najlepszy

[...] musi pauzować. Trener Raynald Denoueix stawia na system gry 4-1-4-1. Łącznikiem między liniami obrony i pomocy będzie Jauregi, natomiast na szpicy zagra Nihat, najlepszy strzelec drużyny (9 bramek w tym sezonie). Na boisku pojawić powinien się także drugi najlepszy goleador z San Sebastian - Valery Karpin, natomiast mający na swoim [...]

[...] robisz postępy i się rozwijasz. W piłce jest, tak że piłkarz musi sobie stawiać cele i je realizować. Sport: Nie żałujesz gry w Barcelonie? Cocu: Nie. W Barcelonie spędziłem najlepszy okres mojego życia i mojej kariery piłkarskiej. Sport: A czas spędzony w PSV? Cocu: Tak tam się wiele nauczyłem, ale Barca to inne miejsce i o wiele większe [...]

[...] mające z nim kontakt i mogące oglądać jego grę zapewniają, że wygra on Złotą Piłkę w przyszłym roku. Nie mają co do tego zadnych wątpliwości. Według nich Ronaldinho jest najlepszym piłkarzem świata w chwili obecnej. W tym momencie sezonu, w jakim aktualnie się znajdujemy nikt nie ma watpliwości co do fenomenu Brazylijczyka. Jego talent, [...]

[...] „Bela of the Ball” by Dan Brennan (The Official Magazine „Arsenal”, August 2005) Franz Beckenbauer nazwał go ostatnio jednym z najlepszych dryblerów w Bundeslidze; Michael Ballack powiedział, że z Alexandrem Hlebem w składzie Bayern Monachium mógłby wygrać Ligę Mistrzów. Ten obunożny piłkarz, który [...]

[...] 45 pokonywał takich zawodników jak Levrone, Sarcev, Schmidt i wielu innych dużo większych. Kiedyś tacy świetni nisccy zawodnicy rywalizowali z cięższymi i większymi i to była emocjonująca konkurencja a nie bezsensowne kategorie które później stworzono 202 i 212 . Powinna być jedna kategoria open, dla wszystkich. Najlepszy to najlepszy i koniec.

Macie dobre białko, najprawdopodobniej najtaniej an rynku a wy chcecie jeszcze taniej. Macie jakis info. kiedy sie pojawi Ciastko-Karmel? Bo był to chyba najlepszy smak i nie wiem czy mam czekac. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-03 13:19:10 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-03 13:19:35

[...] Carbo na pewno kupie ze 3kg, zapas musi być. Za taką cenę. Wiśnie, truskawkę i ananasa. Smaków duży wybór, jeszcze leucyna do tego. Mix białeczek wezmę na próbę i plus V2. IsoTonic trochę mało smaków, aczkolwiek dość tanio. Moglibyście zrobić jagodę, najlepszy smak dla tego typu napojów. Ale, nie będę narzekał, tylko zaczne kaske zbierać .

gdybyście zrobili smak białka taki jak leśna jagoda megabola to klient gwarantowany, chyba najlepszy owocowy smak jaki jadłem.... ice coffe tez dobry. ktoś pisał o kreatynie+betaalaninie. to fajne proste połączenie.... szkoda ,że coś takiego jak greensy niema racji bytu bo brałbym kilogramami...

Byłem na żużlu, napisz maila to Ci napiszę o co chodzi... I najlepszy trafi na lepszego !!!

Defence, obudź się, to jest Polska, tutaj marnuje się wszystko, łącznie z kilkuletnim doświadczeniem żołnierzy i policjantów. To że masz doświdczenie to u nas bardziej minus niż plus... I najlepszy trafi na lepszego !!!

[...] mistrz kulturystyki to napisal? powtazam i podkresle- w kulturystyce madrych osob mozemy sie sluchac,mozemy sie od nich uczyc ale decyzje sami musimy podejmowac bo zadnen najlepszy kulturysta nie jest nami, nie zna naszego ciala, nie ejst w stanie nam doradzic lepiej od nas -eksperyment: popatrz na punkt na scianie i nie pozwol na zadna [...]

[...] jakiegoś kryterium. Choć i tu raczej dupa blada. Bo ja może jestem heretyk, ale naprzykład to, że zawodnicy jakiegoś stylu wygrywają jakieś turnieje niestety nie oznacza, że to jest styl np. dla mnie najlepszy. Właściwie dyskusja może trwać bez końca. A problem tkwi w jednym miejscu po mojemu: JAK trenujemy i PO CO, a nie CO trenujemy.

Zgapiaj :-D no muszę przyznać, że jak na pół roku współpracy z nim to jest to najlepszy plan ( choć troszkę go zmodyfikowałam ) jak dotąd :-) jeszcze fajny był w Listopadzie na siłę, ale trwał 2,5h - 3xtydzień...

Nie zaczynaj od low bara, bo to u początkujących osób często droga do złej techniki. High bar na starcie będzie najlepszy.

Nie zaczynaj od low bara, bo to u początkujących osób często droga do złej techniki. High bar na starcie będzie najlepszy. Po prostu spróbuję, żeby na własnym ciele zrozumieć o czym mowa :) Ale dziękuję za radę!

Najlepszy byłby filmik :-)

To nie jest dokładnie ten sam film ale za dużo ma t-nation tego żeby znaleźć ten, który jest najlepszy moim zdaniem. Ale ten z linku jest niezły. Wysokość na jakiej stawiamy nogę zakroczną trzeba sobie dobrać pod swoją budowę - wzrost i proporcje kończyn. https://www.youtube.com/watch?v=AlyajhqIWNo Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-02 [...]

08.01.2019r. Dopiero się zorientowałam, że niedawno minął rok odkąd założyłam dziennik :-D Trening wyszedł mega, stwierdzam, że jak na razie najlepszy trening od powrotu po przerwie :-) Była moc, była siła, po wszystkich ćwiczeniach czułam niedosyt, ale to dobrze ;-) Plan treningowy chyba mam genialnie ułożony dla mnie, bo w każdej sesji [...]

I czasami nawet najlepszy stanik nie pomaga:) To taki efekt dodatkowy u góry, do tego na dole...

Szama z dziś 3jajeczka+30g whey'a + 1 średni banan w shake'u ziemniaczki+szynka wieprzowa+brokuły+buraki 4jajka 3jajka+2kromki ciemnego chlepa z odrobiną smalcu(mieso a nie tłuszcz, najlepszy, lekki czit taki) + ogórki+pomidorki na noc planuję albo 2jajeczka+30g whey'a albo 50g whey'a i 30g oliwy