SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D" - ... jak sobie to wyobraziłem to się uśmiałem . Co do tematu nóg ja mam jeden ostatnio odkryty argument. Zastanówmy się teraz wszyscy jak wielu nas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13400 Data: 2006-11-26 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie których przeszedłem kilka kuracji różnymi antybiotykami, stosowałem rygorystyczne diety i robiłem totalnie wszystko, co kazało mi kilku dermatologów (a wybierałem najlepszych z najlepszych)i ogólnie robiłem wszystko, o czym mowa w innych działach (poza Roaccutane, ale nie kwalifikowałem się do użycia tego leku, a przypuszczam, że [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie Noweczka - nie otwierana smak imho = najlepszy jaki dostepny z tych 2 (orange) Data waznosci 01.08.2008 MOzliwy odbior osobisty na terenie Krakowa a tera Cena 90 zl + 5 za przesylke (normalnie 109 zl + 8 zl przesylka) w razie czego pisac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-11-26 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitek jako ćwiczenie aerobowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i po każdych 50 kaloriach już byłem spocony). Co ciekawsze nie stosowałem żadnej wyliczonej diety, po prostu odpuściłem słodycze i jedzenie po 18(dziś wiem że to nie jest najlepszy sposób - ale działał). Osobiście teraz mam dylemat - prawidłowy BF ale jeszcze trochę chciałbym spuścić jednocześnie przybierając mięśnie. W każdym razie - idzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D no.. thiago2.. uwazej bo Robson czyta to forum i jeszcze cie na silke nie wpusci a tak powazniej to on raczej specjalizuje sie w SAA a nie w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13400 Data: 2006-11-26 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam który gainer jest najlepszy jesli chodzi o przyrost masy miesnioej. moze Mass Gain z Megabola w sumie stosowalem na poczaku i było ok byłem zadowolony no ale moze cos lepszego jest .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19712 Data: 2006-11-26 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    a mnie to wogóle nie dziwi Repr. Polski to najlepszy sposób na wypromowanie się i to uczynił Matusiak . Nas może tylko cieszyć że gol przeciwko Belgii itp wystarczyły by zgłosił się taki Newcastle . Sam zainteresowany deklaruje się że jednak zostanie w Bełchatowie by pomóc kolegom w walce o mistrzostwo Polski ... zobaczymy co z tego będzie .

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z nosa ...

    Post
    Doping

    nie zebym byl przeciwnikiem underow ale rumunska to chyba nie najlepszy zakup ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2006-11-26 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezlei chodzi o gryf to nie mysl "posredni" tylko najlepiej kup taki ktory bedzie w 100% najlepszy do danego cwiczenia... bo tak to bedziesz mial gryf ktory nie bedzie w 100% odpowiedni do danej partii... zrobisz jedna partie dobrze a na innej sie pomęczysz-trudno takie zycie, nikt nie mowil ze bedzie latwo. a tak za pol roku czy kiedys [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2006-11-26 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawiam sie ze "praca nad elastycznoscia kregoslupa" w Twoim wieku to nie najlepszy pomysl Zreszta chyba nigdy nie jest do dobry pomysl...

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzi mi o to aby miał naturalny kolor(tak aby wyglądał jak opalenizna a nie żółta farbka:P ) i był łatwy w użyciu(fajnie gdyby ktoś napisał jak dokładnie użyć aby był jak najlepszy efekt) Mówie odrazu że solarium niestety odpada(zauważyłem że w moim przypadku wyskakuje wtedy dużo więcej syfów) 2.Potrzebuje nazzwy jakiegoś dobrego perfum [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-11-26 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] Serie A 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA PO XIII KOLEJCE "SERIA A" 1.King_Odin 75pkt (5) 2. BeeV 74pkt (7) 3.Grubmen 66pkt (9) ----------------------------------------- 4. Impostor 63pkt (3) 5.KafarXXL 61pkt (7) 6.erulf 60pkt (4) 7.pawlikus 35pkt (8) 8. erminho 22pkt (5) 9.Vieira 16pkt (-) 10.darmar55 8pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ: Grubmen - 9pkt (GRATULUJE [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 19335 Data: 2006-11-26 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bf + mala waga - jestes typowym ekto dlatego tez gainera nie traktowalbym jako posilek a jadl go miedzy posilkami. do szkoly obowiazkowo wiecej jedzenia , jadlbym tez wiecej ww nie boj sie tego prowadzenie testu mi sie pofdoba i napewno bede wpadał pamietaj ze bez odpowiedniej ilosci paliwa nawet najlepszy samoch daleko nie zajedzie. pozdro

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rozne przeliczniki. Ktory wybrac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 lat to tak w cudzysłowiu. Rok to też szmat czasu. Ale ja nadal będe trzymał się swojej wersji przynajmniej dla samego siebie. A poza tym tyle przeczytałem literatury i wywnioskowałem że taki sposób obliczania jest najlepszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-11-27 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po omie

    Post
    Doping

    na spadki to najlepszy jest następny cykl a tak poważnie to najważniejsza jest dieta odpowiednia modyfikacja treningu oczywiście jeżeli zastosowano już wcześniej odpowiedni odblok kretka może być choć nie licz na cuda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-11-27 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jednakże z czasem uczyłem się coraz więcej, dzięki wielu wspaniałym ludziom, różnym książkom oraz sfd.pl. Zawsze miałem predyspozycje ku temu by podnosić duże ciężary, mój najlepszy wynik w wyciskaniu leżąc to 117,5 kg. Ale wynik ten pobiłem na własnej siłowni, na której ćwiczę od początku. W pewnym momencie brat powiedział mi, że w Gliwicach [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze gainer czy glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy będzie klaser na znaczki, albo samolot do sklejania. czy mozecie mi polecic cos na serce?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2006-11-27 16:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bialy ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryz brazowy ma wiecej wartosci odzywczych niz bialy . Bialy ryz mozesz zastapic brazowym albo parabolicznym ( perboailed czy cos w tym stylu ) Ale brazowy bedzie najlepszy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-11-27 18:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Gliwic-specjalnie dla panow "specjalistow"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jednakże z czasem uczyłem się coraz więcej, dzięki wielu wspaniałym ludziom, różnym książkom oraz sfd.pl. Zawsze miałem predyspozycje ku temu by podnosić duże ciężary, mój najlepszy wynik w wyciskaniu leżąc to 117,5 kg. Ale wynik ten pobiłem na własnej siłowni, na której ćwiczę od początku. W pewnym momencie brat powiedział mi, że w Gliwicach [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2006-11-27 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót - kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnim posiłkiem ?? Zostawić tak jak jest czy zamiast cos zjesc np piers z kuraka?? 2.W diecie tej jest troche mało tłuszczy - czym to uzupełnić? 3. Co myslicie o mikrofalówce - pod katem odgrzewania potraw - slyszalem ze nie jest to najlepszy pomysl ale planuje wrzucic jako posilek w srodku dnia stek wolowy - a to raczej ciezko zjesc zimne??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-11-27 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)