najlepszy

[...] nagroda rzeczowa + dyplom + medal -V miejsce nagroda rzeczowa + dyplom + medal -VI miejsce nagroda rzeczowa + dyplom + medal. Kategoria Bodybuilding Overall Champion (najlepszy z najlepszych) -5000 PLN. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce,bez koszulek specjalistycznych: -Kategoria junior do lat 23, -Kategoria Senior 23-39 lat, -Kategoria [...]

8.04.2014 Wtorek Dzień treningowy PUSH Trening: 1) wyciskanie żołnierskie 10x25kg/6x27,5kg/6x30kg/6x32,5kg/5x35kg/4x37,5kg/10x25kg 2) przysiady 10x50kg/10x60kg/6x70kg/6x80kg/6x82,5kg/5x85kg/5x87,5kg/15x60kg 3) wyciskanie hantli na klatkę na poziomej 12x16kg/6x18kg/6x20kg/6x22,5kg/6x25kg/6x25kg/10x16kg 4) wypychanie na suwnicy 4x15-20 5)pompki na [...]

dziekuje za odpowiedz Ruda, filmiki obejrze.. u fizjo bylam w zeszlym tygodniu, albo nie jest taki dobry, za jakiego go uwazaja (a podobno najlepszy w okolicy, fizjoterapeuta, osteopata i trener personalny...) albo nie wiem... technike mam ok, wedlug niego, powiedzial,ze lepiej nie schodzic az tak nisko bo sobie zrobie krzywde... i kazal sie [...]

Wczoraj przebiegłem zwoje 7 km w 40:57, najlepszy czas jak dotąd. Bieg bardzo przyjemny, było jakieś 2 godziny po ulewnym deszczu. Trening 9 kwietnia, siłownia 620-730: - maszyna smitha przysiadyx15 z gryfem - suwnica 4 serie z progresją - maszyna smitha przysiady 4 serie - uginanie nóg na maszynie 4 serie - łydki na maszynie smitha 4 serie - [...]

dział Lejdis bedzie najlepszy, tam Ci kompleksowo doradzą co i jak

przecież te leki do redukcji są wcale niepotrzebne, jedynie silna wola, najlepszy spalacz

jedynie silna wola, najlepszy spalacz

[...] Devil Poprawa snu 10/10 Regeneracja 10/10 Ocena ogólna 20/10 ;-) H I T. Już wcześniej testowałem BD i teraz korzystając z okazji zamówiłem jeszcze trochę . Jak dla mnie najlepszy suplement ze wszystkich testowanych. Bardzo dobra regeneracja, wyraźne poprawienie libido oraz jakości snu. Jakości snu, czyli głębokości stopnia wyspania rano i [...]

najlepszy spalacz ponoć to meta - anfetamina ale ja się tam nie znam:D

najlepszy spalacz ponoć to meta - anfetamina ale ja się tam nie znam:D mylisz sie

Chodziło mi o to konkretnie co żeby następna kuracja z jabłka dała efekt:-) i od razu jaki jabłczan jest najlepszy?

Mi się wydaje, że to najlepszy chleb z tych ogólnodostępnych.

Miód na odporność jest najlepszy jak zbierany w Twojej okolicy Madzianna...

jw bo liczenie co do grama to nie najlepszy pomysł ;-)

fajne fajne. kolor rzeczywiście najlepszy

Najlepszy tren pleców e tym roku Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-16 10:48:13

najlepszy to jest na steper z lawki do wyciskania poziomej%-)

[...] Twoje połączenie partii rozumiem że dobre rezultaty daje?. W zabawie z żelastwem jest tak, że trening to tylko jedna ze składowych wymaganych dla osiągnięcia postępów. Nawet najlepszy 4 czy 5 dniowy schemat treningowy może nic nie dać jak nie dostosujesz diety, regeneracji itp. niuansów. Innym niż proponowane wcześniej rozwiązania będzie trening [...]

najlepszy mix w życiu z jakim miałem do czynienia to 2 miarki frictiona z yoszką+2 miarki javk3da z gerą. Zamitło mną jak szmatą po korytarzu %-)

[...] mleczna przed treningiem,oczywiscie po wczesniej zdrowym obiadku.A po treningu banany,najlepiej ze dwa, trzy tez nie zaszkodzi :) Na prawde wszelkie suplementy wiele wam nie dadza,bo organizm domaga sie wartosciowych rzeczy,ktore masz w posilkach a nie w chemii.Duuzo owocow,kazdego rodzaju,jak najwiecej.To jest najlepszy suplement dla was ;)