SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Mięśnie brzucha - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego kolesa polecam... aha ja mam ten trening z dziwiekem... koles mówi ze ludzie czesto zadaja mu pytanie co robi ze ma taki brzuch on odpowaida ze robi ten trening od 2 lat i jest to najlepszy trening jaki wykonwał... a potem jak cwiczy to leci piosenka nic nie mówi o powturzeniach itd Zmieniony przez - pedros223 w dniu 2009-08-03 13:53:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-08-03 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf - pomoc w wyborze! ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wzmacniany z marbo najlepszy Zmieniony przez - DakotaPASY w dniu 2013-01-08 19:41:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-01-08 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Triad jadl ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio jadłem wersję w proszku (+ greens) wraz z brainwash. Tak - jeżeli chcesz mieć witaminki ze świadomością ze masz najlepszy (najobszerniejszy) skład na rynku (w zakresie ilości poszczególnych pojedynczych składników, to są inne suple z większa zawartością czasami) to tak. Natomiast w kwestii działania to praktyczne nie zauważysz żadnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2020-03-29 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki izotonik?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    temat dotyczy głównie izotoniku. I chodzi mi o to jaki waszym zdaniem jest najlepszy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-02-07 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - odblok

    Post
    Doping

    [...] brać się za sterydy to totalna głupota. Zmień trening i nawyki żywieniowe , pokombinuj z dietą każdy posiłek powinien, zawierać w uproszczeniu więcej kalorii dokup kreatynę najlepszy legalny suplement, i jakiś stack przed-treningowy , dobij chociaż do 75-80kg . Potem można pomyśleć o dopingu> Po mecie uzyskasz rezultay ale tylko na czas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2015-09-19 13:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    na pierwszycykla na mase dla ciebie najlepszy był by gejner1 +dobra dieta,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-02-25 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz robic nawet 2 dni przerwy i wchodzic na nastepny cykl ale po co? chodzi przeciez o jak najlepszy efekt ogolnie wychodze z załozenia ze 2-3 cykle rocznie stykają 4 to imo absolutny max!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2005-08-02 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzupelni ci sie w ciagu dnia .Oczywiscie , ze lepiej jest korzystac glownie z bialka zwierzecego(szczegolnie okolotreningowo) , ale pomijanie bialka roslinnego to tez nie najlepszy pomysl.W ciagu dnia mozesz dostarczac nawet kilkadziesiat gram bialka roslinnego wiec mozesz mocno przekroczyc swoje zapotzrebowanie. Co do blonnika to nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2009-04-15 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą ciężko odpowiedzieć na twoje pytania bo tak to sprecyzowałeś że nie wiadomo do końca o co ci chodzi. temat rzeka aha muszę dopisać że jak na razie był to mój najlepszy cykl w życiu.jest różnica w sokach i jaką formę można zrobić na porządny soku.Nawet nie trzeba takich ilości w siebie wbijać. wcześniej wbijałem ug i teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2012-03-19 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlopaki wyrzej maja racje. Nie ma sensu pchac sie na split ktory nie jest najlepszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2007-11-20 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ..

    Post
    Trening w domu

    a możesz doradzić jak to zrobić ?? niestety w takim temacie nie jestem najlepszy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-03-29 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresjaaaaa

    Post
    Doping

    najlepszy dopalacz agresji jaki mozesz wziasc przed walka to dobra klutnia ze swoja kobieta, ja to doswiadczam coraz czesciej i nie ma takiego srodka ktory by na mnie dzialal lepiej i mocniej pod wzgledem pobudzania adrenaliny i agresji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2006-01-29 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    na youtube masz serie filmików Human Weapon, aczkolwiek nie radze samemu uczyć sie techniki, bo pierwsze primo, może sie to skończyć w najlepszym wypadku jakąś kontuzją, a po drugie primo, nawet najlepszy film szkoleniowy nie zastąpi ćwiczeń pod okiem trenera i walki sparingowej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-07-20 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg wzwyż zawodnik kwalifikuje się do walki o I miejsce. 4.W niedzielę 23.11.2008 o 16.30 na scenie głównej Pasażu Grunwaldzkiego zostanie wyłoniony zawodnik, który uzyskał najlepszy wynik w boju, w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar ciała zawodnika. W walce o II i III miejsce przeprowadzone zostaną [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2008-11-20 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi topic na forum o miszczu, poczytaj też inne fora... Przykłady: A co do walki z Brewsterem to zaskoczenie bylo dla naszego Andrzeja. On zasluguje na tytuly, bo jest najlepszy na swiecie ale dzis nei przgotowal sie na frontalny atak na poczatku Dla mnie Andrzej jest MISTRZEM!!!!. Co z tego ze przegrywal walki o mistrzostwo,ale nie bal [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2005-05-26 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO BEDZIE LEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i ja myśle że to bedzie najlepszy wybór sp80 Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2004-01-17 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kupić roller?

    Post
    Trening dla początkujących

    wałek do ciasta jest najlepszy ale twardy także boli ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2018-07-08 21:41:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribusteron to gowno i nie dziala. to nie tribulus! najlepszy jest optimum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-01-06 02:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. plan wygląda tak: mono z treningiem siłowym. zobaczę w innym dziale jaki będzie najlepszy. czyli rozumiem, że nie muszę się 'rozgrzewać' treningowo przed wzięciem mono, tzn. parę dni treningu bez i dopiero? choć wtedy bym zrobił cykl na maks. 5 tyg., co jest krótko. zastanawiam się co jeszcze... mogę wydać tak z ok. 100 zł. mono koło 50, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-11-09 00:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock + storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA to nie najlepszy pomysł na początek, j/w koledzy, pojedyńcza forma kreatyny, najlepiej monohydrat lub jabłczan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-11-03 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)