SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Witam Po przeczytaniu tego tematu Tu wprowadź tekst linku... , nie dowiedziałem sie jakie dawki sa najlepsze do takiej kuracji. Chłopaki mowili cos o dawkach 400-750 mg na tydzien ale jak dla mnie to sa ogromne dawki. Co myslicie 200mg/tydzien prolongatum? Jak myslicie jak wyglądaja kuracje TRT zawdoników takich jak Vitor Belford lub Chael [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2013-07-07 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka wiatrówka - pistolet?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chciałbym żeby broń była dobrze wykonana, najlepiej z metalu. Tak więc zależy mi na pistoleciku możliwie najlepszym w możliwie najniższej cenie. Przeczytałem wiele testów i najlepsze opinie zbiera Crosman 3576, Walther CP99, Crosman C11. W moim przedziale cenowym znalazłem: 1. Crosman 3576 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-07-19 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] które są używane do produkcji naturalnego testosteronu, hormonu wzrostu i IGF-1. Zalecane dawkowanie Zażyć 6 kapsułek 20 minut przed snem popijając wodą. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy stosować nieprzerwanie przez minimum 30 dni. Nie należy przekraczać dawki 6 kapsułek dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 17-T [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2013-07-29 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muzyka motywacyjna na siłce !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Piszcie jakiej muzy słuchacie na siłce, jakie utwory najczęściej są na waszej playliście ? ;) Ja osobiście metalowe brzmienia np: Metallica - My Apocalipse (najlepsze przy bicu :D ) albo Skillet ,Disturbed ,Dragonforce ... i dużo innych ;) Niech moc będzie z Wami :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2013-09-15 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie chodzi o dosłownie podobne zdjęcie ale musi być na zdjęciu-pompa-podobna lub innego typu ale pompa. Reszta zależy od Waszej inwencji..... 3.Zasady oceny: głosujemy na 3 najlepsze zdjecia punktami: I miejsce-3 pkt II miejsce 2 pkt III miejsce 1 pkt. modowie maja podwójna moc pkt za swoje wybory-czyli 6pkt,4pkt,2 pkt a ojan,autor zdjecia na [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2013-09-27 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyciskanie na klatkę

    Temat
    ActivLab

    Kto ma ciekawe treningi zwiększające siłę na klatkę piersiową Jakie macie swoje pomysły na to ?? Jakie są najlepsze odżywki poprawiające znaczenie siłę z produktów ACTIV-LAB???

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wynik, norma: <135 mg/dl (<3,5 mmol/l) poziom podwyższony: 135–155 mg/dl (3,5–4,0 mmol/l) poziom znacznie podwyższony: >155 mg/dl (>4,0 mmol/l). Na sam koniec zostawiam najlepsze. Co byście powiedzieli na to, żeby utrzymywać wysokie stężenia obu postaci cholesterolu? Nie mówię tutaj o znacznie podwyższonym poziomie tego związku w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] , lekkie obijanie miedzy sobą) + obijanie worka treningowego. Muszą być jak najlepiej chronić twarz w gardzie (jak największe , najbardziej tłumiące uderzenia). Są różne rodzaje skóry i wypełnienia (np. żelowe) , myślałem nad skórą bydlęca ale nie wiem jaki kształt i jakie wypełnienie byłby dla mnie najlepsze , jakiś konkretny model?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2013-11-28 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zrzucić 3 cm z brzucha

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i takie tam) ćwiczyłam z mel b, ale fakt trochę nie systematycznie i jeździłam na rowerku stacjonarnym. Chciałabym aby ktoś doświadczony powiedział mi jakie ćwiczenia są najlepsze, czy lepiej robić więcej aerobów czy więcej ćwiczen takich jak mel b? Proszę o pomoc, bo wiem że 3 cm z brzucha to na prawdę nie tak wiele a mimo to nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2014-01-04 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Udana redukcja 2014

