[...] ale dla kolejnych wyścigów to bardzo dobrze, że Marc będzie musiał odrabiać :-)) dziwi mnie to, że Lorenzo nie był w stanie powalczyć, znów początek sezonu dla Hiszpana nie najlepszy. Crutchlow mnie zaskoczył, trzeci wyścig sezonu i już podium, no i znakomita praca w Ducati, po raz trzeci Dovi na pudle :-)) fajnie się to zapowiada dalej [...]
Push a masz jakies fajne wytrzymki? Tez ostatnio robiłam to możesz zobaczyć,ale ogólnie najlepszy wybór wytrzymek jest tu:http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html widzialam ten temat ale jak czegos duzo to ciezko sie zdecydowac dlatego tak sobie myslalam ,ze macie moze jakies swoje ulubione ..Poprzegladam [...]
[...] booster testa" t-bomb" i kreatyna dały dokładnie to samo i dlatego ten tren ,no i czekam tzn ostro ćwiczę i czekam na to pier*****e trenowe ,tren mam z infiniti nie wiem słyszałem że ok,ale najlepszy numer to dzisiaj zamówiłem przez net tren enan e-p jutro mam dostać ciekawę czy będzię co ma być ,moment gdy będę otwierał przesyłkę ...bezcenny
kebula dzięki za odpowiedź :-) To będzie chyba najlepszy pomysł, bo nie mam problemu z dobiciem tłuszczy, z odżywką się jeszcze wstrzymam, bo wolę jednak białko z naturalnych źródeł. Wczorajszy trening i miska :-) A. Przysiad ze sztanga 20.04 /4x8 30kg/30kg/30kg/35kg 4x10 30kg/35kg/35kg/40kg 4x10 30kg/30kg/35kg/40kg 3x15 20kg/20kg/20kg (suwnica [...]
[...] z rana a teraz w pracy siedzę z kawką w ręku i patrzę jak inni się pocą.. Fajne to jest prawda? :-D Ja mam dzisiaj zajęcia z bardzo fajną grupą. Przygotowuję ich do ISland Games na przełomie czerwca i lipca. Wiek 40-70 lat a przykłądają się lepiej niż młodzi, ten 70 latek robi najlepszy plank jaki do tej pory widziałam na swoich zajęciach.
[...] provironu niż kolega wyżej. Tam gdzie długie estry ciągną wodę proviron jest potrzebny - czyli np. szczególnie przy sustanonie. Nie ma też żadnych szczególnych powodów ażeby bać się provironu. Jako najlepszy przyjaciel przyszłych tatusiów jest on lubiany przez brać lekarską, często wypisywany i z tego powodu łatwo osiągalny w aptekach.
REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]
Każdy dobrze ułożony jest dobry, a czy będzie najlepszy nikt Ci nie powie, dla każdego co innego jest lepsze. Zacznij od tego tutaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - fraszcz w dniu 2015-05-01 09:11:01
Czyli cel to redukcja ? Jeżeli tak to dlaczego tyle węgli ? Poczytałeś dział odżywianie ? Chyba nie bo na noc jeszcze bułe jesz, chyba żeby dowalić do brzucha :D Najlepszy dla Ciebie trening będzie FBW., przeczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
Karpik omommomomm :-PP Marian dzięki. Ja kupuję w lidlu w tych kawałkach, ale najlepszy jest w dużych płatach z serii deluxe, bo nie jest tak tłusty :-) tylko niestety one są pakowane po kilogram i też rzadko można je złapać. Sylwia ja ogólnie na ultra1 nie narzekam poza tym, że robi się brudny, jak masz go dłużej na sobie i założysz ciuchy to [...]
[...] glebę w ostatnim zakręcie. Folger po wyprzedzeniu Rabata dzielił i rządził w Moto2, podium uzupełnił Zarco i Rabat - Rins zaliczył glebę w ostatnim zakręcie po ataku na Rabata. Lorenzo od startu do mety najlepszy w MotoGP. Marquez drugi, a Vale zdobył 200. podium w karierze! Szacunek! ;-D Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-05-03 15:13:33
MotoGP - sezon 2015
