Czesc Barbella :-) Tez kiedys mieszkalam w Londynie i calkiem milo ten okres wspominam. Zgadzam sie, najlepszy na depreche jest ruch, sprawdza sie u mnie w 100%.
Trzymam kciuki bo jestem w twoim wieku i też próbuję teraz zdobyć trochę siły i mięśni. I wzajemnie, tzn. i ja trzymam za Ciebie. Prowadzisz dziennik? Najlepszy rocznik. Wygląda na to że ten sam co mój. 8-)
jak chcesz zredukować to najlepszy jest trening siłowy oparty najlepiej na złożonych ćwiczeniach wielostawowych plus uzupełnienie w jakąś formę aktywności "dopalającej" kalorie - aeroby, tabata, interwały itp. Jak ćwiczysz w domu, masz drążek możesz zrobić już parę ćwiczeń - podciąganie na drążku w różnych formach, odwrotne pompki, do tego [...]
[...] z libido provi bayer od dila mozesz w kosz wywalic A bayer z apteki ? Bo mam bayer kupiony w aptece z recepty od endo w warszawie ? To tez do dupy ? Zawsze najlepszy i najpewniejszy bedzie apteczny towar. Jednak w tej chwili provironu w PL aptekach niestety ale nie ma. Kupowalem ok 2 tygodnie temu w aptece w warszawie 3 [...]
[...] z libido provi bayer od dila mozesz w kosz wywalic A bayer z apteki ? Bo mam bayer kupiony w aptece z recepty od endo w warszawie ? To tez do dupy ? Zawsze najlepszy i najpewniejszy bedzie apteczny towar. Jednak w tej chwili provironu w PL aptekach niestety ale nie ma. Kupowalem ok 2 tygodnie temu w aptece w warszawie 3 [...]
[...] Johnson bronił pasa z Dillashawem, no chyba, że Cejudo, bo Benavidez chyba wciąż kontuzje leczy. Hype jest na Tuivase po debiucie, ale jego sylwetka sprawia, że ja nie mam dalej na niego hypu. Przeciwnik też nie najlepszy także.. Hunt imo wygra, ale nic mnie nie zdziwi, zużyty jest już strasznie a Blaydes robi postępy i większy. Reaper by rape.
[...] nie stosowałem tego typu zabiegu i jestem ciekaw reakcji mojego organizmu - nie spodziewam się żadnych cudów rzecz jasna - raczej coś w rodzaju resetu :) tym bardziej że redukcja przebiega książkowo :) głodny to ja chodzę od początku stycznia :P więc to chyba najlepszy moment na takie rzeczy Zmieniony przez - knur____ w dniu 2018-02-25 17:39:41
ogladalem podobne konferencje jeszcze w ramach detoksu i ketozy, zalecali tam, zeby wlasnie wprowadzac ja w okresie jesienno-zimowym, niby wtedy najlepszy jest moment na keto, nie pamietam tylko uzasadnienia
[...] Federation oraz Polish Bodybuilding Fitness Powerlifting Federation i Polskiej Unii Trójboju Siłowego czyli połączonych sił kilku federacji , to w każdej kategorii wagowej, najlepszy wynik zawodnika wygrywającego daną kategorię wagową będzie automatycznie Rekordem Europy WPF na 2018 rok. Na potwierdzenie czego będzie wręczany stosowny Certyfikat [...]
Przy tak niskich kaloriach w głównej mierze stracisz tkankę mięśniową. W godzinach wieczornych jak najbardziej mogą znaleźć się węglowodany, migdały i ryż brązowy po treningu to chyba nie najlepszy pomysł, gdyż oba produkty nie należą do lekkostrawnych składników. Na kolację spożywasz suchą pierś i polewasz ją olejem?
[...] kaloriach w głównej mierze stracisz tkankę mięśniową. W godzinach wieczornych jak najbardziej mogą znaleźć się węglowodany, migdały i ryż brązowy po treningu to chyba nie najlepszy pomysł, gdyż oba produkty nie należą do lekkostrawnych składników. Na kolację spożywasz suchą pierś i polewasz ją olejem? tak, korzystam z parowaru i tutaj [...]
udo na 1 raz nie najlepszy wybor, trzeba bylo od poslada zaczac, on jest bardziej "wyrozumialy". poza tym miesien sie przyzwyczai wiec daj sobie chwile.
Nigdy nie jest zbyt późno na start :) ja zacząłem swoją przygode w wieku 35 lat i był to najlepszy krok jaki wykonałem w kierunku poprawy zdrowia i sylwetki , Powodzonka
miejsca które zajmowała w obecnym sezonie wściekła ajzenbiśla : 15/15/25/32/10/48/6/2/2/13/5/q/6/26/10/16/3/2/10/36/2 pytam zupełnie poważnie to jest najlepszy skoczek na świecie ??
Co za różnica czy jest najlepszym Top 20 czy Top 3, przecież nawet porównując Top 2 i Top 100 najlepszy zawodnik z obu kategorii będzie to ta sama osoba panie Colby.
nie wiem ile masz lat czy 28 jak w ankiecie czy 37 lat jak w profilu, ale jedno wiem podchodzisz do swojego zdrowia jak nastolatek a nie dorosły facet, skoro borykasz sie z problemem długi czas i mimo środków które brałeś dalej widzisz że problem u ciebie jest to czemu nie idziesz do lekarza urologa,seksuologa,endokrynologa zeby on zdiagnozował [...]
Jaka odżywka dla ektomorfika?
