Drogi Panie Wariacie Trzeci ! Niezmiernie mi przykro, ze nazywa Pan ludzi zazywajacych SAA bezmozgowcami. Wnioskuje, ze ma Pan nie najlepsze przezycia zwiazane z ta wlasnie grupa ludzi. Osobiscie mam prawie codziennie stycznosc z ludzmi zazywajacymi SAA. Ostatnio spotkalem takich jadac tramwajem do pracy. Tak sie akurat skalada ze po drodze do [...]
[...] skutkiem promowania okolo 400 brazowych pasow na stopnie mistrzowskie. Nie wiem skad tu nawet takie przypuszczenia ze Oyama Karate chce zaszkodzic Kyokushinow. Soshu ma jak najlepsze intencje: "...Piękna idea Shigeru Oyamy, stworzenia jednej międzynarodowej federacji non-profit, reprezentatywnej dla wszystkich organizacji kontaktowego [...]
Racja wiec ,jednak takie cos bedzie najlepsze: 1. Grappling - BJJ,SAMBO,JUDO,ZAPASY... 2. Uderzane - TAJBOX,BOX,KICKBOX... 3. Style Tradycyjne - KUNGFU,KARATE,TAEKWONDO,WALKA BRONIA... 4. MixedMartialArt-Jak udrzac i chwytac by mialo to rece i nogi 5. Combat/Samoobrona - JAK PRZETRWAC NA TYM CIEZKIM SWIECIE 6. Liga NHB - Newsy i wyniki walk [...]
moim zdaniem wyodrębnienie podforum ze względu na rodzaj sztuki walki to pomysł błędny - grupy pozamykają sie w swoich gettach i wałkować będą te same tematy (bjj jest najlepsze - ta jest najlepsze... bosera pokonamy - ta, pokonamy itp. itd). disscus polega n wymianie poglądów a nie rozmowach wkólokach wzajemnej adoracji. no gods no masters
Czyli kategoria Ok. Trzeba dograć szczegóły. Poczekajmy do jutra i wyślij proszę na moderatorzy te grupy o których pisałeś. To będzie najlepsze rozwiązanie. Mateusz Pazdan Administrator
Anar jesli chodzi o aeroby to polecam 4 razy w tygodniu najlepiej naczczo.Biegac nie musisz koniecznie po biezni mozesz tez w parku.Jesli chcesz zrzucic tluszcz to musisz pamietac o odpowiedniej diecie , bez niej najlepsze cwiczenie beda nic niewarte. Pozdrawiam SZCZUR
1. Jakie cwiczenia powinienem robic i ile serii itd. podczas "pobudzania"? Jade 1 sierpnia na oboz sportowy dwutygodniowy(kulo-mlociarzy) i tam bede chodzil na silownie, wiec mysle ze nie warto chyba robic pobudzania we wrzesniu. 2. Jakie sa roznice pomiedzy treningiem wytrzymalosciowym i na rzezbe, bo chyba w powtorzeniach nie ma [...]
Ja raczej nie mam takich rekordów ale najwiecej jem w święta.Co do kurczaków to najlepsze są w Głóchowie na giełldzie(20 km od Łodzi),zawsze zamawiam w piątki jednego na wynos i dalej mi mało, takie są pyszne.Pomarańczowiutka skóreczka i do tego przyprawy(eh szkoda że dziś nie jadę na giełde).Pozdrowionka
[...] porobic zwykly uliczny zabijaka-bez zadnego stylu walka to nie kwestia tylko treningu. najbardziej mnie wkurzaja paro miesieczni szczekacze bjj. co wy umiecie ze mozecie sie wypowiadac ze bjj jest najlepsze? odpowiedz jest prosta gowno!tak samo jak ten 3 miesieczny bjjowiec on tez gowno umial ale poprostu poszczescilo mu sie. pozdrawiam Bongo
Tez jadłem nestle fitness ale sa jakies takie"lekkie" ;), najlepsze byłyby płatki wysoko białkowe ale trudno je u nas dostać, ja znam tylko jeden sklep w Krakowie gdzie takie mają.Ale najlepsze sa płatki owsiane robione na ciepłym mleku, robia sie miekkie i absorbuja mleko w wyniu powstaje taka fajna papka...;) z poczatku może nie [...]
sizeXL, jezeli mozna to proszę na [email protected], dzięki z góry. Wg mnie najlepsze są suche wiosła, jade na tym w zime, gdy jest ciepło to po treningu 40 minut marszobiegów (2min bieg, 1min marsz). get bigger or die
[...] ruchowej oraz szybkości, co doskonale zostało zaadoptowane do tkd jako sportu. Aleści się uczepili tego Smitha Mówicie że jest kickboxerem, a sam wystapił jako taekwondoka. Nieważne. Apropo kto spośród tych taekwondoków był mistrzem USA ? USA jest w taekwondo (ITF) cieniutkie jak barszcz. Aha, i nie uważam że taekwondo jest najlepsze.
WYCISKANIE SZTANGI ZZA KARKU Jest to jedno z lepszych - jeżeli nie najlepsze, ćwiczenie na rozwój mięśni naramiennych. Wykonywane prawidłowo przynosi dobre i szybkie efekty, zaś nieprawidłowo grozi kłopotami z kręgosłupem i możliwością kontuzji. Z tego też względu, zanim rozpoczniemy wyciskać sztangę, powinniśmy starannie dobrać ciężar i zająć [...]
A tak na marginesie. W ostatnia niedziele na TV4 w nocy mozna bylo obejrzec wspanialy film "Jednoreki bandyta" (czy jakos tak). Mozna w nim bylo zobaczyc "najlepsze sztuki walki"+ Najlepszy byl "japonski vampir" ktory jednym ciosem ucinal rece i skakal ponad sufit. Mistrz Yogi tez nie byl zly, hipnotyzowal swoim [...]
[...] i przyjmujacy styl walki trinidada poprostu go osmieszyl zneutralizowal wszystkie jego ataki nie przyjmujac zadnego mocnego ciosu i w 12 rundzie znokautowal tito co najlepsze sam postawil przed walka na siebie 100000 $, przy przeliczniku 4:1 na trinidada obok lennoxa lewisa jest to moj ulubiony bokser ciezko opisac jego styl, ale jego [...]
[...] - może 15-20 km, z pięcioma dniami biegu i dwoma dniami aktywnego odpoczynku (mogą one obejmować jazdę na rowerze, pływanie, czy ćwiczenia ogólnorozwojowe). Gdzie jest najlepsze miejsce, żeby rozpocząć bieganie? Jeśli możesz, zacznij na bieżni w miejscowej szkole lub ścieżce w pobliskim parku. Trawa tez będzie dobra, ale upewnij się, że [...]
OYAMA Karate
