[...] i przysiady ale zmieniłem na to, nie wiem czemu w sumie. Co do diety napisałem na dziale odżywianie, ale trening aż taki zły? Wiele się naczytalem i nasluchalem że fbw najlepszy że względu na pobudzenie anaboliczne, ułożyłem go sam ale skoro nie jest dobry to jak go ułozyc typowo pod mase? I jak z brzuchem? Kolega zalecal interwaly po [...]
Zasady głosowania To jest finał-pierwsze trzy wybrane przez nas osoby-wpisujemy na czerwono 3 pkt -najlepszy wg nas - nick uczestnika 2 pkt drugie miejsce wg nas-nick uczestnika 1 pkt trzecie miejsce wg nas- nick uczestnika
[...] nie mówię że policjantów zgubiła rutyna, ale podejście było rutynowe, wybuchu bomby odpalanej radiowo chyba nikt nie może przewidzieć oprócz jasnowidza. Gdyby nie profesjonalizm Warszaskich AT-ków ofiar byłoby napewno więcej biorąc pod uwagę to co czekało na nich w Magdalence. Ogromny szacunek dla tych ludzi... I najlepszy trafi na lepszego !!!
Rzoov, dzieki, o to słowo mi chodziło - schematyczne działanie. Myślę że w niedługim czasie odejdzie się od wejśc dynamicznych, według mnie prawie wszystkie dynamiczne wejścia AT do mieszkań konczyłyby się wybuchem garnatu w szklance ( wtajemniczeni wiedzą o co chodzi ). I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] zna podstawy chociazby z Kryminalnych gier." Chyba przesadziłeś, podstawy z programu TV ? To tak jakbyś uczył się sztuki walki tylko z książek. Pogadaj z gościami którzy pracują w AT, oni Ci powiedzą jak to wygląda w rzeczywistości. Myślę że dotrzeć do tych ludzi wbrew pozorom nie jest wcale tak trudno... I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] co ma na wyposażeniu grupa AT :) Stepień : prwo uzycia broni przez gliniarzy mówi że musi on przed strzałem ( gdy isnieje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia... ) krzyknąć tylko "Policja" i może napiedalać do przestępcy. Naprawdę polskie prawo użycia broni jest dobre. Snajper nie obezwładnia !!! I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] strzela kiedy chce i do kogo chce ( no chyba że jest to rosyjska Alfa, oni potrafią się tłumaczyc z takich rzeczy :) ) W Polsce przełożeni siedzący na stołkach myślą że chłopaki z AT to osiłki które nie myślą tylko nap*****lają. Chyba nie muszę Wam tłumaczyć że jest inaczej. Chawła AT-kom za Magdalenkę !!! I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] nie zmieni się im prostymi, sierpami a nawet pięcio kilowym młotem. Najpierw trzeba myśleć o swoim bezpieczeństwie a na samym koncu o tym co powie prorok, jak kiedyś powiedział mój kumpel : "Notatkę z użycia broni to se napiszesz na komisariacie... jak będziesz żył :)" Kur.. ale się rozpisałem :) I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] Krzysztof Janik jest zdumiony informacjami o współpracy Pikusa z prokuraturą. "Jestem lekko zdumiony, dlatego że w naszym państwie obieg informacji jeszcze nie jest najlepszy" - powiedział w środę w Radiu Zet. Poproszony o skomentowanie zaświadczenia Prokuratury Wojewódzkiej w Gorzowie z 13 maja 1998 r., w którym czytamy, że [...]
[...] kujemy z przodu" paranoja, do każdego gościa trzeba podchodzić z jednakową nieufnością, czy to kobieta czy dziecko, czy staruszek. Mam nadzieję że wiesz o co mi chodzi. Co do dubletów to gadałem z gościami i twierdzą oni że jest to martwy przepis ponieważ prorok przeważnie nie czepia się takich rzeczy :))) I najlepszy trafi na lepszego !!!
Witam ! Masz racje, chyba czas zakonczyc dyskusje, poczekajmy na nowe fakty, moze za kilka lat pewne rzeczy wyjda na swiatlo dzienne. I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] Become a Legend: Erik Hansson po trialu dołączył do Evertonu (Merseyside Blue); w treningowym meczu zaliczył występ na notę 7,5 pomimo tego, iż nie był to jego najlepszy mecz; w 20 spotkaniach Evertonu (ok. 1800 minut), Erik był bardzo często zmieniany, co dało łącznie 150 minut gry w zespole; przez resztę czasu spotkania oglądał na [...]
Mozesz ladowac po bo w zasadzie jest to najlepszy okres. W ogole okolotreningowo wegle sa szalenie korzystne jezeli chodzi o jakosc treningu. Bol ledzwi przy rumunie, mc czy siadzie jest zlym znakiem. Brzuch to mozesz napinac, pytanie czy ustawiasz kregoslup dobrze i czy angazujesz gorna, przysrodkowa czesc poslada? Plus pare innych kwesti. 27 kg [...]
[...] idę robić RTG we wtorek fizjo. Jutro będę jeszcze dzwonić do lepszego ortopedy wizyta około 190 zł. Myślę,że raz na 5 lat warto iść do kogoś mądrego. 18.07- mój stary najlepszy fizjo którego zaniedbałam przez te podróże, szkoły i LEŃSTWO NIeda tylko 1600 kcal. Dziś nic nie robię tylko siedzę , leżę. [...]
Hans bedziesz stanowił duza sile swojej druzyny, ale ze mna bedzie Dudek , a wiadomo - co chlopak potrafi wyłoić Północ - południe czy wschód - zachód Hehehe pici polo - co za tekst - juz to gdzies slyszalem, ale regul nie czaje. Moze pogramy sobie w tysiaca Najlepszy bedzie jednak jak podzielimy sie tak - ze troche dziewczyn do WAs, troche do [...]
fazik chodzi o "kopcic sie jak zajace" jj dobze ze liniowy niezauwazyl bo najlepszy zawodnik meczu by zszedl ja jarałem od 15do 19lat sobieskie czerwone oj mocne byly albo L&M ,pozniej obrot o 360stopni i przez 3lata niejaram a w styczniu bedzie 4latka,,bieganie jednak umie oderwac od nalogow
[...] bo akurat ogladalem meczyk, wiec zaaplikowalem sobie poranny 40 minutowy trening aerobowy na czczo, bo akurat usiluje zrzucic troszke sadla. Jednak to tez nie jest najlepszy sposob, jesli ci zalezy na utrzymaniu miesni (katabolizm przy aerobach na czczo sieje spustoszenie w tkance miesniowej jak huragan w Nowym Orleanie). jesli walczysz [...]