Brałem dwa razy i za każdym razem byłem bardzo zadowolony. Dla mnie jest to najlepszy stack jaki brałem (a trochę już brałem) i do tego tani. Świetna pompa utrzymująca się długo po treningu i dużo beta-alaniny Raz miałem smak friut punch a drugim razem chyba watermelon - obydwa paskudne.
nie spodziewaj się cudów. gainery to tylko jedzenie w proszku. czy jeśli bym napisał, że będę jadł codziennie porcję ryżu z kurakiem( najlepszy gainer na rynku) odpowiedziałbyś mi ile mi przybędzie? wszystko zalezy od diety, bilansu, ilości makroskładników. skocz do odżywiania i poczytaj:) pozdrawiam
[...] od tak sobie na klatke spróbowałem poszedł stary rekord 135kg więcej nie próbowałem bo nie miał kto stanąć akurat ale czułem że raczej bez problemu by poszło. Ogólnie najlepszy oral jaki jadłem gdyby nie druga sprawa... Druga sprawa to co do łagodności tego środka, owszem fakt jest ładodny - nie wy******la po tym syfów, gino, libido w [...]
[...] a ich praca zespołowa była nienaganna. To godne podziwu". Rio Ferdinand nie podziela zdania trenera Kanonierów, który wyni arbitra za wynik: "Dla mnie jest to najlepszy sędzia, jaki mógł prowadzić te zawody" źródło: sport.es "Na Pique wołamy waka-waka" Obrońca Barcelony, Eric Abidal udzielił krótkiego wywiadu na [...]
[...] więcej treningu to nie znaczy lepiej i mniej jedzenia to też nie znaczy lepiej popełniasz 2 podstawowe błędy wręcz kardynalne bo redukcja to dieta i trening spalacz nawet najlepszy nie poprawi wyników jak dieta i trening kuleją wiem to na własnym przykładzie więc popraw dietę i ułóż sensowny plan. I zaniżając kalorie powodujesz rozregulowanie [...]
Witam, niedługo zaczynam redukcję i chciałbym się dokładnie dowiedzieć jaki plan jest najlepszy. Czytałem na body factor (jakoś tak), że podczas redukcji stosujemy normalny plan na siłę, czyli duży ciężar i mało powtórzeń, w dzienniku prowadzonym przez pewnego użytkownika, pytałem się go jaki plan stosuje, On odpowiedział, że normalny na masę + [...]
[...] masa i w następne wakacje może coś pokaże Więc tak: Dużo czytam, dowiaduję się sam lecz mam dużo zaległości w szkole i za bardzo nie mam czasu. Czytałem, że na redukcję najlepszy plan to FBW inni ćwiczą splitem, a jeszcze inni p&p. Więc, który z tych planów wybrać? Nie proszę o ułożenie planu tylko doradzenie. Dieta oczywiście będzie + [...]
[...] wyglada tam jak bohater komiksu, ale niestety sylwetki takiej nie ma. Jak do tej pory, to jedyny kulturysta ktory wygladal jak wyciety z komiksu to byl Markus Rühl a najlepszy nie byl Aha, wsponialem rowniez o postaciach z gier, a poza tym o wszystkich nich stworzono rowniez komiksy Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-03-10 21:11:47
[...] do sprzętu: ławka, hantle, sztanga Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Chodzę do klasy siatkarskiej od półtora roku. Robię około 10-11 powtórzeń. Wybrałrm ten plan ponieważ sądzę że przyniesie najlepszy rezultat. Ostatnio ćwiczyłem tak na luzie na ławce, grałem i gram w siatkówkę.
Trening nie jest najlepszy, ale: 1. Czemu piszesz w tym dziale? 2. A jesli juz tu napisales, to czemu nawet nie przeczytales regulaminu i nie wypelniles obowiazkowej ankiety?
Sluchajcie miał ktoś to rbione u zwykłego chirurga nie plastyka jak wygląd estestyczny czy musi byc koniecznie plastyk? bo jestem umuwiony u zwyklego chirurga i nie wiem czy isć ? chirurg najlepszy w mieście tylko martwi mnie to czy da sobie z tym rade wkońcu to nie plastyk
po umyciu twarzy moja skóra jest czerwona i wyskakują plamy.Na czole i polikach skóra łuszczy się .Czy mogę pozbyć się tego problemu domowymi sposobami?,a jeżeli potrzebny jest preparat farmaceutyczny,to jaki jest najlepszy i nie drogi.
[...] nie będzie naruszała w żaden sposób regulaminu. Otóż bardzo potrzebuję konta na mma-tracker.net. Jestem wielkim fanem mma, interesuję się tym sportem w sumie od czasów pierwszego UFC. Chętnie pobrałbym trochę filmów z gal. Słyszałem, że to najlepszy tracker o tej tematyce. Jeśli ktoś byłby tak uprzejmy i wysłał mi zapka będę dozgonnie wdzięczny!
[...] zatwierdzone przez MEN, ale jeszcze się nie spotkałem że by ktoś z SW w PL miał. Co do skuteczności nie zauważyłem że by padło słowo, mogę tylko powtórzyć nie SW, ale ćwiczący reprezentuje lub nie reprezentuje dany styl. Twój styl może być najlepszy widocznie nie trafiłeś na godnego przeciwnika. () Zmieniony przez - RWT w dniu 2011-03-10 10:50:39
[...] na basenie. 200m (50kr. - 50nn.st.) 6x25m st. start 40 sek. 200m (50kr. - 50cw. st.) 6x25m st. start 40 sek. 4x15m st. start max. 200 luz 4x50m (25 st start max - 25 glajch) 200 luz 4x25m przerwa 10 sek. 200 luz I tak wynik na 15m był najlepszy 8.31 na 25m 15.51 a w składance 4x25m w sumie wyszło mi 1.15.6. I jestem z tych wyników zadowolony.
Najlepszy jest gainer Halina lub lubella. Wsypujesz do osolonej wody i czekasz ok.20 minut a potem dodajesz kurczaka i zjadasz. DIETA a nie gainery. Gainer to dla ludzi, którzy naprawdę chcą a nie mogą już przełknąć tyle normalnego jedzenia. Jedz dużo drobiu i ryżu/makaronu/kaszy. Wioska może głodować ale ty masz jeść tak by kury/krowy/świnie [...]
Ultimate Nutrition - Horse Power
