najlepszy

[...] moimi proporcjami dietą etc.. To niech nie odpisuje.. Potrzebuje konkretnej odpowiedzi. Jaki teść na 1cykl tak jak w temacie czy możę to być Testosterone Enanthate ENABOL 250 i dawkowanie 8-12tyg po 200-250mg co 5 dni i jaki odblok najlepszy po takiej kuracji? Podkreślam , że jest to moje pierwsze docznienie z SAA. Za każdą odpowiedź SOG dzięki

[...] moimi proporcjami dietą etc.. To niech nie odpisuje.. Potrzebuje konkretnej odpowiedzi. Jaki teść na 1cykl tak jak w temacie czy możę to być Testosterone Enanthate ENABOL 250 i dawkowanie 8-12tyg po 200-250mg co 5 dni i jaki odblok najlepszy po takiej kuracji? Podkreślam , że jest to moje pierwsze docznienie z SAA. Za każdą odpowiedź SOG dzięki

[...] poziomie wypada je przy wysiłku sportowym jakoś uzupełniać, a to można znaleźć właśnie w napojach izotonicznych. Chciałem Was zapytać, jaki z takich preparatów będzie najlepszy? Mam świadomość, że wszystko co jest w sklepie na wyciągnięcie ręki to przeważnie produkty zasłodzone, niekoniecznie w pełni wartościowe. Interesuje mnie coś [...]

Witam, Mam 14 lat, i moim najlepszym wynikiem jest 12,5s na 100m, czas z zawodów z jesieni (biegałem w kolcach, wtedy miałem jeszcze 13lat) Nie dawno (2tyg. temu) powtórzyłem ten wynik na lekcji W-F (w butach ze zwykłą podeszwą, halówkach). Czas był mierzony ręcznie, stoperem (zarówno na zawodach, jak i na w-f), a powszechnie wiadome jest, że [...]

[...] coś około 1600-1800kcal dzienniew miare regularnie, zamiast oleju oliwa, jeśli mąka to zytnia, cukier jeśli juz to brązowy. Owszem wypije piwko, zjem czipsy (tylko solone, najlepszy skład maja) ale nie codzień, max 1 raz na tydzień bądź dwa. Kawę piję tylko jak chodzę na rano do pracy, co drugi tydzień. Herbata czerwona z cytryną lub zielona. [...]

Witam , który reduktor jest najlepszy jakościowo i przynosi efekty? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html

Cześć Chcę kupić wioślarza do ćwiczeń ponieważ długo pracuję i niestety nie mam czasu chodzić na siłownię. Chcę zainwestować w najlepszy możliwy sprzęt i wybrałem 2 modele: Wioślarz nr1 Wioślarz nr2 Czy ktoś może orientuje się czy ten droższy jest lepszy bo wyglądają praktycznie tak samo ? Będę bardzo wdzięczny za pomoc.

Witam, Nadszedł ten najlepszy moment czyli zakupy supli.. Zastanawiam się nad zakupem poniższych supli. Może polecicie mi coś wymienic na coś innego lub coś usunąć z koszyczka? TAk się zastanaiwam czy faktycznie potrzebuję ZMA w połączeniu z T-Steron Berserk, ale promocja w końcu i to spora nawet :P Wiem, że trochę sporo tych supli, ale nie jest [...]

[...] 2 tyg. 1-8 Enan 250 E4D 9-14 125mg Enan + 125mg Omka 15-16 Enan 250mg E4D 11-15 Metka 30mg ED Muszę przyznać że wszystko jest ok, bardzo dobrze toleruję chyba mój najlepszy cykl. Jądra bardzo nieznacznie pomniejszone ,libido BD. Jestem zadowolony. Na odblok mam provi nolve i clom.. Będę wdzięczny za wypowiedzi pozdrawiam. Jestem na [...]

Wiek 17lat staż 6msc cel siła dieta brak jedynie zdrowo się odzywiam Siemka planuje przez wakacje trenować splitem 5x5 , ponieważ najwięcej ludzi pisze , ze to najlepszy trening na wzrost siły. Plan wymyslilem sam wiec idealny nie jest. A więc tak: Pon. Klata + biceps Wyciskanie sztangi na płaskiej , rozpietki na skosie górnym i wyciskanie hantli [...]

