najlepszy

[...] Warzywa są tu głównym źródłem węglowodanów " z węglowodanów pozwalam sobie-rzadko na ryż ciemny(tylko z warzywami)i ciemny chleb(tylko sie zastanawiam jaki-ostatnio od lekarza usłyszałam, że z pełnego przemiału długo zalega w jelitach i że najlepszy jest gracham). " To dobrze, że długo się trawi, bo nie powoduje skoków insuliny

[...] ta operacja jest możliwa. Już wysłałem klika wiadomości pocztowych do osób, które przeszły tą operację, lub deklarowały poddanie się jej w roku 2004. Więc, jak się czegoś dowiem to napiszę. Pytanie, gdzie leczyć? Szpital Chirurgii Urazowej w Piekarach Śląskich wg Wprost, Newsweek i Rzeczypospolitej to najlepszy szpital ortopedyczny w Polsce.

[...] atkinsem. To dieta na cale zycie, i choc jem sporo to wcale nie tyje, niestety slodycze to wogole trzeba zapomniec, ja sobie radze ze slodzikiem, nawet sernik jest pyszny. A najlepszy dla mnie deser to truskawki z bita smietana - i to mozna jesc naprawde ! oczywiscie kopenhaga jest super ale na 13 dni, a dalej tez trzeba myslec jak jesc zeby nie [...]

[...] na Ty? Ps Spoznione zyczenia urodzinowe , duzo szczescia, spelnienia tego co jeszcze nie spelnione, Twoje zdrowie. Ja juz tez czuje na plecach oddech 30stki i chyba to jest najlepszy wiek dla kobiety! Jak sobie przypomne te dojrzewanie,te problemy milosne przez ktore swiat sie konczyl, te kompleksy! 30tka to chyba najwspanialszy okres.

Ja wczoraj wydalam fortune (buty, torebka haha), ale mialam nie najlepszy dzien wiec jakos to sobie zrekompensowalam! Co do ryb i seafood-u to po prostu uwielbiam,akze Anetko, jedna rybe w galarecie zostaw dla mnie PS Ja do salatkiz tunczyka lubie dodac i troche smietany i majonezu...wtedy jest pychaaa.

[...] bywa na początku- rodzice nie mogli się pogodzić że jedyną drogą jest operacja, przerażałoich, jak i mnie też. Potem zaczęły się studia i brak czasu. Myślę że wakcje to najlepszy okres na operacje,gdyż mogę powoli dochodzić do siebie. Dobra kończe bo się rozpisałem. Jeszcze raz dzięki wszystkim, szczególnie lockerowi i bryzeldzie. Zapewne [...]

Najlepszy sposób na wybielenie i poprawienie zębów? Zero słodyczy! Ja jestem w tej komfortowej sytuacji, że nigdy nie jadłam dużo słodyczy, mam śnieżnobiałe ząbki, ale np. mój brat chciał trochę wybielić i żadne colgate, paski, cuda wianki nie pomagają wg mnie, no może minimalnie, myślę, że dużo nie zależy od pasty, a od ogólnego dbania o zęby. [...]

Podepnę się tutaj. Wiem, że najlepiej się areobić rano, naczczo i czasem po kawce. Ale co robić, gdy nie mogę rano (wstaję do roboty o 5 ). Jak zasymulować najlepszy możliwy stan organizmu ? Biegać/jeździć mogę około 18:30. Ostatni posiłek w robocie (kanapka z razowca) jem koło 14/15. Potem śpię w pociągu, walę kawę 18:30 i o 19 biegam. Czy to [...]

Witam, przepraszam za milczenie. Dopiero wrocilem z krotkiego urlopu. Jestem przekonany, ze ten patent jest najlepszy:) Pozdrawiam

[...] sztanga wioslowanie wydaje mi sie prostsze i ile powinienem zakladac obciazenia tyle co na klatke seriami powinienem robic? moglbys dac poprawnie wykonany martwy ciag i najlepszy martwy ciag to jakiw edlug ciebie, na nogach porstych czy klasyczny z ugietymi nogami barki powyzej bioder kregoslup w lini prostej ewentualnie lekko pochylony do [...]

[...] OD WPRAWY. POWINNO WYJSC WIECEJ NIZ NA KLATE... ALE JAK SIE WPRAWISZ, PISALEM O TYM NA POCZATKU W ODPOWIEDZIACH , POCZYTAJ... moglbys dac poprawnie wykonany martwy ciag i najlepszy martwy ciag to jakiw edlug ciebie, na nogach porstych czy klasyczny z ugietymi nogami barki powyzej bioder kregoslup w lini prostej ewentualnie lekko pochylony do [...]

Duze ilosci bialka to dla watroby meczarnia ,choc najlepsze ponoc dla watroby bialko zawiera jajko a szczegolnie zoltko i sama watroba z drobiu. Za to najlepszy jest tluszcz bo nie przechodzi wcale przez watrobe i czysci organizm ,tylko naturalny tluszcz np.smalec spyrka

Taka dieta to najlepszy sposob na utrate zdrowia lub w koncowym efekcie jeszcze wiekszego zbudowania masy tluszczowej(efekt jojo). lepiej wybrac wersje stala, bialkowo tluszczowa lub bialkowo weglowodanowa gdzie wszystkie mikro i makro skladniki beda zapewnione. Czesc

na skręcenie, lekkie kiedys nic się z torebka niestało najlepszy jest liść z kapusty taki rozbity tłuczkiem do mięsa... przykładasz dziennie z 5 świeżych liści i gitara, po 2 dniach kostka ok, ale to zależy od stopnia skręcenia/podkręcenia kostki - wiem to z swojego doświadczenia, ale teraz skręciłem 4 raz tą sama kostke w przeciagu pól roku i [...]

szanuje go to moj ziom nie jest najlepszy nie ma co ukrywac ale ogolnie bardzo fajny wyglad rzeba tez nie jest naganna jeden minus to ze jest niski nie zaszaleje na m.o 2007 ale ma czas obsewuje go od dawna i chlopak ma talent a przede wszystkim AMBICJE

Mam pytanie. Jaki koktajl bialkowy bedzie najlepszy przy spalaczu tlusczu Universal Animal Cuts?

Narazie mam tylko stange prosta, 2 hantle ze zmiennym obciążeniem , zaciski i 50 kg żelstwa. Co do ławki to nie posiadam żadnej, ale zastanowiałem się już wcześniej nad jej zakupem, tylko że mam troche mało miejsca w pokoju i nie miałbym jej gdzie trzymać, chyba że są jakieś wersje składane. Spotkaliście sie z takimi, jaki model najlepszy??

no a jak w koncu najlepszy dział:d

Albo ja jestem niekumaty,albo ktoś w ch**a przyciął. Napisał artykuł?Najlepszy art dla zaawansowanych w dziale?Zmienił spojrzenie i otworzył co poniektórym oczy?To gdzie do k***y nędzy zielony kolor?!

iran najlepszy moim zdaniem