Chodzi mi o styl przydatny w walce ulicznej.Mieszkam w Warszawie wiec mozna tu znalezc wszystkie style ( chodzi mi o to ktory bylby najlepszy) pozdrawiam gregus
Najlepszy jest trening przekrojowy czyli laczenie stojki z parterem ale nie kazdy ma na to czas. Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.
spoko pytam tylko jaki jest najlepszy thermal na rynku. i skad go wziasc. sam nigdy ze spalaniem sadla nie mialem problemu wiec sie w tematy Termogenikow nigdy nie zgłębiałem.
cihcy nawet najlepszy sie zdarza... Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!
i jeszce jedno jak wysylasz swoja wypowiedz to nie wklejaj za kazdym razem durnych fotek bo tylko zapychasz serwer " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci [...]
poczytaj sobie podwieszone posty w odzywianiu " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Tu nikt nie mowi ze nie ma dobrej omki.Kazdy mowi ze malo antka turka na rynku ale ja mialem,jak mozna trafic antka to tym bardziej omke. Wogole mysle ze patrzac obiektywnie omka to i tak najlepszy wybor z mixow ,patrzac ile jest orginalnej susty na rynku to i tak omka jawi sie jak dziewica w porownanie u do susty.
witam Panowie, nie chcialem zakladac tematu nowego to siem podepne, przymierzam sie do kupna whey 100 i teraz powiedzcie jaki smak mi polecicie? bede tylko mieszac w wodzie? jestem dosyc wybredny tak wiec poproszę o najlepszy jaki macie xD
Moim zdaniem nie chodzi o brak węglowodanów, a raczej o przewlekłe odwodnienie organizmu i/lub brak składników odżywczych w diecie. A taki codzienny ciągły wlew węglowodanów łatwo przyswajalnych, to moim zdaniem zdecydowanie nie najlepszy pomysł. Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-07-29 11:40:05
widze widze wiesz chodzilo nmi o to ze te srodki co wczesniej podales (ale tylko one same) to napewno by nie pomoglo tylko sprawe pogorszylo, ale taki "mix" jak Kaziu napisal to juz inna bajka. zreszta z tego co czytalem (nie tylko w tym arcie) jednak gh jest w tym najlepszy.
Właśnie, dlatego nasze babcie robiąc tzw.galaretę na zimę, czy na święta, dodają do wywaru i mięsa żelatyne a następnie rozlewają w słoiki i miski do stężenia, wtedy wszystko co jest w mięsie i w wywarze zastyga i jest do zjedzenia:) Zimne nóżki-najlepszy suplement :)
powinienes robic na mase,ale nie musisz...mozesz od razu od sily...albo mozesz robic na sile i na mase...na sile najlepszy jest jablczan kreatyny...zapodaj do tego diete podstawowo ido diety dodatki(bialko,carbo)i witaminy(zma,omega3)i cykljest piekny...albolepiej podaj ile kasy mozesz na to wykorzystac??
losux to stara rzecz czytam prawie od poczatku najlepszy jest 1oki balwan z kosmosu zrobiony z gwiezdnego smalcu , i nie lubi Hawajskiej pizzy bo golą go od niej plecy
DANONE JESLI W CIĄGU 45 MIN PO TRENINGU NIEDOSTARCZYSZ MIN 100 GRAM(JEST TO ZALEZNE OD WAGI CIAŁA)TO STRACISZ NAJLEPSZY MOMENT WYPEŁNIENIA MIESNI MAKROELEMENTAMI! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
[...] nie za bardzo mi sie to widzi- pobudzanie grupy jednym cwiczeniem i to do tego 2 razy w tygodniu. Chociaz jesli na sile... Zaczekaj na wypowiedzi innych ale jak dla mnie to najlepszy pomysl to to nie jest. edit "a moze mam wykonywac w taki sposob ze w Poniedzialek,srode,piatek-Traning A ,a we Wtorek,czwartek,sobote - Trening B" HARDCOR [...]
6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem obróbki(gotowanie,smażenie,pieczenie).Im [...]
[...] budowa kosci, itd) i mozesz miec problemy w przyszlosci; "Wzrost: 183cm Waga: 135kg " ze wzgledu na wage i zapewne duze otluszczenie mysle ze w Twoim przypadku najlepszy bylby basen bo pozwalalby dosc intensywnie cwiczyc bez zbednego obciazania stwow; jezeli silownia to tylko pod okiem trenera i na poczatku bardzo delikatnie; z [...]
test suplementu na odbudowę stawów
