ryżem basmati i kapustą pekińską 2) chleb razowy z makrelą + marchewki * kakao i mandarynka 3) naleśniki owsiane ze słodkim twarogiem polane jogurtem zmieszanym z białkiem waniliowym (to dopiero będzie i już nie mogę się doczekać 8-)) Potem wrzucę zdjęcie Kcal wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03.02 PONIEDZIALEK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy z cynamonem + płatki migdałowe + rodzynki 2. Chleb gryczany + kiełbasa domowa + ser żółty + jabłko 3. Rosół + mięcho z kaczki + łopatka wieprzowa + kalarepa + buraki 4. Chleb gryczany + ser biały tłusty + jajka Napoje: Lampka białego wina + napar ziołowy + różne herbaty + woda [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Robiłem te Twoje naleśniki i są niezłe ;) dalej jedzonko od rodzinki? :)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.02.2014 - Środa REGENERACJA Dieta: 1. Posiłek - płatki owsiane 120g - banan 60g - jajko x3 2-5 Posiłki - kasza jaglana/naleśniki/ryż biały : 400g - twaróg/wpc - oliwa/słonecznik/siemie lniane 6 Posiłek - twaróg chudy 200g - masło orzechowe 40g Wszystko okej jutro nogi :)

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) A ja zjadłem właśnie kolejne naleśniki z białek, kurak naszykowany i ogień! :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 07:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posprawdzam te Twoje nalesniki z waldensami :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 07:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja póki co naleśniki zajadam z polewą z wheya :-) Ja kuraka smażę na pamie po całej nocy marynowania w przyprawach. Później robię surówkę z kapusty pekińskiej, ogórka zielonego i pomidora i to podlewam dressingiem waldena. Do każdej porcji kuraka daję łyżkę stołową sosu bbq ostrego waldena :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki zjedzone i mocna kawa, niebawem pompowanie. Dziś bareczki mmmmmm

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cruella tortille wychodzą Ci jak naleśniki, czy bardziej twarde robisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wjechały wlasnie nalesniki na noc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja musze rozkminic cos, obojetne co, byleby z domu wyjsc SAMA. Bananie, z czym te nalesniki? Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-06 23:00:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja musze rozkminic cos, obojetne co, byleby z domu wyjsc SAMA. Bananie, z czym te nalesniki? Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-06 23:00:50 lepiej nie pytaj, bo nie wypada w takim dziale pisać o tego typu dodatkach %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    07.02.2014 DNT rano parę spraw na mieście do pozałatwiania, parę rzeczy na niedziele się już zgromadziło i kusi%-), ale trzeba wytrzymać. Dieta: Na śniadanko naleśniki, owsiano białkowe z twarożkiem, i jabłkiem w polewie jogurtowej z WPC. Potem jajecznica z kurczakiem i grzankami z chleba pełnoziarnistego, a na deserek 2 mandarynki i puding [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17637 Data: 2014-02-07 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Te naleśniki wyglądają dobrze. Masz jakiś przepis aklord?;>

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17637 Data: 2014-02-07 18:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.02 CZWARTEK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy + płatki migdałowe + rodzynki 2. Chleb gryczany + kiełbasa domowa + ser żółty + mandarynki 3. Rosół + nalesniki z mąki ryżowej + mięcho z łopatki wieprz. + warzywa Napoje: napar ziołowy + różne herbaty + woda przefiltrowana Suple: Tran + lecytyna 07.02 PIĄTEK Jakoś tak dzisiaj ciężko [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciastko i kawa bo nie miałem czasu i chęci na nic innego. Później potreningowy. W pracy "zupka". Na wieczór miało być jeszcze mięso ale...w pracy zamówiłem obiad i dostałem naleśniki z owocami, polane czekoladą w płynie ;-) Ogólnie na słodko...więc odpuściłem już kolację żeby na oko zmieścić się chociaż w bilansie 2500 kcal. Ciasta w tych [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15875 Data: 2014-02-07 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] al0/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] liczyłam, ale że trudno mi było oszacować ilości, to odpuściłam. Węgle i białko przekroczone, ale tłuszcz na pewno poniżej tych moich 100g. Aha - czysto oczywiście :-). 1. naleśniki (45g mąki gryczanej, jajo), banan, kakao, olej kokosowy 2. schab pieczony, pieczona marchew i ziemniaki, brukselka 3. kurczak, schab, ziemniaki, ryż arborio, 1 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19033 Data: 2014-02-08 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki z jabłkiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wody, żeby ciasto było bardziej płynne ,,Farsz": -cynamon - jedno jabłko (zdecydowanie za mało) Składniki na ciasto miksuję i wlewam na patelnie. Z ww składników wyszły dwa naleśniki, jeden sporo grubszy:) Jabłko obieram, ścieram na tarce, wrzucam do garnka i podlewam wodą, żeby mi się nie przypaliło. Posypuję cynamonem. Mieszam aż jabłko puści [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2014-02-09 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki z jabłkiem

    Post
    Kuchnia SFD

    No jak masz jabłko warzące 80g, to faktycznie mało. Przeciętnie jabłko waży 150g, a ja dziś jadłem takie powyżej 200g więc by już spokojnie wystarczyło na 2 naleśniki. Tylko kto się pie***li z robieniem 2 naleśników :))?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2014-02-09 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)