najlepsze

[...] sie opiniami innych. Nigdy nie zaczynać od polecane dawki tylko sądny ja dobrać stopniowo. Niczego szybko i prosto sie nie uzyska. Podejrzewam ze moj facet rozpozna ta wiadomość na tym forum ponieważ uważa je za najlepsze zródło wiedzy. Js uważam ze jest tutaj wiele osób które znają sie na rzeczy i poświęcają sie rozgraniczenie ale czasami s

U mnie 4 dzien dzisiaj, kulminacja, najlepsze jest to, ze na IF+VLCD glodu nie czuc w ogole prawie. Ale za to wydolnosc strasznie spadla, a nogi dzisiaj. Musze wytrwac jak najdluzej i chooy. Nie bede fisiowal, ze kozak jestem, ale sie postaram. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-05-22 14:18:03

Woda musi byc ,wegle pociagna wode do miesni wtedy sa fajnie nabite po za tym masa to masa a redu to redu ,w srodowisku wodno azotowym organizm ma najlepsze warunki do wzrostu ,fakt mozna utrzymac dalej jako taka forme po redukcji np. Reverse diet ,krecic aero ,dobra dietea i w ten sposób trzymac fajna nabita sylwetke przez lato a wode zawsz mozna [...]

Hehe, a ja Panowie jestem w 3 tyg. VLCD i jestem mega zrelaksowany.. Kwestia podejścia, nie ma co zrzucac nerwów na redukcję ;-) Super prowadzony test, śledzę.. Rutek - dlaczego siady na suwnicy ? Masz jakiś szczególny powód ? Bo jeśli nie, to nie jest to delikatnie mówiąc najlepsze rozwiązanie... ;-)

Iza! Wszystkiego co najlepsze! Żeby każdy dzień przynosił mnóstwo radości ;-) };-)

Również się dołączam do życzeń :-) Wszystkiego co najlepsze :-) http://cdn.grumpycats.com/wp-content/uploads/2012/12/Dec-7v1.jpg

Najlepsze i tak jest robienie zdjec morza - tabletem %-) hahaa :D doslownie;d a co tabletow, to ostatnio zauwazylam zjawisko. Znajoma mowi do swojej corki 4 letniej "jak nie bedziesz grzeczna to nie dostaniesz tableta" i cisza............XXI wiek. masakra. co bedzie za 10 lat.

Najlepsze i tak jest robienie zdjec morza - tabletem %-)

Stooo latt!! Sto latt!! Wszystkiego co najlepsze! https://www.youtube.com/watch?v=xdx-9ekHrUo

Włoskie najlepsze, ale inne też są dobre (prócz laskowych). Zamień też mleko na chudsze. Bułki pszenne na lepsze pieczywo, makaron dwujajeczny na pełnoziarnisty + dorzuć warzywa, to mleko kozie przypadkiem wpisałeś czy pijesz?

śmiało jedz, cola soli light (najlepsze z sokami - jabłkowe według mnie-)

Witam. Mam takie pytanie, jaka ilość serii na masie teoretycznie zapewnia najlepsze przyrosty? Czy zamykanie się w 16-18 seriach jest odpowiednie? Z gory dziękuje za odpowiedz :)

Jakie najlepsze do tego orzechy? Laskowe dają rade? Z tego co pamiętam chyba włoskie są najtańsze.

[...] efekt anaboliczny. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1 miarkę (5 g) Creatine-XS z 150-200ml rozpusczając w zimnej wodzie, soku owocowym lub innym napoju. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy używać Creatine-XS zarówno przed jak i po treningu. Utrzymać wysokie spożycie wody, aby zapewnić maksymalne rezultaty i korzyści. Wartości [...]

Ale nie ma tam przymocowanych do belki dlatego sam zrobilem rysunki. Wiem ze tam byly dwie bramy bodajze a moje rysunki,wygladaja tak jak bt u mnie moglo to,wygladac wiec ktore polozenie jest najlepsze??? Na jaka wysokosci maja.byc.linki zeby dobrze miesnie pracowaly? Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-05-21 12:50:12

ja kebaba jadłam w życiu raz ( 1 ) po tym jak całą noc rzygałam po nim jak kot, powiedziałam sobie że nigdy więcej Z Mawasem i Faftagiem nie odmawiamy sobie najlepsze z szybkich dań

Hahaha no w sumie kebsy też są drobiowe :D ale chyba jeszcze musiałam się z tym "przespać" :D najlepsze było moje oświadczenie, zwołałam rodziców z hasłem: "muszę wam coś ważnego powiedzieć" -> mama spanikowała myśląc, że jestem w ciąży czy coś :-D a ja: "zaczynam jeść mięso!!!!"

[...] dodać trochę wody i dusić pod przykryciem, najpierw na większym gazie, żeby się trochę podsmażyły, a potem zmniejszyć im gaz i niech się duszą do tej swojej gąbczastości - najlepsze są na następny dzień, na zimno, wtedy nie są ciągnące, gąbczaste i nawet kruche. Bo na ciepło to trochę ciągnące 2) gotowane w warzywach - wtedy są miękkie, ale [...]

[...] hantlami z supinacją 4 serie - biceps łamaną 6 serii Mało czasu bo syna odwoziłem na zbiórkę przed wycieczką szkolną, wszystko w pośpiechu. Miałem pulsometr na treningu, najlepsze do podbicia tętna są zdecydowanie wykroki, potem przysiady. Suwnica mimo dużych ciężarów słabiutko, ćwiczenia na biceps w ogóle szkoda gadać. No ale bicepsy tak [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_7_i28002_d380x380.jpg Opis - Zdecydowanie najlepsze składowo białko na rynku - Zawiera opatentowane PeptoPro - Różne etapy wchłaniania - Doskonałe do budowania suchej masy mięśniowej Super 7 - jest zdecydowanie najlepszym białkiem w kategorii premium, składającym się z 7 typów najwyższej jakości białka [...]