http://www.youtube.com/watch?v=K-7sfLmkI0s Wystarczy popatrzeć na ten filmik, trzeba wiedzieć jak uderzyć w tą maszynę nie musi to być czyste techniczne uderzenie tylko trzeba znaleźć sposób na jak najlepszy wynik.
[...] zaczynam zawsze wysoko z fatem jak nie leci to lekko zmniejszam ponizej 30g na posilek nie daje . duzo aminow prostych i zlozonych i zielonej herbaty. Dyrektor nie jestem najlepszy do pytania o lydki , cwicze raz na 2 tyg jak mi sie przpomni na redukcji juz robie co tydzien 3 cwiczenia robie , jedno zawsze na stojaco , jedno siedzac i jedno na [...]
Przewertowałem kilka stron i nie znalazłem odpowiedzi więc zapytam :) Jaki smak wg was najlepszy (nie za słodki) do mleka? W połączeniu z mlekiem są jakieś rewolucje jak w wypadku poprzednika? ;]
[...] na nim wrażenia. Ogólnie myślę że najbardziej zamiataliby właśnie ekslpozywni kolesie, którzy mają super atak kosztem obrony np Guillard. Z cięzkich to sądzę że JDS byłby najlepszy na wielu przeciwników, i mówię to jako fan Reema (który JDS pokona%-)), ale praca nóg JDS byłaby świętym Graalem na ulicy. [...]
[...] stacków to bajery za dużą kasę, najlepsze jest mono i jabłczan. A co do zasysania filmów (i gal MMA), lubię zagraniczne fora warezowe oraz chomika. Jednak do wyszukiwania najlepszych ripów 720p kodowanych x264 w formacie .mkv (moim zdaniem najlepszy stosunek jakość/wielkość, rmvb to przy tym średniowiecze) wybieram zagraniczne warezy. Są ekipy [...]
Ja też mu dałem 10 bo to najlepszy polski film wg. mnie Dremor, http://www.theadventuresinbaby.com/sdd-cms/wp-content/uploads/2012/01/z205099164.gif Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-12 23:22:33
Ja na tym zrobiłem najlepszy progres barków. Klata też coś ruszyła. pn 1. wycisk hantli skos + 45st i 30st 8-10p 2. wycisk hantli poziom 2-3 serie 8-10p 3. wyciskanie młotkowe hantli 4x8p 4. brama high to high lub high to low + squeeze press 3x12p 1. wyciskanie hantle/sztanga R8 2. arnoldki 4x12 3. wznos boczny wylewający + unoszenie w przód 3x12 [...]
[...] ciemne) ORAL-e - Methadex (metka) nawet daje radę po zastoju spowodowanym zakończeniem trenu podtrzymuje siłe, a nawet jest na lekki plus. - Turinox (turanabol) To chyba najlepszy specyfik jedzony przeze mnie. Daje dobrą moc na treningu, oraz super wpływa na definicję. -Stanox (winko) Leży 200 tabs. w szafie i czeka na swoją kolej, wiec się [...]
Ja uzywam do smazenia oleju z pestek winogron i uwazam go za najlepszy do smazenia:). Co do oleju lnianego zamawiacie z netu/macie dostep do przechowywanego w dobrych warunkach (odp temp i zaciemnienie)? Bo taki z polki w markecie to jest govno wart tak naprawde.
Może nie rękawice ale suspensor. Wiem, że do tajskiego używają tego na sznurki z metalową wkładką. A ja mam pytanie jaki najlepszy do MMA, żeby nie uwierał czy w stójce czy parterze.
Jeśli chodzi o SHOW TIME w mojej ocenie najlepszy suplement przed treningowy stawiam go wyżej od doriana(starego) na prawde mega jakość. Nie wiesz może może czy firma IHS wypuści na rynek show time?
Są i tacy, ale po co robić sobie pod górkę. Prop do tego najlepszy, ale duża częstotliwość kłucia, na cypku trochę miej. No, 30 tygodni %-) Dużo do zrzucenia. Na masie troche podlało + w ubiegłe lato nie redukowałem 8-)
[...] na rezonans zeby miec wiecej pewnosci czy kolano jest sprawne czy nie.. Narazie mialem 3 USG gdzie kazde pokazywało co innego:). za miesiac wracam do pracy wiec to bedzie najlepszy sprawdzian czy mam sprawna noge . po 10 godzinach wstawania i klekania + praca na kolanaach przy parkietach wyjdzie wszystko :) jak bedzie cos nie tak to napewno [...]