Pewnie bedziecie sie smiac ze mnie, nie jest to tez najlepszy wzor dyscypliny, ale zwyczajnie nie wysiedzialem w domu. Rece mi sie trzesly, tak dlugo mnie nosilo z kata w kat, ze malutki trening musialem sobie zrobic ;) DNT poszedl sie pasc ;) Podzielilem sobie silownie tak by mi wystarczylo na caly tydzien, dzis plecy dosc intensywnie, tym razem [...]
a mnie tam strasznie cieszy, że luźniejszy jest. %-) Zbieram sobie na nowy i kupię taki zaj**iaszczy, też z panache. %-) a model dobry, wart swojej ceny, dość dużej , ale to jest naprawdę najlepszy stanik jaki miałam. reszta to do wyrzucenia była po miesiącu.
Jak znajdziesz gdzies starego Black Bombs bierz w ciemno bo to najlepszy spalacz tłuszczu i obecne spalacze się do niego nie umywają niestety. Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-08-16 23:16:06
Witam, posiadam hantle 2*15kg,brak drążka i diety, dopiero zaczynam trenować, mam 21 lat, 180 cm i ważę 67 kg, jaki trening z hantlami na początek byłby dla mnie najlepszy ?
ciekawa gala miała miejsce w sobotę w krakowie Podczas gali swoją walkę stoczył Tomasz Sarara - najlepszy polski zawodnik wagi ciężkiej K1, uczestnik prestiżowego turnieju K1 "Hoost Cup" organizowanego w Japonii. Sarara ma w swoim dorobku zwycięstwo w turnieju Bigger's Better 2013 w Zakopanym, V-ce Mistrzostwo Europy K-1, 2 miejsce na Pucharze [...]
[...] zwiększyć nieco ilość testa w stosunku do deki. Hcg wystarczą 2 opakowania, 7-8 tydzień 5x1000 iu e2d (lub 2x2500 iu e4d) i później po prolo tak samo. Clom wjeżdża na drugi dzień po winie, 3 tyg 50 mg ed. Tego propa nie ma sensu wg mnie dawać. Hcg bijesz podskórnie (wg mnie najlepszy sposób) i jest obojętne kiedy (czy w dzień testa, czy nie)
Odnośnie ochrony na oralach myślę że taki zestaw byłby najlepszy, w trakcie cyklu live longer zamiennik ursofalk lecytyna heparagen zamiennic Nas -> N-acetylocysteina po cyklu: heparagen esseliv forte lub essetren complex, lecytyna tadionil wersja iniekcyjna i mam pytanie czy warto brać te środki wszystkie naraz ? czy tylko Tad ? Oraz czy [...]
Piszą na forach i stronkach poświęconych wyścigom, że to był najlepszy wyścig klasy Moto3, ale wg mnie wiele wyścigów Moto3 w tym sezonie było kozackich i ciężko określić tym mianem jeden konkretny wyścig. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-10-14 00:10:42
jak chcesz konkretnie nazwę to Mutant Mass moim zdaniem najlepszy, ale to chyba kwestia osobista :) Np. mój znajomy zrobił 0,5kg kiedy ja na jednej torbie to robię koło 5-6kg. Oczywiście z dietą :) Tak właśnie patrzałem na tą masówkę w sklepie tutaj na forum i była MutantMass + Creakong... Dieta spoko widzę tutja działów wiele wiec mam co czytać. [...]
[...] prędko tego nie zrobi, ale jak już to opanuje, to będzie materiał na mistrza na wiele lat, zwłaszcza gdy Honda będzie lepsza od Yamahy - mam nadzieję, że w następnym sezonie Vale pomoże i znacząco rozwinie maszynę, bo Lorenzo tego za bardzo nie potrafi wg mnie. I tak najlepszy był falstart...trzech zawodników %-) Uśmiałem się trochę z tego :-))
Ramy nie startuje w Pradze. Wolf najlepiej sie prezentuje. I majac na uwadze wszystkie wady i zalety Phila i Wolfa, to obecnie jak dla mnie Dennis jest nr1. Elssbiay ma wielki potencjal i ma jeszcze czas na przygotowanie odpowiednio ostrej formy. To jest gosc ktory w kazdej pozie robi wrazenie. Tak powinno byc posrod zawodowcow. Najlepszy [...]
jak chcesz konkretnie nazwę to Mutant Mass moim zdaniem najlepszy, ale to chyba kwestia osobista :) Np. mój znajomy zrobił 0,5kg kiedy ja na jednej torbie to robię koło 5-6kg. Oczywiście z dietą :)
[...] Michael Kefalianos 13. Clarence DeVis 14. Martin Kjellström 15. Darren Ball 16. Alexey Lesukov 17. Oleg Emelyanov 18. Hunni Glanville 19. Carlos Asensio Wolf jak dla mnie najlepszy z tej stawki ( nawet pomimo tego ze lewej lydki juz prawie nie ma) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbe2a3d70cd14146ae37be99cdd05583.jpg [...]
[...] prawie go skończył a Diaz w 3R obronił obalenia i zadał trochę dobrych ciosów. Ja nie rozumiem jak można nie lubić oglądać walk mistrzowskich w UFC, przecież mistrz UFC = najlepszy fighter na świecie w tej kategorii, to zawsze jest emocjonujące, bo to MMA i nigdy nie wiadomo co się stanie oraz nawet jak ogranicza się do tego jaba i double lega [...]
Dzień #14 DNT, w ramach aerobów grabienie ogródka zgodnie z filozofią regulamninu - proste prace gospodarcze to najlepszy sport dla kobiet %-), -suple: olej z wątroby rekina, -inne: @ Jutro pomiary, z jednej strony nie mogę się doczekać, a z drugiej boję się, że nic się nie zmieniło, albo stoi w miejscu, albo wręcz poszło do góry, mimo treningów i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. płatki owsiane 2. chleb żytni razowy najlepszy. unikaj białego pieczywa i pieczywa z za dużą liczbą składników. 3. Tyle żeby Ci odpowiadało, możesz jeść 4 możesz jeść 7 4. pewnie, że mogłoby być 5. albo nawet zmniejszasz ciężar tak, żeby zrobić 16 lub 20, ale na razie trenuj normalnie, bez dropsetów czy superserii - nie jest CI to potrzebne