najlepszy

skrzeq ćwiczyłeś już wcześniej czy dopiero zaczynasz przygode z siłownią? Jeśli tak to jaki masz staż? Bo po tym co napisałeś wnioskuje że nie za długi km138 trening który rozpisałeś tez nie jest najlepszy, 16 seri na klatke, 15 na plecy, 12 na triceps i biceps to za dużo, i dlaczego we wszystkich ćwiczeniach ograniczasz sie do 8 powtórzeń?

www.torrent.net.pl <-- jest tam z 10filmow www.mininova.org <-- wpisz pumping iron (film z arnim wg. mnie najlepszy) tu masz pare tytułów ktore sa na torrent.net.pl Bodybuilding - Maryland muscle machine - Kevin Levrone Bodybuilding - Gunter Schlierkamp - Rockhard Bodybuilding-Titans-Part-2-The Blade-Dexter Jackson Bodybuilding - Greg [...]

[...] operacje z 5 lat temu i lekarz powiedzial ze ona bedzie wracac do normy ale to moze b. dlugo potrwac... a chcialem tego gainera bo mam bardzo szybka przemiane matierii i przeczytalem z gainer z mala zawartoscia bialka bedzie najlepszy zeby przybrac na masie... a on ma 15g zawartosci bialka na 100g produktu... a moze MASS XXL Treca bylby dobry ??

hmm cos kiedys mi ktos mowil ale nie wiem nie stosowalem, z ruskow scan najlepszy :D co do cyklu to uzupelnij profil i podaj ktory cyklon.

[...] BJJ, nie pasilo im MMA. Najsmieszniejsze jest to ze jADą po Mirku ze sie za bardzo w kase angazuje a sami teraz dobieraja sie do niej jak tylko mogą. Pragne tez zauwazyc ze najlepszy z niebieskich pasów, Adam, olał ich i został przy Mirku. Co do zarzutów ze Mirek powtarza ciagle to samo to juz dawno sie to zmienilo. To ze im nie wychodzi to juz [...]

to samo chcuiałem napisać najlepszy piłkarz na świecie w 99 r zmarnowanym talentem

raczej zaden Kreatyna nie jest do tego by redukowac a polecam najlepszy stack to dobra dietka i cwiczenia areobowe :

[...] ilością białka około 2,3g nakg 1-1,5 tłuszczu na kg, i 2,5-3g węglowodanów na początek bo dieta białkowa to kojaży mi się z zamiarem jedzenia samego białka, a to chyba nie najlepszy pomysł - zresztą jest tu opisana 'crash diet' w poście Ellisa, ale jak mówię takie rzeczy to nie najlepsze rozwiązanie, może ewentualnie ckd, napisz jeszcze coś o [...]

nie każdy ma super genetyke do tego sportu. Ja od czasu kiedy mam diete zrobiłem duży postęp. Ale wiem że jeszcze długa droga przede mną. Teraz pewnie dużo nie zrobie bo najlepszy czas na robienie masy to zima ale myśle że do zimy jeszcze pare kilo przybiore. A tak wogóle to ja nie zadałem pytania tylko ty więc ja odpowiadam, a ty jako że zadałeś [...]

Technik Nawigator najlepszy profil

ale najlepszy chyba bedzie tworóg

dlatego zawsze powtarzam najlepszy stack na jaki Was stac KO to zdecydowana czolowka swiatowa wiec brac jesli kasa pozwala

[...] Nie polecam "tanich białek", tutaj cena idzie z jakością, jak cos kosztuje niewiele to i niewiele warte. Seewy - ja też spojrzałem, ale musiałem przetrawić i zrozumieć :) W sumie z tego wszystkiego wynika, że aeroby są dobre, żeby poprawić kondycję i tak sobie trochę "się poruszać" - a na zwalenie sadła najlepszy HIIT.

Tomot może troche zbyt mocno to napisał Ale prawda jest taka, że test boogiego i qazara były pierwszymi i miały być PRZYKŁADEM dla reszty.. Jakby nie było, choć Ciebie lubie trzeba obiektywnie stwierdzić, że przykład dałes/dajesz nie najlepszy pzdr.

[...] ze tak zbesztalem idola niektorych z was,no ale wkurza mnie ten wiecznych stereotyp super Arniego,dajcie se juz spokoj z tym poroownywaniem ze niby Arni byl najwiekszy,mial najlepszy wyglad i do tego byl najsilniejszy bo jak czytam niektore opinie to takie mam wrazenie.Dla mnie nie wyroznial sie niczym szczegolnym poza bicepsem jego budowa nie [...]

kto CI poowiedział ze najlepszy ?? MAN tak mowi gdyby tak spojrzec to kadza odzywka jest lepsza od drugiej wszystkie sa najlepsze na to wychodzi w reklamy nie zawsze trzeba w 100% wierzyc

a ten mybodycomp podobno nie jest najlepszy, zdaje się że nawet chudzio pisał że mu pokazywało 11% kiedy miał 18%

czytałeś uważnie?? narazie będzie problem z określeniem, może kiedyś się to zmieni. określa się na podst. badań. ale to tylko tak, w ramach ciekawostki btw. wielu pewnie pije więcej niż te 4 filizanki dziennie, a jak widać, to nie najlepszy pomysł

[...] cięższy, silniejszy- wygrałby z Wandem przez poddanie. I myślę, że dlatego właśnie (może nie z powodu Nastuli konkretnie ) Wand tak kręci nosem przed tym GP! On już nie jest najlepszy w swojej wadze, ponadto- przegrał z Huntem; wie, że skoro on może kogoś zasypać swoim wandowskim gradem ciosów to równie dobrze może to zrobić taki Thompson, który- [...]

Panowie mam jeszce pytanie czy można połącżyć bezpiecznie Tussipect + TSE? czy to nie najlepszy pomysł np. 2xtussi+2xTSE rano i przed treningiem 2xtussi +2xTSe na redsukcji rzecz jasna, przepraszam że wpisłąem się tu ale nie chciałem zakładać nowego postu, a mi wssumie też chodzi o połąćzenie