hyptronic nie ma sensu ladowac sie kreatyna!!! sa badania ktore mowia ze to jest zbyteczne a nawet nie wskazane wiec zastanow sie jeszcze raz!!! najlepsze wyjscie to 5gram kreatyny zaraz po treningu i to wszystko!!!! dosc ze ekonomiczniej to i tak ta kreatyna ktora ma byc zmagazynowana w miesniach zostanie zmagazynowana ,w przypadku 30 gram [...]
[...] XL 60+ bezzapachowy firmy La Roche-Posay - uspokaja skore, nie jest tlusty, chroni przed bakteriami, zaskorniki nie maja szans i do tego bardzo silnie chroni przed promieniami UVA, wedlug mnie najlepsze na syfy, ale cena 55zł, chodz tego kremu nie trzeba duzo nakladac i wystarcza na dlugo (jakies 2-3 miechy, zalezy jak czesto sie go uzywa).
No dzięki szefu, że się o mnie martwisz Czy są spowodowane dropsami? Eeeeee tam... to geny :) A co do ilości to sobie w wakacje dawnych czasów biegałem z 50g zielonego a najlepsze jest to, że wtedy śmigałem w szorcikach a "pałki" i tak niczego nigdy nie wywąchały Behehehehe. Życie jest banalne. Pozdrawiam -= light =-
[...] Salfazin razem z jakimś magnezem. Ja jednak pozostałbym przy ZMA. Jego skład i działanie zostały dokładnie przebadane, pod kątem wpływu na wzrost poziomu testosteronu. Stosowany w ZMA chelat cynku uznawany jest za najskuteczniejszy. Z tych dwuch preparatów magnezowych wybrałbym Filomag. Asparginiany uznawane są za najlepsze chelaty. S. Ambroziak
Wiesz Xtraa ja juz uzywalem Dalacin T i mi nie pomagał. Powiem tylko tyle i bede caly czas sie przy tym trzymal, ze najlepsze na tradzik nie jest sam antybiotyk, a antybiotyk w polaczeniu z isotretoina. Taki lek nazywa sie Isotrexin i jest najlepszym na rynku lekiem na tradzik. Rozne Dalaciny uzywalem i Daverciny i metronidazole i inne ******ly. [...]
Ja do rozpietek uzywam 15 kilogramów na koniec treningu,i w zupełności mi to wystarczy.Nie brałem więcej jak 20 kilo bo nie widze w tym sensu,a ryzyko kontuzji i braku techniki. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] sobie dobrze pewne odruchy wyrobisz czytaj bedziesz miał wieksza kontole nad nimi to ruchy beda nie tylko szybkie ale i znacznie bardziej celne-organizm odruchowo wybiera najlepsze zastosowanie czyli zwiekszy sie celnosc działan cwiczenia na reflesk byly juz opisywane ale ja dodam ze wazne sa 2 rzeczy: -kreatywnosc tj wymyslanie cwiczen [...]
moim skromnym zdaniem najlepsze w smaku bialeczko to hitec protein o maku bananowym - mniammm, lecz jak wiadomo kazdy ma inny gust, rozumiem Cie, tez mialem provit 85 waniliowy - lipa jak nie wiem, ale za to to samo bialeczko ale o smaku czekoladowo-orzechowym to juz calkiem inna bajka, a przy tym jest dosc tanie Ruła musi być
PXN...nie pisz ...jeżeli nie masz nic ciekawego do napisania... najlepsze są preparety Olimpu... nieźle... jakby to Bigger napisał ... to bym jeszcze zrozumiał... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] to juz bylo juz to nie raz pisalem i poprostu wpiszcie sobie w wyszukiwarce i wyswietli wam sie n tematow "xxx na ulice czy jest lepsze od xxx" lub "co jest najlepsze na ulice" jedyny jednak warty przeczytania dla was bedzie ten ktory znajduje sie w dopingu pozdrawiam milej lektory tym co sie nie chce czytac zadam proste [...]
[...] i tak fighterem nie zostaniesz, więc na początek dobre będzie to co w twoim mieście jest najbardziej znane, dostępne, dobre cenowo itd. W zainteresowaniach masz boks to proponuję po tej linii. Dyskusja co najlepsze będzie bezcelowa a polecam poczytanie starych postów - było wiele razy. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita
Na kaloryfer najlepsze jest bieganie, basenik itp ;D czyli aeroby. No i zbilansowana dieta. A co do cwiczen, to odradzalbym codziennie. Mozesz przetrenowac miesnie, a jak nie przetrenujesz to zbyt szybko je przyzwyczaisz. Proponowalbym co drugi dzien. Bardzo ciekawe cwiczenia sa w atlasie cwiczen. Jesli dysponujesz laweczka skosna i drazkiem [...]
Jogurty danon są beznadziejne. Miałam okazję badać zawartość żywych kultur bakteryjnych w tym produkcie i co? NIC!!!!!!! zero bakteryjek potrzebnych naszemu układowi pokarmowemu. Najlepsze jogurty ma Bakoma. Kupujcie tylko te produkty na których wyrażnie napisano jakie bakterie zawiera, bo tylko wtedy macie gwarancję że one tam są. Pozdrawiam Zuza [...]
[...] góry to byly zreszta pisąłem wczesniej ze oddział legii pokonał je w 3 godziny a oddział z usa w ponad 24 (organizowane sa takie pseudo zawody i sie zmagaja jednostki swiata najlepsze kurde nie pamietam gdzie to wyczytałem)dlatego ze w legii nie ma takiej postawy" bohaterskiego rambo" tylko jest zgranie na maxa i tyle jest lepiej [...]
Pavlo : dokładfnie a wiecie co było najlepsze w tych battelkach?... to że co drógi koleś umiał bary i koła tomasa i nikt(prawie) tego nie robił hehhh wszyscy ciachali styla i freezy i bridge konkretne , i tym tak perfidnie zaginali że normaalnie aaaaaaaaaaaa a i wogule wszystko trwało od 11 do 17 i niektórzy kolesie tańczyli od samego początku [...]
Eh Ziki, chodzilo mi o to. Grzesiek 17: jakie odżywki uważasz za najlepsze? Mógłbyś coś doradzić? Mariusz_Pudzianowski: Firma Olimp przygotowała odżywki specjalnie dla mnie, nie można dostać takich w sklepach. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
ja już stosowałem wszystkie dosłownie żele.wg mnie są 2 najlepsze.PURE ZONE i jeszcze NEUTROGENA VISIBLY REFIND tyle że ona jest z mikrogranulkami którą mogą podrażniac ale w połączeniu z żelem neutrogeny jest naprawde super tyle ża to stosuje 2 razy w tygodniu normalnie to ten pure zone najlepszy z możliwych.jak coś to jeszcze polecam garnier [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
