najlepsze

[...] z tym maslem na redukcji, bo jest bardzo kaloryczne i mozesz przekraczac bilans nie zdajac sobie nawet z tego sprawy... Poszukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia - tam sa najlepsze masla, z tym ze wychodza raczej drogo, albo jak wyzej - kup orzechy i zrob swoje. Swoja droga nie wyobrazam sobie dnia bez kilku lyzek masla orzechowego...Niebo w [...]

w kazdym razie najlepsze i w zaleznosci od tego jakie kto ma dojscie najtansze na rynku, wiec nie wiem po co chcesz lykac po 40kaps i prze[lacac jak to to samo

shit co ty perdolisz kelton, universal najlepsze mają marbo tez dobre

osobiscie jak nie ma problemu z przygotowywaniem to najlepsze rozwiazanie to beda platki owsiane+wpc sam przygotowujesz proporcje w zaleznosci od potrzeb. z bulkow/gainerow: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis868.html lub [...]

klapsy najlepsze na miesnie posladkowe

Antyrady ... Rozumiem, że można zaoszczędzić, ale jeśli już to robisz to nie sam/sama sobie, najlepiej żeby była to doświadczona koleżanka/kolega. Albo tak jak Anubis napisał - studio to najlepsze wyjście ;)

Dorzuć do kawy caps tauryny (Olimpa są najlepsze 1,5 gramowe), po aerobach 10-15 gram bcaa i śniadanie za maks 30min.

PePoNeNt ja wczoraj kupiłem Nitrobolon ENERGIZER + cm3 1250 i mówisz ze takie dawkowanie jest najlepsze?? ( 4kap codziennie rano cm3 i 1 porcja nitrobolon energizer przed treningiem ) i to wystarczy?? nic już więcej nie brać??

[...] kalorycznym np wartosci na kg masy ciala: bialko 2g, wegle 5g tluszcz 1,5g -proporcje ustalasz w zaleznosci od potrzeb. nastepnie sprawa treningu przyjelo sie ze na masie najlepsze sa cwiczenia wielostawowe jak wycikania, ciagi, przysiady i z wolnymi ciezarami sztanga, hantle. ukladasz sobie plan zawierajacy wszystkie pratie srednio po 2 [...]

najlepsze zrodla tluszczy jednonienasycone: migdały, oliwa wielonienasycone: olej lniany, orzechy wloskie, tluste ryby jesli do sniadania dodasz jaja to wystarczy 20-25g orzechow, reszte wrzuc do kolacji pozdr

staram sie to za mało jak już się łapiesz za saa...za wczesnie na to dla Ciebie... staraj sie trzymac diete na odzywkach bo to one są teraz najlepsze dla ciebie i mogą cie nieźle porobić jeszcze :)

tez jezdzi, ale mniej ja po 6 wzietych po treningu z bialkiem i bananem myslałem ze sie porzygam, najlepsze, ze jazdy sie pojawiają najwczesniej dopiero po 30 - 45 minutach, a nieraz pozniej...

[...] olimpa. Niczego nikomu sugerowac nie chciałem, zwrócilem uwagę po prostu, ze jesli taki objaw nastapi - to raczej nie jest on zwiazany z datą przydatnosci dospozycia, (bo tak móglby sobie autor pomyslec). jesli chodzi o najlepsze pory przyjmowania leucyny - to jest to z pewnscia moment powsyiłkowy, najlepiej razem z bialkiem i weglowodanami.

Zle zrobiles ze kupiłes kreatyne. Zmarnuje sie. Jedz duzo - to bedzie najlepsze wyjscie abys nabrał masy.

[...] 3 zdjęcia na luzie porównawcze, po około 1,5miesiącu ćwiczeń. Zdjęcia są z nie takich samych odległości, więc ciężej dostrzec jakieś zmiany. Starałem się,aby efekty były jak najlepsze, wyszło co wyszło, oceńcie sami. Jak będzie potrzeba zrobie więcej porównań. http://img687.imageshack.us/gal.php?g=84930487.jpg PO//PRZED Zmieniony przez - [...]

Samymi SuperSeriami nic nie zbudujesz to jest tylko dodatek cwiczenia tzw wolne ciezary sa najlepsze na rozbudowe masy czasami dodaje sie super serie, serie ułoż normalny plan treningowy Rzezba na rzezbe Musi byc dieta Trening regeneracja jakies odzywki i motywacja sam trening super seri i dieta mamusi tutaj nic nie da i oczywscie areoby [...]

[...] dobranoc. drugi dym był tylko dwuosobowy, kolesie sie napjerdalali, jeden z 182 wzrostu, drugi ze 170, ten niższy dostał 2 strzały w jape, i zaczeli się napjerdalać,najlepsze był odgłosy "zabić cie? zabić cie kurva" "zapjerdole cie szmato" "kurva zayebe cie" oczywiście z mega przejęciem w głosie oczywiście [...]

Wczoraj rozmawiałem z kolegą z siłowni, powiedział, że interwały nie za dobre na palenie tłuszczu, a i że jego kolega przygotowuję się do biegów kondycyjnie na interwałach. Lucacci - Jakie Tętno najlepsze jest do Spalania tłuszczu ??

dobra skonczcie kto chce niech je w proszku bialko a kto nie to niech je piers z kurczaka najlepsze miecho na swiecie bo to nie ma konca taka dyskusja ;]

ja bym polecał spróbować No Xplode + green magnitude/storm potreningowo to ciężko mi powiedzieć co będzie najlepsze.