[...] w pompkach na komendę i podciąganiu właśnie się pojawił w dziale Aktualoności więc trochę zagęszczę wpisy z moich przygotowań do udziału w pompkach. Jak do tej pory mój najlepszy wynik w pompkach na komendę to 104x uzyskany na zawodach .Teraz będę startował we Wrocławiu więc wypadało by poprawić wynik :-) Zacznę na pewno od wzmacniania [...]
[...] Ogólnie jestem już trochę zmęczony redukcją, a po wczorajszym nogi mi wchodzą w tyłek. Od rana zmotki przed świętami, więc nie sądziłem, że trening będzie najlepszy. A było wręcz przeciwnie, bo ciężary poszły do góry w stosunku do poprzedniego treningu. Pompa też rewelacyjna, a to pewnie też dlatego, że przed treningiem poszło [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiem, że naruszam w ten sposób regulamin, ale bardzo mi zależy. Jest to moim zdaniem najlepszy post jaki wrzuciłem i jestem z niego dumny, serio. Po za tym.. Moim zdaniem niesie ze sobą coś, o czym większość z Nas zapomina. Trening: GÓRA #2 1.OHP [...]
[...] film romantyczny ale bardzo dobrze się go oglądało i cieszę się, że własnie taką koncepcję wybrali. A najbardziej podobał mi się sam statek :-P A w ogóle nie był to najlepszy pomysł, żeby isć do kina tak późno, bo strasznie się nie wyspałam. A jeszcze po powrocie, o 24, nacierałam mięcho przyprawami, zalewałam grzybki, kasze itp. %-) [...]
[...] film romantyczny ale bardzo dobrze się go oglądało i cieszę się, że własnie taką koncepcję wybrali. A najbardziej podobał mi się sam statek :-P A w ogóle nie był to najlepszy pomysł, żeby isć do kina tak późno, bo strasznie się nie wyspałam. A jeszcze po powrocie, o 24, nacierałam mięcho przyprawami, zalewałam grzybki, kasze itp. %-) [...]
W wiekszosci przypadkow badalem poziom gh a w tych gdzie wynik gh byl najwyzszy zbadalem tez IGF i byl wyraznie poswyzszony. Jesli chodzi o biopeptid to jest to chyba najlepszy w tej chwili dostepny hormon u nas. Ale to nie znaczy ze inne nie dzialaja bo roznice byly miedzy np. Somastrongiem rzedu 10-15% wiec tez jak ktos nie ma dostepu smialo [...]
W wiekszosci przypadkow badalem poziom gh a w tych gdzie wynik gh byl najwyzszy zbadalem tez IGF i byl wyraznie poswyzszony. Jesli chodzi o biopeptid to jest to chyba najlepszy w tej chwili dostepny hormon u nas. Ale to nie znaczy ze inne nie dzialaja bo roznice byly miedzy np. Somastrongiem rzedu 10-15% wiec tez jak ktos nie ma dostepu smialo [...]
W wiekszosci przypadkow badalem poziom gh a w tych gdzie wynik gh byl najwyzszy zbadalem tez IGF i byl wyraznie poswyzszony. Jesli chodzi o biopeptid to jest to chyba najlepszy w tej chwili dostepny hormon u nas. Ale to nie znaczy ze inne nie dzialaja bo roznice byly miedzy np. Somastrongiem rzedu 10-15% wiec tez jak ktos nie ma dostepu smialo [...]
W wiekszosci przypadkow badalem poziom gh a w tych gdzie wynik gh byl najwyzszy zbadalem tez IGF i byl wyraznie poswyzszony. Jesli chodzi o biopeptid to jest to chyba najlepszy w tej chwili dostepny hormon u nas. Ale to nie znaczy ze inne nie dzialaja bo roznice byly miedzy np. Somastrongiem rzedu 10-15% wiec tez jak ktos nie ma dostepu smialo [...]
[...] OWLOSIENIA: - zerowa 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130kg martwy ciag : - 190 przysiad : - 140 Hej dziki Proszę o pomoc, jako nie jestem najlepszy w rozpisywaniu cykli, i zawsze mądrzejszych o to proszę... Mam na koniec marca 2 sesje zdjęciowe, Wiem jak do nich zrzucić wodę, ale potrzebuje pomocy dotyczącej [...]
W wiekszosci przypadkow badalem poziom gh a w tych gdzie wynik gh byl najwyzszy zbadalem tez IGF i byl wyraznie poswyzszony. Jesli chodzi o biopeptid to jest to chyba najlepszy w tej chwili dostepny hormon u nas. Ale to nie znaczy ze inne nie dzialaja bo roznice byly miedzy np. Somastrongiem rzedu 10-15% wiec tez jak ktos nie ma dostepu smialo [...]
1. Shake your way to muscles. Shake your whey. Allnutrition whey. 2. Nie musisz być najlepszy, ale z nami będziesz skuteczny. 3. Na siłowni wszyscy równi. Po siłowni, dajemy Ci przewagę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pewnie dziewczyna mu robi %-) jw8-) cos w tym stylu http://kingaparuzel.pl/blog/2016/07/fit-ciasto-z-maki-kokoswej/ postaram się zrobić to w wolnej chwili ale ja w wypiekach najlepszy nie jestem %-)
Zwycięzca w kategorii najlepszy sportowiec regionu Nowosybirsk roku 2016 sportów nieolimpijskich Sergey Fedosienko z burmistrzem miasta Nowosybirska /SFD/2016/12/24/f09f7799790542ab8cbac23a8eda5bfe.jpg
1.Żyj tak by stać się inspiracją dla innych. 2.Nie ma rzeczy nieosiągalnych prawdopodobnie za słabo próbowałeś. 3.Nie musisz być najlepszy wystarczy że codziennie stajesz się lepszą wersją siebie.
moze by zrobic temat podwieszony na temat gh china czy tam org dawki po jakim czasie w jakim okresie brania itp,itd Ps mysle ze imperial na dzien dzisiejszy jest najlepszy zamierzam jeszcze zbadac andro
[...] oraz prostowników grzbietu. mam takze patent na trenowanie gory ciala ale musze poczekac az reka sie troche wygoi. teraz nie pozostaje nic innego jak wykorzystac ten okes w najlepszy mozliwy sposob. porrozciagam sie, naprawie powiezi i byle jak najszybciej wrocic do zdrowia. miche i suple bedzie trzeba trzymac zeby utrzymac jak najwiecej miecha [...]