Skrex masz absolutną rację , że wolny przyrost masy nie jest zły , on jest wręcz najlepszy. Tylko ja nie wiem właśnie czy mi jeszcze waga pójdzie , może by tylko wystarczyło wyeliminować aeroby lub zostawić je raz w tygodniu. Wiesz mam straszne podkręcony metabolizm , bo jestem po 17 tygodniowej redukcji , może to Ci pomoże w doradzeniu mi. Tutaj [...]
A ja nie widziałem właśnie startu, bo za długo grałem w piłę i się zagapiłem. A właśnie dla mnie start jest zawsze najlepszy. W tym wyścigu akurat wszystko było "kul" :-P
Pewnie wszyscy widzieli,ale wrzucam fajny wywiad z Tatarem http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rB5ocJCWXvo Ogólnie fajna impreza i super grupa ludzi.Tatar szykował się na tegoroczne zawody w podciąganiu,ale kontuzja przeszkodziła.Ciekawe czy przyjedzie w przyszłym roku na M.P? Masti nie nakręcił w tym filmiku tego konkursu w [...]
[...] . a ZWRÓCIŁEM tylko uwagę na cenę która jest zbyt wygórowana na skład który produkt posiada . tyle . Rozumiem że chcesz nam przekazać że istnieję IHS ( najlepsza jakość , najlepszy surowiec ) kontra KONKURENCJA ? nie rozumiem sensu ostatniej wypowiedzi i powtarzam nikt tu firmy nie atakuję . proszę czytać uważnie . "Uważam firmę IHS za [...]
[...] +aeroby 35 minut paskudne dziś mam samopoczucie, co w większości przełożyło się na trening. jednocześnie skończył się najlepszy koks na świecie - turbo jet, więc część D ledwo co wykona, z mniejszym ciężarem niż ostatnio, no i aeroby w bardzo wolnym tempie. tak kiepskiego dnia to dawno już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zgadzam sie z ta dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.. ale coca cola pepsi 7days i ziemniaki to nie jest najlepszy pomysl na redukcje. z 250 zl miesiecznie cos lepszego wykombinujesz. jezeli o cwiczenia chodzi to stosunek wagi do wzrostu wedlug mnie wyklucza u ciebie bieganie bo stawy obciazysz ale cross lub rower jak najbardziej
Cześć Panie Damianie, po prostu chodzi mi o to, który preparat z tych dostępnych na rynku jest najlepszy. Chciałbym spróbować (nigdy wcześniej nie korzystałem z Tribulusa) i nie wiem po jaki sięgnąć. Zmieniony przez - NaczesanySterydami w dniu 2012-11-07 15:06:29
jaja są ciezkostrawne, stąd jest to nie najlepszy pomysl na posilek przedtreningowy zwlaszcza. rzecz gustu oczywiscie, jesli komus sie komfortowo cwiczy to nie ma przeciwskazan. ja gdy jeszcze spozywalam posilki przed treningiem, po jajkach czulam sie zbyt ociężale i mialam nieraz wrazenie, ze zobacze ten posilek na podlodze :-D
z 2 kg musze zbic do tego Bytomia...niby malo ale za cholere mi sie nie chce smigac w bluzie na treningi. http://www.youtube.com/watch?v=zMYx_ddwqhg&feature=plcp najlepszy hl. jeszcze sie nie znudzil;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-11-07 20:30:38
flex1976, no właśnie widzę, że raczej nie będzie nic lepszego. Póki co, niby najlepszy skład ma WPC 80 łowickie, ale nie widziałem jeszcze profilu aminokwasowego OstroVit WPC ISO 80 - ma ktoś jakieś informacje na ten temat? Byłbym wdzięczny. Zastanawiam się jeszcze, czy nie dorzucić kilku groszy do jakiegoś innego białka.
ja wszystko planuje marzy mi sie slub jak w bajce i taki byl by najlepszy moj narzeczony kocha mnie najbardziej na swiecie i wie ze j ogarne wszystko co chce bo zawsze daze do celow on to potwierdzi i wierzy ze to co zrobie bedzie slusznie
[...] 6x w tygodniu (na 15 min dziennie mam czas i checi). Zauwazylem po latach treningu ze lepiej na mnie dzialaja krotkie sesje kilka razy w tygodniu niz na po 1,5 godziny 3x w tygodniu. Teraz zalezy mi bardziej na robieniu definicji i kondycji niz masowka. Niemniej jednak z checia sprobuje tez inne treningi zeby ocenic ktory bedzie najlepszy.
[...] paczka z hi teca do mnie dotarla. Bralem praktycznie kazda potreningowke jaka tylko mozna kupic w PL i stwierdzam ze createston z peaka, nie z hi teca, jest zdecydowanie najlepszy w stosunku cena/jakosc. Porcja ponad 100g rozpuszczana w 300ml wody po 30min znika z zoladka i mozna jesc normalnie posilek, czego nie mozna powiedziec np o jumbo [...]
[...] paczka z hi teca do mnie dotarla. Bralem praktycznie kazda potreningowke jaka tylko mozna kupic w PL i stwierdzam ze createston z peaka, nie z hi teca, jest zdecydowanie najlepszy w stosunku cena/jakosc. Porcja ponad 100g rozpuszczana w 300ml wody po 30min znika z zoladka i mozna jesc normalnie posilek, czego nie mozna powiedziec np o jumbo [...]
[...] Ali czeka na jeden strzał, nie bazuje jakoś na szybkości, refleksie. A to z wiekiem najszybciej się traci. Nie skacze w okół ringu tylko chodzi jak czołg, zbiera na gardę i czai się na ten decydujący cios. Także wiek jakoś mu tu nie zagraża. Poza tym lekko po 30 to najlepszy wiek na HW... Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-11-08 18:22:11