SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • rozstepy

    Post
    Doping

    ok, snickers powiedz mi tylko ile w tubce jest tego zelu, bo juz kiedys słyszałem ze ten zel jest najlepszy na rozstepy???? pozdrawiam prongo------i nie zmienia sie nic, dalej trzeba zyć------ avatar by Vandal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2003-04-06 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na tłuszczyk dla dziewczyny ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym proponowal zeby najpierw zaczela cwiczyc i jesc odpowiednio " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2003-08-19 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miasznka czy zwykła kretka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz najlepszy stuf na jaki Cię stać ciesz się, że masz wybór kiedyś go nie było...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-07-18 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o...

    Post
    Trening dla początkujących

    1-nie wyklucza (chyba ze stack to utrudnia wtedy) Jaki rodzaj treningu jest najlepszy w polaczenia z kreatyna? -siłowy 2-zależy od celu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-04-18 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby uchyt

    Post
    Trening dla początkujących

    To powiem Ci że mam problemy z kręgosłupem i powiedziałem fizjoterapeucie że po każdym treningu robię swobodne zwisy na drążku to powiedział że to nie jest najlepszy pomysł . Dobre to jest roziązanie gdy cały układ kinetyczny byłby luźny , przez układ mam na myśli całość łańcucha kinetycznego jakim jest przedramię ramię bark klatka piersiowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-08-19 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co weim to to najlepszy trening na zzucenie tluszczu z brzucha http://www.sfd.pl/temat144665/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-09-03 09:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuszki

    Post
    Inne dyscypliny

    swego czasu jezdzilem w samej bluzie termoaktywnej jakos w pazdzierniku i dawalo rade ale w styczniu to niewiem czy to najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-01-20 00:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie są to interwały ale powinno pomóc http://www.poliquingroup.com/Tips/tabid/130/entryid/2087/Tip-540-Najlepszy-Program-Sprintow-Na-Budowe-Miesni-Utrate-T-uszczu.aspx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-08-10 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dot. boksu

    Post
    Sztuki Walki

    1)"Jaki najlepiej stosowac trening na siłowni gdy się chodzi na box?" -Najlepszy jest okresowy trening na siłę 2)"Jakie mogę wykonywac ćwiczenai w domu aby poprawić formę do boksowania?" -Przykładaj się na treningach, a w domu daj sobie czas na regenerację 3)"Jak wyrobić sobie wytrzymałość do boksu ??" - Latami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2002-09-16 21:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być.. Amino i Glutaminę możesz wywalić Animal Paka możesz zostawić ale nie musisz.. Zamiast tego dobry zestaw witamin albo z apteki albo Secial Two NOW'a najlepszy z możliwych Co do kreatyny wsio jedno zależy od kasy, ale zrób faze ładowania.. (tylko nie stackiem! ) pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2006-02-03 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jadę na GB już 4 miesiąc i nie narzekam. Najlepiej smakuje mi truskawka. Tylko zacząłem kupować w foli po 1kg, żeby mieć różne smaki, bo jak kupowałem po 4 kg to szybko się nudziło, a tak sobie mieszam A jaki waszym zdaniem jest najlepszy gainerek z zawartością białka poniżej 20%?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2006-07-02 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcje. Tyle żę ja mam siłownie komercyjną a są ludzie, którzy patrząca wygląd. Piaskowanie nie wchodzi w gore a każdy ocynk w sprayu tez jest kiepski, bo po prostu szybko się zetrze, więc najlepszy był by własnej ten chrom techniczny. O i prawie odpowiedziałem sobie na pytanie. Tyle ze nie wiem gdzie to można tanio zrobić. Może ktoś z was wie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2008-08-22 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytasz jaki jest sens walić po boksersku? Taki, że to najlepszy sposób uderzania. Chodzi Ci może o bardziej frontalną pozycję niż w boksie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-12-06 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na pozbycie sie paru kilo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z krajowych najlepszy jest ultra repped ( u lalki około 95zł) ale z racji wieku polecam 1-2 gramy karnityny 1h przed treningiem Wojtas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2002-08-21 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER - Giant Mega Mass 4000 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    uu szkoda ze z nami tego nie skonsultowałas bo to nie jest najlepszy wybor,weglowodany w tym gainerze to glownie glukoza;/ no ale trudno nic sie nie stanie,powinno troche pomoc a czemu fajnie na tym forum?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2005-07-08 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxygen protein 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszę nie obrażać firmy Megabol i pośrednio jednego z najlepszy gainerów MassGaina.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2006-09-01 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    TSe 6 - 7 capsow w porcji? lol. spokojnie mozesz wziąć leviatana/venoma/scoorcha - nie powinny być zbyt mocne. wiadomo - redukcja + odpowiednia dieta, bez niej nawet najlepszy spalacz nic nie da.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2007-11-18 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening w domu

    a wiecie gdzie Madonna ma kolczyk??ponoć non stop sie przez to ponieca pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2002-10-31 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] was... więc pytam się was czy ktoś mi cos poradzi czy nie?? Aha gadacie że koledzy nie pomogą ? oj tu się głęboko mylicie... ternuje z kolegą... uniki się tak ładnie trenuje i ogólnie jest lepiej bo często robimy sparingi na rękawice... inny kumpel jest najlepszy z dzielnicy i on tym bardziej mi pomógł, jego rady mi sie bardzo przydały...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2006-01-17 08:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike shox VC, jeszcze na rynku?

    Post
    Inne dyscypliny

    teraz te shoxy to o kant dupy rozbic, do niczego to sie nie nadaje, pierwszy model byl najlepszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-04-10 09:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)