SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    to wiosłuj sobie sztangielką najlepsze wiosło IMO

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 17:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegam przeważnie stałym tempem, zdarzają się momenty, że przyspieszam. nie robię hiit`a bo nie lubię, dla mnie najlepsze są 60 minutowe aeroby. podbij może na gg to pogadamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2009-06-23 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] supermiks POTRENINGOWY i NIE MUSISZ - zrobiliśmy to za Ciebie (i dla Ciebie) ! REANIMATOR™ zawiera wolne aminokwasy w MEGA DAWCE, anaboliki, antykataboliki, peptydy i najlepsze źródła białek, abyś mógł wpaść w stan anabolicznego uniesienia. Specjalna formuła miksu węglowodanów zawierająca m.in. Waxy Maze i Izomaltulozę będzie szybko i [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze są interwały , lub trening alfa cardio czyli interwały+bieg po nich .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2009-06-23 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 12 powtórzeń ) -uginanie nóg w leżeniu ( 5 serii po 12 powtórzeń ) Brzuch: -unoszenie nóg ( 5 serii po 12 powtórzeń ) Jakie aeroby mogę wykonywać w domu ? I jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ? Co byście dodali do mojego planu treningowego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 70 kg Wzrost: 176 cm Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-06-23 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo tylko 5 drzwiowe auta maja jakis sens. I najlepsze sa audi;] Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-23 13:46:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    plan niejaki słabiutki zapoznaj sie z fbw to chyba najlepsze rozwiązanie... poprzedni plan jaki był.. Razor jak nie masz pojęcia o czym ty pisziesz to milcz Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-06-23 12:39:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-06-23 12:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 45. ostatnio pierwsza serie miałam 37,5kg B2. progres był. C1. było cięzko nogi mi sie trzęsły ale dałam rade. najbardziej boje sie ze sie przewróce z ta sztanga. wiem ze najlepsze sa wolne cięzary. co myślicie o tym aby zamienic to na maszyne smitcha(tutaj nie byłoby obawy ze sie przewróce)? C2. bardzo spodobało mi się to ćwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13849 Data: 2009-06-23 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem wino w tab flora w dawce 40mg ed. najlepsze jakie jadlem w zyciu! ostatni raz mnie tak wino klepalo eurochema ze starej serii w zlotym opakowaniu , to bylo ze 2 roki temu. na razie na flor sie nie zawiodlem , daje raade!

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 08:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do jajecznicy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co bedzie najlepsze do jajecznicy ze strony miesnej? Jakas szyneczka drobiowa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-06-23 01:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon? Kreatyna? czy BSN NO XPLODE ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem świeży na forum ale b.duzo czytalem o tych suplementach ale nie moge sie zdecydowac ktory z nich najlepszy moze doradzicie mi ktory wybrać jezeli nic z nich to jakie suplementy?? duzo osob pisze ze każdy z tych supli jest b.d. dlatego nie moge sie zdecydować...Napiszcie Ktory z nich bylby najlepszy moge wydac 220zl Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-06-22 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - sens przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    eNd_ reszte uzupelniasz w ciagu dnia? wedlug specjalistow najlepsze pory to po treningu i przed snem takze mozna to jakos podzielic zeby jakos wstac rano - wiec co to za bol

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2009-06-22 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf łamny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na bica najlepsze lamane gryfy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2009-06-22 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHURIKEN POMOCY!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    moim zdaniem najlepsze są 4 ramienne takie czarne, służa do zabijania wbija się najgłębiej , a takie 6 czy 8 ramienne służa najczęściej do przecinania czegoś np. liny czy ręki gardła 1 heh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15302 Data: 2009-06-22 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej ruchów, a mniej piełdolenia http://www.youtube.com/watch?v=qXNx7aBuKZM To "O kurvva" na końcu najlepsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ?

    Temat
    Doping

    [...] Dużo osób mówiło mi że na takie coś to raczej meta, albo testosteron + winstrol, ale na pewno znajdzie się tutaj ktoś kompetentny co mi powie w 100% co będzie dla mnie najlepsze. Nie chodzi mi o to abym wyglądał jakbym nosił telewizory pod pachami tylko po prostu żeby wyglądać jak człowiek . Mam nadzieję, że mi pomożecie coś dobrać:) a i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-06-22 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy to najlepsze co może być po treningu dla mnie, bo wiem, że przynajmniej coś poćwiczyłem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i najlepsze.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Kumple z juniorów Czarnych mają ponad 2 metry wzrostu, a nie jedli mielonych i kurczaka zrobionych przez Mamę Marcina, więc to jakiś wałek chyba Najlepsze było to, jak na konferencji nawijał, że obudził się w swoim łóżku w Łodzi, no i myślał że występy w NBA przyśniły Mu się tylko W ogóle widac że swój chłopak, nie uderzyła sodówa do głowy [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)