SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Białka olimp i bx Ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz najlepsze najgorsze chodzi o smak ? bo dzialania nikt nie jest w stanie okreslic :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2007-11-10 08:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka olimp i bx Ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak chodzi mi glownie o to ktre ma najlepsze skladniki tzn najwiecej bialka w porownaniu do innych ktore sie najlepiej wchlaniaja a ktore lepiej sobie podarowac :) Bo czasem ludzie stoją przed taka decyzja gdzie roznica jest 10zł np. drozej do innego bialka i kupia to drozsze ktore niby powinno byc lepsze a tu okazuje sie ze guzik prawda :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2007-11-10 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką stosowac diete na mase???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem Ci...to zalezy od org. dla mnie najlepsze jest low carb(CKD TKD ew SKD) al to wszystkoz alezy od org...jelsi hcesz torochewiece BF to zwiekszasz ww etc...poczytaj na forum bo ciezko jest poznac po literkach jaka dieta pasuje do Ciebie... jedz na poczatku B/T/W 2/1/4 i zwiekszaj...az zaczniesz widziec efekty(ale powoli zebys sie nie zalał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2007-11-10 13:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak naprawdę ma umięśnione, to wg mnie najlepsze będzie rozciąganie. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8332 Data: 2007-11-10 14:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    No kolejny realny kuponik, a najlepsze jest to 32 VfB Stuttgart 2-0 FC Bayern Munich ED 44 VfB Stuttgart 3-0 FC Bayern Munich GOL!!! Masakra Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-11-10 16:14:10

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe>>HELP<<>>SOGI!!!<<

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz stosowac w obu. Czemu nie? Możesz też wcale. Kwestia wyczucia własnego organizmu, musisz wiedziec co daje u Ciebie najlepsze efekty: progresja, regresja, stały ciężar czy też jakieś połączenie tych elementów. I nie obiecuj sogów, to jest zabronione.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-11-10 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która forma kreatyny najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe nie no ja tylko pyytalem - pewnie kupie :) a retencja ? zapodaj cynk u nikaj soli nie bedzie retencji dla mnie mono i jablczan to 2 najlepsze - a stacki ? wiekszosc to same pompery.. mi tam na pompie nie zalezy wic :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8588 Data: 2007-11-11 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko proponujecie...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    uloz diete i wroc ps Gainer nie najlepsze rozwiazanie wegle latwo dostarczyc z pozywienia a w kontekscie gainera to juz mowa o ukrze :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2007-11-11 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Cebic (libero) oraz Jasna Majstorovic (0), Maja Simanic (0), Ivana Nesovic (1), Jovana Vesovic (0). Pokazały dziewczynki charakter wygrana cieszy, walczymy o punkty i o jak najlepsze miejsce, niestety szans na IO już nie mamy, ale zwycięstwa zawsze miło się ogląda Polskie siatkarki przerwały serię porażek w turnieju o Puchar Świata. W swoim [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2007-11-11 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powaliło mi się wczoraj i zrobiłem triceps po klatce a nie gałke co za czasy. 33 latka..najlepsze dupy, ale co z tego bujać to my a nie nas - dobre. Mass ja mam słabość do frytek, generalnie do MC też mimo że kiedyś go nie cierpiałem. straszne zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-11-11 11:45:16

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping

    Łydka to nie najlepsze miejsce.Podobna sytuacja może mieć miejsce ,jeśli iniekcja jest zbyt płytka i sok,pójdzie podskórnie.Ciepłe okłady pomagają w w chłonięciu.Puść ciepły strumień wody z prysznica na bolące miejsce i rozmasuj. Albo lepiej,niech kolega sam to zrobi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-11-11 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren alchemia

    Post
    Doping

    j/w mysle ze warto inwestowac w axio zawsze pierwsze serie najlepsze sobie zamowilem dwa flakony

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2007-11-11 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening..regeneracja ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc najlepsze rozwiązanie to tydzień treningów o mniejszej intensywnosci a potem na nowym planie większa intensywność :)??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2007-11-11 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu w ciagu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec... nie pal na czczo! nie mozesz jesc?? to jedz na siłe! a na rzucenie palenia?? co jest najlepsze? SILNA WOLA!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2007-11-11 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dysku?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej do lekarza się udać. Mimo, jakiejś tam wiedzy myślę, że to najlepsze rozwiązanie. Na bank coś z dolnym odcinkiem kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2007-11-11 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź się za dietę bo be niej to ci nawet storm anie najlepsze gainery nie pomogą

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-11-11 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami wymyslaja ale najlepsze jest to ze sa tacy idioci jak ci z tych rozmow

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska planu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pokazujesz ?? a to 2 razy skopiowane to jest błąd a mozesz w wolne dni robic plecy nogi i inne cwiczenia wzorek mowił ze nie ma zastrzezen zeby robic inne partie podczas tego planu i pamietaj klata 3 razy w tyg to najlepsze co moze byc dla wyników a i pamietaj aby w piątki brac male ciezary Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-11-11 21:11:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-11-11 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa i ph odpuść, myślę, że w tym momencie najlepsze beda rozne rodzaje krety. Sprawdz wszystkie, kazda dziala inaczej. -> dział suplementy Poza tym sprawdz co i ile jesz oraz porownaj to z inna osoba, majaca podobne zapotrzebowanie kcal. -> dział odrzywianie. powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-11-12 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier + woda = dobra odnowa glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że miód jest lepszym rozwiązaniem. Ps. po treningu węgle proste + białko imo ryż biały + cycki kurczaka i to jest najlepsze rozwiązanie Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-11-12 17:21:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17242 Data: 2007-11-12 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)