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://iv.pl/images/86236593749736160671.jpg A tutaj przykładowa dieta, ktorą chciałbym zastosować w okresie trwania redukcji aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty http://www.iv.pl/images/77149750583900320089.png Proszę o pomoc, czy na tej diecie wyrobie się z wagą do wakacji. Pozdrawiam Chciałbym 3x w tygodniu robić [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2014-01-06 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Ci przez pozostałe 6dni w tygodniu. Jedz i ciesz się tym, co jesz!. A wybór żywności oraz same ilości dobiera się indywidualnie, Każdy wybiera to, co jest dla niego najlepsze. Jeden zje 2 litry lodów na 1-wszy posiłek Druga osoba dwa worki ryżu. Na drugi posiłek pierwsza osoba zje pół chleba ze słoikiem dżemu. Druga zje ziemniaczki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2014-01-09 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] witamin, doszłam do wniosku, że taka puszka proszku nie musi kosztować 180 zł tylko może 40 zł. Kryterium było porównanie składów. Powiedziałam jej o tym, a Ona że to najlepsze, że każda puszka jest badana, a inne firmy nie badają, podają fałszywe informacje na etykietach i wiele bzdur się nasłuchałam. Kolejne pytania, czy w odżywkach w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2014-01-31 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie robiłem tego na bombie , dlatego nie wiem czego mogę się spodziewać i jak ustawić sobie makroskładniki tak aby było dobrze. Nie wiem też jakie środki dla świeżaka byłyby najlepsze. Myślałem o Clenie i Efedrynie , czytałem też opis T3 choć skutecznie mnie odstrasza. Może zacznę od samego cyklu na najbliższe 12 tyg. Obecnie : Propionat 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2014-02-08 17:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie białko kupić ,pierwsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od prawie 1 roku trenuje na such rezultaty są dobre ale chciał bym zeby było lepiej :) codziennie mam 5 posiłków nie wiem co napisać :D Wiek 17 , waga 65kg , chodzi mi jakie jest najlepsze biało na początek ( najlepiej do 120 złotych ) jak dawkować i na jak długo starcza np 1kg ? Dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2014-02-27 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AAKG- Jakie polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proste szybkie pytanie... Jakie AAKG polecacie ! Ma być najlepsze na rynku i w proszku.. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2014-04-08 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spalacze tluszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa najlepsze spalacze tluszczu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2014-04-11 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • problemy z ramionami i barkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] źle na nerwy...normalnie jestem załamany już...nie jestem w stanie ani skoncentrować się na nauce ani iść do pracy...potraciłem mnóstwo znajomości, deprecha...normalnie najlepsze lata życia przemijają mi...nigdy nie wrócą....może ktoś coś doradzi,jeśli coś niejasno napisałem ,a za dużo mam do opisywania , to odpowiem......pozdrawiam i chwała [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-04-18 23:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Keto] Chipsy!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Chipsy na diecie keto? Czemu nie? Co będziemy potrzebowali: -Ser cheddar(może być inny ale, moim zdaniem z tego najlepsze) -Tarkę, papier do pieczenia i mikrofalówkę Opcjonalnie: -Przyprawy Czary mary: 1.Nasz ser ścierami na tarce o dużych oczkach. 2.Ucinamy kawałek papieru do pieczenia i układamy na nim nasz ser, nie za gęsto. Mniej więcej tak: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2014-04-26 10:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] od znajomego FA Nutrition Xtreme Mass Effect 3 paczki po 1kg i nie wiem do końca jak to dawkować... %-) Na paczce pisze żeby zmieszać 4 miarki (200g) i wypić to na 2 razy... Waże 84 kg / 185cm. Kolega mówił żeby brac mniej coś mi tłumaczył ale zapomniałem. Jak to dawkować żeby efekty były jak najlepsze w dni treningowe i bez treningu? Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2014-06-14 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak w treningu połączyć FBW i split?

    Temat
    Po 35 roku życia

    ? ? ? Sa zwolennicy FBW i są zwolennicy splita.ten i ten system ma swoje zalety i wady. Jak to połączyc ,aby wyciągnąc to co najlepsze z obu treningów na raz??? Czy juz gdzies ktos o tym pisał? a moze ktos ma dobry pomysł? Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-06-27 12:44:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-06-27 12:43:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)