[...] od początku do końca dla Was - entuzjastów mocnego treningu siłowego. Jeśli zwiększasz suchą masę mięśniową i/lub redukujesz tkankę tłuszczową, a do tego celu korzystasz z najlepszych metod treningu siłowego – musisz zadbać o jak najlepszą pompę mięśniową i użylenie, a Twój trening będzie tym bardziej efektywny im bardziej będziesz [...]

Cześć Jaki jest według was najlepszy pas kulturystyczny ze wszystkich dostępnych na ryku ? Dodam że cena nie gra roli, zależy mi na porządnym pasie, który długo posłuży i będzie świetnie się sprawdzał. Pozdro !! :)

Jaki booster NO jest według Was najlepszy, który działał na Was najmocniej. Podobno dobre są te: BSN Nitrix 2.0 (podobno petarda, ale nie miałem okazji usłyszeć od nikogo opinii osobiście, jedynie z neta) Peak-Intra veNous (Peak wiadomo, że robi bardzo mocne suplementy, ale jakoś nie jestem do nich przekonany, nie wiem dlaczego, może ktoś coś się [...]

[...] nie ukrywam mam maćka ale wiem że jak pozbędę się tkanki tłuszczowej to i mięśnie będą widoczne. Trenowałem mięśnie brzucha, podciąganie, pompki i bieganie , żeby mieć jak najlepszy wynik na testach. Wszystko fajnie tylko, chyba zaniedbałem mięśnie ramion ... moja ręka na tle klatki jest szczupła.... już przedramię lepiej wygląda które się [...]

[...] Powód? Zwyczajnie chcę poprawić obwody, a tutaj nie wiem czy nie przydałby się dodatkowy bodziec. Mogę dodać w piątek na koniec (po tym dniu dwa dni przerwy mam, więc chyba najlepszy moment): - Uginanie sztangi stojąc 3x10 (mało użytkowany biceps jest w tygodniu) - Pompki tyłem / prostowanie w opadzie 3x10/8 (tego nie jestem pewien, bo tric i [...]

Cześć. Potrzebuję pomocy w doborze treningu na masę. Oczytałem się trochę ale nie mam pewności co będzie dla mnie najlepsze. Niby ACT na początek najlepszy ale na FBW są większe przyrosty. Z kolei FBW nie wiem czy dla mnie dobre bo na ławeczce na początek nie wycisnę za dużo. Dieta już niemalże ułożona [...]

[...] Siłowni nie robię. W domu mam jeszcze kreatynę Vitalmaxa i BCAA Activelaba XTRA. Diety konkretnej nie mam, po prostu staram się jeść zdrowo i w normalnych odstępach czasowych, ok. 3godzin. Moje pytanie jest następujące, jak mogę połączyć te suplementy, aby efekt był jak najlepszy. Pozdrawiam, Piotrek. Jeśli zły dział proszę o przeniesienie.

[...] albo gotowane. Jak juz smaze to bez tluszczu na patelni teflonowej. 08.07.2015 mialem robione badania w pracy przez lekarzy. Tluszcz 10,7%, BMI 24, Serducho 9/10 (podobno najlepszy wynik w pracy), Cukier i cholesterol w normie. Puls ponizej 50. Tetno 115/80. O mnie Wiek 31 lat Masa 74kg Wzrost 177cm Nigdy nie stosowalem zadnej diety az do [...]

[...] Chciałbym zbudować sylwetkę (mniej więcej) pływaka. Zawsze pływać lubiłem i pływam bardzo dobrze. Nie mierzę oczywiście w sylwetkę Phelpsa gdyż nie mam zamiaru stać się najlepszym pływakiem świata i jak taki wyglądać. To jest po prostu droga którą chciałbym obrać i w taki sposób rozwijać swoje ciało. No więc do konkretów. Chciałbym [...]

Witam Mam zamiar kupić worek, aby trenować w domu, ale nie wiem jaki worek byłby najlepszy. Zastanawiam się pomiędzy tymi dwoma: http://www.dobrekimona.pl/pl/p/MOHAVE-Worek-Bokserski-PRO-16045cm/213 i http://olx.pl/i2/oferta/worek-treningowy-shogun-CID767-IDaRHL7.html#:b0136267e3#gallery Worek ma służyć do uderzen zarówno rękami jak i [...]