SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Pierwszy spalacz

    Post
    Trec

    [...] olej lniany, oliwa z oliwek. Oliwą polej sobie posiłki, sałatki) - warzywa! Przede wszystkim zielone jak brokuły, szpinak, ogórek, sałata. Uwierz mi, że ich wybór będzie najlepszy. Nie musisz się ograniczać, jak chcesz możesz zjeść nawet pół talerza brokułów na raz 3-4 posiłki dziennie wystarczą, możesz sobie na 5 rozbić. To akurat zależy od [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2010-04-09 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze najlepszy tego typu srodek to tren. Moze jeszcze ten metribolon ale to juz bardzo niebezpieczne.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-04-09 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie na kondycje jest najlepszy bieg lub skakanka, ale mysle, że trening na rowerku nie jest zły. Powodzenia na zawodach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-04-09 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kraetyne przyjmuj 10 g dziennie w podzielonych porcjach po ok 5g...wg najlepszy sposob... Czy odrzywki szkodza na nerki???? .tak naprawde wszystko szkodzi w nadmiarze i brane bez rozumu... Co masz konkretnie na mysli? Masz problemy z nerkami? Jesli tak to nie powinno sie spozywac kraetyny w nadmiernych ilosciach i napewno byc na diecie z wysoka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-04-10 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Octane, monohydrat treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki :) Czekam na inne odpowiedzi, mam nadzieje ze beda. A i jeszcze jedno pytanie.. jakis najlepszy spalacz, jaki jest teraz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-04-10 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby i interwaly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na interwały napewno najlepszy jest orbitrek,i bieżnia.na rowerku to beda cie bolec plecy dobry jest i argonometr wioslarski.Wszystko przetestowałem na sobie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-04-10 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy byl the original ultimate fighter - czyli 1ka

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2010-04-11 00:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 112 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z kim kto ma walczyc - anderson walczacz griffinem byl innym czlowiekiem bo mial cos do udowodnienia - czul wyzwanie, anderson to inteligentny koles i chce walczyc z najlepszymi a nie z kims kto jest promowany jako najlepszy - moim zdaniem powinien walczyc z jonsem tym dzieciakiem w 205. jakby tego bylo malo chuck i tito wrocili i lada [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya, moj najlepszy tekst po pijaku, to " musze schudnac, zeby mniej pic"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty jestes pała MESSI to najlepszy pilkarz swiata tak Leo strzelil i Pedro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będzie taki wynik jak trzeba to napisze LA trenuje troszkę ponad 2 lata i to chyba najlepszy sport, ale bardzo wymagający, zresztą wiesz o czym mówie Za to dziś push-press poszedł na lajcie 3x 120kg więc nie jest źle

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fake Omka i Antek

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i nasuwa sie pytanie, dlaczego ;s ryj mialem jak ksiezyc sily sporo ale z dawkami przesadzilem... i uwazam ze towar byl legit ale po prostu moj blad w treningu/dawkowaniu. najlepszy naprawde sposob na sprawdzenie towaru to badania testosteronu, a nie zakladanie tematow... patrzcie ze pewne osoby raczej nigdy na podrobki nie trafiaja - ci co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2010-04-12 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w szbkim nabraniu siły!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche za późno sie wziołes za przygotowywanie do zawodów.. musisz pochłaniac teraz mase kalorii do tego jabłczan kreatyny najlepszy na siłe może zdąży sie rozkręcic, aminokwasy do tego jeszcze..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-04-12 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy stosować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy spalacz obecnie to Gaspari Mitotropin,do tego mozesz dac hmb jest on silnym antykatabolikiem,hmb jest tez aminokwasem ketogenym co pozwla wzrost pozimu ciał ketonowych czyli przemiany tłuszczy spowoduje to ze tłuszcze beda uzywane jako energia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-04-12 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    eliasz, wiesz juz że jestem fanem Pudziego, ale nawet jak będzie super hiper, będzie faktycznie najlepszy, to przecież samych wygranych mieć nie będzie... W Strongmanie także zdażało mu się przegrać precież...

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mam chyba najlepszy dostęp do test prolongatum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-04-12 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / 35*8 / 37,5*6 (ostatnio-podciaganie sztangi do klatki) T3: 30*8/ 40*8/ 50*8 B2. Wymachy boczne w opadzie T2: tu byl facepull T3: 9/9/9*8 znowu zmienilam SS i to chyba najlepszy uklad dla mnie, plecy czulam fajniej w porownaniu do tego jak to bylo ostatnio,zostane chyba przy tym 3. MDS Sciaganie drazka na prostych/szeroko/ 45st [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 23:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby to jest dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "dieta - nie stac mnie staram sie jesc duzo i przykladam uwage do bialka " Wiesz, że bez porządnej diety, nawet najlepszy dla ciebie trening może nie dac efektów, prawda? poniedzialek klatka-triceps -skos sztanga 4s (zwiekszajac ciezar ostatnia seria do 8 ruchow tzn az juz nie dam rady) Wywal to, albo następne ćwiczenie. Ja bym wywalił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-04-13 02:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] dostepnego, bo szukalem i po prostu nie ma. Nie chodzi o tylko o tzw cut (moze byc t-bone steak czli czesc sirloin i striploin, w/w oddzielnie, rib-eye steak czy najdroszy i najlepszy fillet steak), ale rowniez rasa bydla. Na wyspach i gdzie mieszkam, czyli w Australii, jada sie praktycznie tylko rase Angus - jak mi to ktos znajdzie w polsce to [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 05:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy prop to ten z mixow %) tylko testolic z listy Zmieniony przez - grubytur w dniu 2010-04-13 12:51:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2010-04-13 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)