SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • 300 zł na suple od Cybera - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jutro uderzę. Rozumiem, że proponujesz najlepszy zestaw, ale mam pewne ograniczenie finansowe. Cóż...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-05-28 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equalizer ma najlepszy składa to widać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-05-28 00:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexander Fedorov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    fakt na NY Pro był niewypał.Ale jeszcze 2 lata i zobaczysz - będzie najlepszy

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzech siedemnasto-latków Oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    moim zdaniem nr 1 jest najlepszy,a 3 slabiutko.......trenujcie dalej powodzenia!!!!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2006-05-27 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc najlepszy twarozek lub tunczyk

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-05-27 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 230kg na suwnicy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przysiad jest najlepszy, suwnica suwnicy nie równa u Mnie w szkole jest coś takiego że każdy ciula po ponad 300kg (suwnica pozioma). I wszyscy z mojej klasy nap*****lają jakie to oni mają silne nogi...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2006-05-27 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak naprawde to trenowalem w zyciu tylko siatkowke i judo (tak po 4-5 razy w tygodniu, obozy, turnieje, itd.) zadnych tam super sukcesow nie mialem, ale na podworku bylem najlepszy zawsze mowie, ze moze nie bedziesz mistrzem olimpijskim, bo za duza konkurencja, ale mozesz byc najlepszy na podworku (szkole, gminie, wojewodztwie) lubie judo, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-05-27 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 zł na suple od Cybera - co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sam nie wiem. Myślałem nad 2x Scorch + Vaso, ew. Tight, Scorch i Vaso, ale nie wiem, czy to będzie najlepsza opcja. (edit) Aha - zestawy odpadają, bo jak wiadomo wtedy kupon nie jest honorowany. Proszę, nie patrzcie na płeć, po prostu pomóżcie wybrać najlepszy zestawik za to siano. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-05-27 16:05:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2006-05-27 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps na maxa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie kupilem sobioe odzywke nitro bollon i chcialem sie dowiedziec jakie cwiczenia na biceps daja mi najlepszy efekt z ta odzywka ktore cwiczenuia najbardziej mi dopompuja biceps

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-05-27 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata jak u GORYLA %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na triceps. Slyszalem takze(osobiscie nie mialem okazji wyprobowac), ze bardzo dobrym cwiczeniem jest wyciskanie waskim chwycie na maszynie- poniewaz nie trzeba sie skupiac w nim na stabilizacji ciezaru. Oczywiscie trzeba tez pamietac, ze zaden-nawet najlepszy trening nie da zamierzonych efektow bez stosowania odpowiedniej diety. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendy Mistrzostw Świata

    Post
    Piłka Nożna

    najlepszy oczywiście pele najbardziej z tych wszystkich to lubie takich jak: - PLATINI - RONALDO - ZIDANE

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 15017 Data: 2006-05-27 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich allegrach, tytanach itp.. ze z rynku zniknął "thermal pro"... Nie wiem czemu... :P Ale wybaczcie za ten maly o/t. Chciałbym schudnąć... dajmy na to 7kg (tyle mi brakuje do innej kategorii wagowej w TS) obecnie waże 74kg, chciałbym ważyć poniżej 67.5. Jaki obecnie jest najlepszy spalacz fetu w polsce? z góry dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-05-27 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanie czy w 11 miesięcy dało by rade podrosnąc w siłe na wyciskaniu na klatke ze 115kg na 200-210kg ? Oczywiscie trening typowo siłowy i duzo Kcal dziennie ale jakie koksy pomogły by w tym ? napewno Oxandrolon ale jest za drogi wiec co waszym zdaniem dało by najlepszy efekt jesli chodzi o siłe oprucz Oxandrolonu i Testosteronu Suspension ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2006-05-27 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki& Klata... co i jak???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    schodzenie do 4 powtorzen na barki w tym wieku to nie najlepszy pomysl, jeszcze rosniesz , spojrzalem w profil przed chwilą

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2006-05-27 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 6:30 Mleko 1,5% -> 300ml Płatki owsiane -> 60g Rodzynki -> 10g Orzechy włoskie -> 15g Ser biały chudy -> 25g //WYGLADA OK,ALE DORZUC TROCHE WIECEJ TWAROGU. 2 Śniadanie (przeważnie w szkole) 10.30 Chleb razowy/Bułka grahamka -> 60g Szynka z indyka/polędwica/chuda szynka -> 30g Ser biały chudy -> 20g Serek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-05-27 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmowych z jego akcjami i moge ocenoć że jest niezły. Body z tej strony mozesz sciagnąc filmik z gariincha i 3 mecfze teraz bedziesz mogl zobaczyc jak gral... z tego co widze to niekture jego sztuczki wykorzystywal ronaldinho teraz ......a to co on kiedys robil to bylo smieszne tak osmieszal zawodnikó dla meni najlepszy drybler w histori

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy gwiazd

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold najlepszy

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety treningu Arnolda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.augustow.mm.pl/~leon/sfd/ ten link jest najlepszy. Wczesniejsze bylo jakies niepelne i plik 004 mial blad. Dajcie chlopakowi SOGA bo ja nie moge Jeszcze raz wielkie dzieki!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2006-05-26 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i odżywki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Czy HST jest dobrym rodzajem treningu przy użyciu odżywek? Jak nie, to jaki rodzaj treningu jest najlepszy?tak hst to dobryy trening zarówno bez supli jak i z nimi. Najlepszy jaki jest ? to zależy od Ciebie jak HST dobrze na ciebie działa to ok. 2. Czy opłaca się (czy suplementowanie w HST jest możliwe, będzie przynosiło efekt) stosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-05-26 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sobie "podgryzac"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat jabłko to nie najlepszy przykład warzywa a z np. sałaty ciężko uzbierać dużo węgli.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2006-05-26 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)