SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Co bardziej sie opłaca

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa aminy olimpu całodzienne nie sa najlepsze. zdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-11-09 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze byly czasy jak marcelq wygladal jak kfiatula teraz a ja i micz kombinowali jak przekroczyc bariere 40cm w lapie

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc Wam mam pytanie odnośnie No bez kreatynowego, a dokładnie co polecacie zastanawiam sie nad Body Octane co o nim myślicie i co wg Was jest najlepsze, cce go załączyć pomiędzy cyklami kreatynowymi z góry dzięki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-11-09 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze akcje zosstaly zbanowane

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1-12 500mg omnarden 1-12 400mg deca grecka to mój cykl jakie bedzie najlepsze odbl chciałbym brac do tego proscar bo dzis dowiedziałem sie ze od tego nie wychodzi trądzik. rozpiszcie mi jak to brac. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-11-09 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem... brak zmeczenia good or not?

    Post
    Trening dla początkujących

    progresja wszedzie tylko na bicie i tricie nie. 1min30sec przerwy to jest ponoc najlepsze na mase. ciezary hmm no nie wiem sa na tyle optymalne zeby ostatnia seria byl ciezka ten 8raz ostatniej seri ciezko wchodzi ale wchodzi, chyba wszsytko tak jak powinno byc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-11-09 11:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę. Pomocy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA + np. Guarana Po Treningu: BCAA + Gain Bolic + Matrix W czasie Dnia: PROTEIN 80 + Carbo Na Noc: 5 kaps GLUTAFUSION + Goliath (tylko te tłuszcze zawarte w nim to nie najlepsze rozwiazanie) Dzień Nietreningowy: Rano: Matrix + 6 kaps HYPERFUSION + 5 kaps GLUTAFUSION Popołudniu: PROTEIN 80/Matrix + Carbo W czasie Dnia: PROTEIN 80 + Carbo Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-11-09 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na zranione serce jest wejscie na bombe bedziesz sie czul Bogiem a wszystkie dupki beda twoje i dlatego ja tez wchodze na niekonczaca sie bombke Jestem Bogiem, wyobraz to sobie

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata może być bardzo szkodliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet pare dziennie.Najlepsze sa lisciaste a nie z torebek. Ta co jest na allegro to droga chyba tylko temu,ze chinska. Ja kupuje herbate zielona za ok.3zl,czerwona za ok.6

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkladac przeciez nie o to chodzi, organizm jest madry, musi sie przyzwyczaic ze bedzie mial coraz mniej kalorii, co tydzien po trochu odejmowac, zestaw ok, a hmb wlasnie najlepsze wyniki daje w spalaniu, l-karnityne musisz dolozyc i troche wiecej brac niz pisze na opakowaniu bo to takie dawki zachowawcze, ale tu najwazniejszy jest ruch, przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2008-11-09 02:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej jedz bialko koniecznie to podstawa, reszta mniej wazna, a odzywka 60-70% bialka taka Ci polecam te gainery wcale nie sa najlepsze lepiej zjesc wiecej zdrowych tluszczy np oliwa z oliwek niz napychac sie weglowodanami,sa potrzebne ale nie tak duzo bo moga wyplukac energie zamiast dac, znow musze to tlumaczyc, a brzuch trenuj mniej objetosciowo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2008-11-09 01:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    do szybkosci obrotu przede wszystkim miesnie brzucha, proste i skosne. Najlepsze cwiczenia to unoszenie nog w zwisie na drazku, sklony na lawce skosnej glowa w dol, skretosklony i zwykle brzuszki.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 00:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student i tak najlepsze jest takie cos: gosc jest suchar i pręzy mieśnie przed aparatem a komentarz "ale mięśnie...wow...sexy" a ja pie.rdole spac nie ide!:D Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-11-08 23:11:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty - B3con

    Post
    Galeria Zdjęć

    nogi najlepsze, a tak ogólnie to jest słabo, ale żeby z Twoim wzrostem wyglądać dobrze to trzeba się sporo natrudzić, łap soga na zachętę.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2008-11-08 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wody) to nieświadomy konsument może kupić wraz z rybą także 40% importowanej z Wietnamu wody. Sami Wietnamczycy różnicują produkt trafiający na poszczególne rynki - najlepsze idealnie białe filety trafiają głównie na eksport do USA; jasnoróżowe filety są najbardziej pożądane w Europie Zachodniej, jasnokremowożółte filety trafiają do [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    KIKUN Sporty walki to najlepsze co moze byc a ty kategorycznie odmawiasz, twoja strata. Chcesz cwiczyc, to skorzystaj z gotowego plany full body, podalem link do tematu, post wczesniejszy. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-08 22:32:00

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki na mase...pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem chlopakiem w sumie nie poczatkujący ale i tak chce sie zdac na zawodowców. Mama nadzieje ze pomożecie. Chodzi mi o najlepsze i najbezpieczniejsze suplementy i odzywki na mase mięśniową. Mam plan i chce sobie troche pomóc. Nie wiem jakie dane są potrzebne ale : wzrost: 180cm waga: 73kg Z góry dziekuje:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-11-08 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa takie typy lasek jedne wola koksow druge lalusiow nic na to nie poradzisz ale najlepsze sukki sa dla koksow dlatego kolumb wbijajj uja w tego leszcze i rwij inne dupy

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NAPISZCIE CO MOGĘ ZMIENIĆ W MOIM SPRZĘCIE?? BUTY: Nike Zoom Victory Plus - myśle że butów nie ma co zmieniać, ponieważ z tego co wiem to jedne z najlepszych, jak nie najlepsze butów do biegania SKARPETKI: Też Nike, nie wiem jaki model, ale podobno bardzo dobre więc ich nie zmienie MAJTKI: Nie mam specjalnych, takie które nosze na co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2008-11-08 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu NAPISZCIE CO MOGĘ ZMIENIĆ W MOIM SPRZĘCIE?? BUTY: Nike Zoom Victory Plus - myśle że butów nie ma co zmieniać, ponieważ z tego co wiem to jedne z najlepszych, jak nie najlepsze butów do biegania SKARPETKI: Też Nike, nie wiem jaki model, ale podobno bardzo dobre więc ich nie zmienie MAJTKI: Nie mam specjalnych, takie które nosze na co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2008-11-08 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)