[...] skuteczność niezbyt wierzył. Teraz powie ci to co ja - z dobrym zapaśnikiem KTÓRY WALCZY JAK ZAPAŚNIK uderzacz nie ma szans. I zapasy szczególenie w wolnym stylu to wg. mnie najlepszy wybór w kraju. Zapaśnik który nigdy nie uderzał i nie wierzy w swoje umiejętności (a są tacy) może dać się załatwić uderzaczowi, jednak jeżeli wie, jak łatwo [...]
[...] to jest smutne, goście bez wytrenowania przegrywają z byle lamerami i tworzą opinię stylu. Zapasy są bardzo skuteczne na ulicę, pokusiłbym się o stwierdzenie, że w Polsce najlepszy teraz wybór to zapasy - styl wolny. Tylko trzeba być świadomym swych mozliwości. Zapaśnik który nie umie wogóle uderzać ani kopać może mieć jakieś przesądy i bać [...]
Do gainera dokup duuuużo białka bo gainerem to masy nie zrobisz, jak chcesz oszczędzić to najlepszy jest Ovopol, a jak chcesz mieć bardzo dobrą jakość za rozsądną cenę to zjarzyj do sklepiku i kup hitec protein 90 - jest naprawdę niezłe lucek
Zastanawiasz się pomiędzy Megabolem i Weiderem, interesujące to jak nad kupnem malucha czy mercedesa - oczywiście Weider, ale najlepszy jest gainfast Universala lucek
Według mnie halo jest najlepszy na rynku z tabletek. Wszystko jest na plus tylko cena 350zł za 50tabl 10mg. Daje efekty takie jak miecio tylko masa jest gęstrza. Uboczne też są takie same. Dla mnie środek bomba. Nic dodać nic ująć. Może być używany w każdej dyscyplinie począwszy od grania w gume a skończywszy na wyścigach samochodowych. Po [...]
Oczywiście, że zamierzam. Pomimo tego, że nie jestem w chwytach najlepszy(ale cos tam jednak umiem ) bardzo lubie taki rodzaj rywalizacji(szczególnie parter). Jest to także doskonałe uzupełnienie do Kyokushin i daje bardzo dobre efekty w samoobronie. Więc odpowiedź brzmi: TAK! "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]
Pierwszy cykl zawsze jest najlepszy, a więc po pierwszym cyklu: waga około 7kg więcej, na ławie około 10kg, biceps 1,5cm więcej. Po cyklu nie odczułem zbytnio spadku, bo waga ze 4kg zostało, w łapie zostało ( i tu też się dziwiłem, bo byłem przygotowany na spadek ), siła spadła. Jednak po 4 tyg. zrobiłem następny cykl, efekty były słabsze, ale [...]
[...] zdazyl polamac nim bys wyprowadzil uderzenie noga poza tym zgadzam sie z opinia ze w walce wszystko zalezy od dwoch osob walczacych i nic nie jest rozstrzygniete. napewno najlepszy karateka nie mial by zadnych problemow nawet z najlepszym bokserem na swiecie taka jest prawda i nie chodzi tylko i wylacznie o technike wazna jest rowniez [...]
Jak cie zaatakuja z bejem to wlasnie grapling jest najlepszy.Doskakujesz do jednego,zachodzisz za plecy i duszac przeciwnika oslaniasz sie jednoczescie jego cialem.A co ty bys zrobil swoim KK w takiej sytuacji?Stana bys z nimi face to face i polegl i honorem.I wszystko... Co do startow najlepszych przedstawicieli stylow to startowali mistrzowie [...]
na karateke i graplera jest najlepszy gaz usypiający, albo kilka kulek. "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"
[...] gdzieś się tu walają;) trzy treningi na tydzień. ćwiczysz całość. Trening dzielony jest dobry jak będziesz ważył 83 kg i będziesz starym wyjadaczem. sen między 22-24 jest najlepszy dla organizmu. i minimum 8 godzin na dobę. potrzebujesz masy mieśniowej! a rzeźbą zajmiesz się potem. jak bedzie co dopieszczać. Kości sa juz i tak smukłe. [...]
Zawsze bedzie tak ze ten kto cwiczy karate bedzie mówił ze jest ono najlepsze a ten co ćwiczy boks bedzie mówił ze on jest najlepszy. Byłem na wielu zawodach i widziałem ze chłopak co miał ponad 100 kg zywej wagi przegrał z gosciem co mial moze ze 160 cm wzrostu. Poprostu był dobrze wyszkolony technicznie. A w boksie co?? Wiadomo ze mały knypek ma [...]
3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo
