najlepsze

Dieta: 1)białko - Łowickie / Pick - Hi Tec/ Gold Whey Standard - Otimum - Które dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem [...]

no najlepsze jak dla mnei to ostatnie... ale tez najdrozsze... wystarczajaco dobre w smaku i skladzie jest juz VItafit plus..... i w niego bym celowal.. wszystkie smaki zbieraja dobre opinie... ew. Matrix 5.0 z Syntraxa .. niedawno skonczylem.. ciasteczko calkiem przyzwoite.. :P .... ale smaki to juz rzecz gustu

najlepsze sa kropelki do oczu Visine okolo 15 zl dostepne w aptece daja ulge albo jakies ogorki na oczy czy cos takiego :))

[...] Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce wliczane są wyniki: 2 najlepszych zawodniczek w kulturystyce, 2 w fitness i 4 w fitness sylwetkowym oraz najlepszego zawodnika w fitness mężczyzn. Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce wliczane są wyniki 8 najlepszych zawodników w kulturystyce, [...]

[...] tym że był kompletny, poza klatka ktora jakos wielce nie rzutowala na jego sylwetke byl kompletny. forma nie ta co 2 lata temu, łdna separacje, super przygotowana talia i najlepsze plecy! kołodziejczyk który MA STRASZNIE SŁABE PLECY wygrywa!!! wytłumaczcie mi sedziowie jak zawodnik ktory nie ma wogole trak duzej grupy może byc 2?!! juz [...]

[...] Ci, jak upieczesz kawałek kuraka i pokroisz do kanapek. Poza tym brak Ci tu zdrowych tłuszczy, dodaj łyżeczkę tranu. Posilek 5 150 g sardynek w pomidorach-220 kcal oliwa z oliwek 2 marchewki //unikaj konserw, ryby świeże są najlepsze. Posilek 6 oliwa z oliwek 150g twarog poltlusty garstka orzechow //Za dużo tłuszczy, zostaw twaróg z oliwą.

wiem ze pytanie do krzycha ale ja mysle ze 12,10,8,8 jest najlepsze na mase..z kazda seria zwieksza sie ciezar i jest moim zdaniem takei rozwiazanie lepsze...pozdrawiam

Zgadzam się że to będzie najlepsze wyjście. Jedna rzecz mnie jeszcze ciekawi, czy wiecie może gdzie mógłbym się zważyć żeby wiedzieć z czego chudnę. Niby bzdura dla większości ludzi i z tego co czytałem to ważne jest czy to co widze w lustrze się zmieniało, ale tak czy owak chciałbym wiedzieć.

[...] ćwiczeń. Planem zainteresował się jeden uczestnik siłowni, na którą chodzę, popatrzył i oczywiście stwierdził, że ten plan to "g****", polecił oczywiście splita i kucie tyłka jako najlepsze rozwiązanie, ale spokojnie ja nie dam się złamać i będę kontynuował moją przygodę z FBW. Zmieniony przez - Patryk9312 w dniu 2011-05-18 18:48:47

Ten monster Mass jest ok, moolbys na niego zmienic, lepsze proporcje skladnikoow odzywczych niz w swg dla Ciebie. Dodatkowo bialko z doozo lepszego zroodla niz w swg, najlepsza kazeina na rynku, albumina jaja kurzego(wedloog mnie najlepsze bialko). Jak najbardziej mozesz teraz zmienic gainera na monster mass.

jakryc ale ty dalej nie rozumiesz -olimp ma wszystko najlepsze poczynajac od supli konczac na kadrze i kierwonictwu

[...] tego, jak dzialaja na forum, jakie sa ich produkty, itp. Jezeli bylo jednak inaczej i Olimp oczekiwal, ze Sonbaty bedzie polecal Olimpa, bo Olimp uwaza, ze jego produkty sa najlepsze na swiecie, to przeprawszam za wyrazenie, brzmi to jak "sekciarstwo by Olimp". W biznesie jest zawsze cos za cos. Pracujesz dla mnie, place ci. W [...]

[...] bolec, ogolnie zadowolony jestem - modnitewnik, tutaj masakra w ****, dobrze idzie, mimo, ze dokladam co tydzien Tricepsy: -francuz jednorącz, w chwili obecnej to jest najlepsze ćwiczenie dla mnie, naj lepiej ono na mnie dzialo, ogien w ****, od początku planu tego moge dolozyc na kazdej seri 1 kg Twisted Evil Twisted Evil -wyciag, sznur, [...]

Nie smalcu więcej jest, ale dopiero 2ntygodnie redukcji za mną, więc najlepsze przede mną, cieszę się że ta noga coś drgnela, jednak jak postawiliśmy na mega poprawne ruchy i większą ilość powtórzeń, to coś zaczęły reagować, widać w to muszę iść, a nie klamot :)

nie krzycz... tutaj jest tyle tematów że nie jesteś gwiazdą na forum... jak Ci napisałem ze masz jechac FBW, tzn że bedzie to dla Ciebie najlepsze, rozumiemy się? FBW trwa niecałą godzinę :) Poczytaj o tym a potem wysuwaj wnioski...

czuje bo nie robie przerw w tych ćwiczeniach. a z 5kg na rozpiętki to jeszcze nie pora. a w ludkach czuje pompę zawsze. moje najlepsze ćwiczenie.

no tak ;p ale najlepsze jest puree czy jak to tam sie pisze ;p Z maselkiem i pietruszka ;D zaj**iste do kurczaka :D

Oczywiście perłowym makijażu tylko w sensie podkreślenia oczu... no i trochę puderku na policzki... A najlepiej białe spodnie, biała bluzka, srebna biżuteria, niebieski skromniutki makijaż perłowy, wszystko na białym tle... .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

Jakieś pytania??? :-% Pozdrawiam .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

eeee....... nie lubisz białych ciuszków .... ślicznie podkreślają blond włosy... a te pomysły to dlatego że koleżanka ma gabinet kosmetyczny a czsami trzeba coś pomóc... może dziwne pomysły ale za to wyjątkowe... a i spice żaden erotoman nie jestem .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.