najlepsze

pomożecie podobierać ćwiczenia ? :) najlepsze aeroby to jakie ? :) i czy przerywać trening domatora ?

[...] najpierw to dieta mega, schudłem w 2 miechy 18 kg teraz waże 90 kg i dla mnie to dobra waga jak na 183 cm , nawet jeszcze myślę z 3 kg przydało by się zrzucić z brzucha, co najlepsze minęło już pół roku i nie przytyłem ani grama , a jem już cały czas normalnie, teraz zacząłem ćwiczyć w domu to waga także stoi mimo, że mięśnie napewno coś urosły [...]

1. to nie klapki, to kapcie, bardzo dobre ;P z twardą podeszwą. Zwykle ćwiczę w starych adasiach, ale po robocie były zbyt ubłocone. Wybacz :) Jakie buty z tańszych byłyby najlepsze? Co do techniki to za 2 dni spróbuje to lepiej zrobić. Dzisiaj jeszcze LEGS, ale bez podciągania. Właśnie wróciłem z roboty. Wywierciłem 20 otworów 80-cm w ziemi. Od [...]

Ok dzięi Pany za odp. na razie eksperymentuje ale może faktycznie najlepsze będzie 1 ćwiczenie na trening z tym, że chyba będe zmieniał podczas kolejnych sesji treningowych bo cały program oparty na jednym ćwiczeniu to słabo widzę.

przemowy motywacyjne sa najlepsze, ja lubie Ericka Thomasa posluchac :-)

A ja kurna przegapiłem. %-) Od 9 rundy widziałem, a teraz tylko widzę, że najlepsze rzeczy się działy wcześniej. Ja się na boksie niby nie rozumiem, ale tego hejtu na Kliczków nie ogarniam. %-) Obaj genialni, w obu przypadkach też potężny stosunek win/KO, czego chcieć więcej. Ten jab Władka straszny, głowę Olkowi trzęsło jakby się ze ścianą [...]

To też słyszałem, że najlepsze jest podklejanie taśmą klejącą magazynków, żeby nie wypadały z gniazda magazynka ;-) Idealny pistolet do dynamicznych strzelań, gdzie w trakcie strzelania trzeba zmienić magazynki %-)

Robert na zawody na HP i BCAA sie przygotowywuje %-) najlepsze ze mowi ze normalne porcje BCAA bierze przy swojej wadze. Ale ogolnie w radiu koksu tez nie chcial o SAA tak jakby sie bal mowic o SAA w PL ze go zamkna %-) Bo Dex lamus %-)

cześć %-) Jak dobrze ze nie da sie zobaczyc czyiś snów, bo z moich dałoby sie krecić najlepsze filmy erotyczne świata %-)

[...] źródle białka w danym posiłku z tej przyczyny że trudniej o nim zapomnieć :-> druga kwestia czy spożywając głownie ser biały nie przeje Ci się on? jeśli lubisz to spoko nie najlepsze źródło białka o każdej porze ale tez nie najgorsze nie wiem czy próbowałeś kiedyś ale może warto kup na początek ~1kg jakiegoś wieprza np. karkówkę/łopatkę/szynkę [...]

to już nie te czasy ,że to co niemieckie jest najlepsze %-)

wg mnie najlepsze jakościowo suple - to Niemcy i Polska wlasnie ,wiec glownie z tych firm korzystam ; oczywiscie wiecej kwiatków w PL ale "firm" typu MEX, etc nie miałem na mysli piszac o najlepszych %-) (w Niemczech jest to dosyc rygorystycznie pilnowane, ale pewnie tez maja jakies swoje slabsze ,ktorych nie kojarze) Zmieniony przez - Banan w [...]

Rany boskie... Jestem tak cholernie głodna że pewnie jak bym usiadła na trawie to usłyszałabym jak moje dvpsko trawę wpiernicza.. A podglądam :-D dzięki temu wiem jakie auto najlepsze, w jakim wieku są milfy do wzięcia i co najlepiej wbijać :-D

Rany boskie... Jestem tak cholernie głodna że pewnie jak bym usiadła na trawie to usłyszałabym jak moje dvpsko trawę wpiernicza.. A podglądam :-D dzięki temu wiem jakie auto najlepsze, w jakim wieku są milfy do wzięcia i co najlepiej wbijać :-D widzę cię zawsze jak podgladasz ;-)

Rany boskie... Jestem tak cholernie głodna że pewnie jak bym usiadła na trawie to usłyszałabym jak moje dvpsko trawę wpiernicza.. A podglądam :-D dzięki temu wiem jakie auto najlepsze, w jakim wieku są milfy do wzięcia i co najlepiej wbijać :-D widzę cię zawsze jak podgladasz ;-) Nie sądzę żebym robiła coś złego. Nie komentuję, nie osądzam, nie [...]

Jakie suple będą najlepsze do regeneracji stawów po artroskopii barku?

[...] ja tu widzę ryż i pierś, ryż i pierś, ryż i pierś. Koniecznie poczytaj podwieszone tematy, póki co brakuje warzyw, brakuje owoców, brakuje zdrowych tłuszczy, wątróbka z kurczaka to też nie jest najlepsze źródło białka (chociaż od bidy można). Ogólnie wydaje mi się że powinieneś rozpisać wszystko od początku, i włożyć w to trochę więcej pracy.

Moje są najlepsze, a jak %-)

A używałeś może któregoś? Które wg. Ciebie najlepsze?

Jedno trzeba przyznać - na pewno wszystkie ciężko pracowały. A "nasze" i tak wydają mi się najładniejsze i do tego najnaturalniejsze. zgadzam sie w 100% "nasze" sa najlepsze