SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • dojde do 48cm ? powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    chyba widzialem takie bombardowanie na ramiona po 60 pow , pare masz niesamowita , nie mozliwe sa dla mnie chyba takie wyniki, zrobic cwicze z ciagla progresja jest dieta najlepsze suple i sila stoi , a co do barkow na mnie chyba dzialaja dokladne izylowane ruchy , nawet wyciskanie chantli robie na malym ciezaze ale w calkowicie prostopadlej [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów prowadzone są na zlecenie producentów tychże preparatów, więc prosty z tego można wysnuć wniosek? Podsumowując w żadnym razie nie lansuje cukry proste jako najlepsze źródło węglowodanów. Uważam jedynie, że są lepszym źródłem energetycznym w okresie bezpośrednio potreningowym. I nie jestem w tej opinii odosobniony, czego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2009-01-03 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziwni jacyś co prawda Liceum najlepsze czasy ale do samej szkoły chodzić srednio lubie:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojde do 48cm ? powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rosnie pisalem o proporcjach i celach w temacie masz cos co sugeruje ze lapa jest najwazniejsza ale chyba kazdy ci powie ze to bary powiienes stawiac na miejscu a jak to zrobisz... ja pisalem tylko ze lapy mozna smialo ograniczyc treningowo a bary zazwyczaj rosna lepiej robone na swiezo PS a na mase najlepsze jest nocne podjadanie hehehehe

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 00:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki mocny ty to masz pojecie co i jak dobrze ze jestes na tym forum A JESZCZE wg ciebie jakie npp jest najlepsze dzieki za wszystko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-01-04 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samego siebie... Gdybym siebie zaakceptowała to już bym nie chciała schudnąć, czyż nie? Tyle już się naczytałam o dietach i ćwiczeniach a nadal nie wiem co będzie najlepsze dla mnie... Leniuch ze mnie i mam słabą wolę... ale trzeba schudnąć, niedługo wakacje, a później studia. Mam kilka miesięcy żeby w końcu coś z sobą zrobić! Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-01-04 02:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...najlepsze życzenia i pozdrowienia,dla szczęsliwej rodzinki...pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-01-04 03:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁAD W 100g: Węglowodany 78g Białko 12g Tłuszcz 1,6g Formuła SOLID MASS'a została oparta na bazie wysokiej jakości 80% koncentratu białka serwatki, które jest uważane za najlepsze źródło białka.Ale nie wiadomo co z węglami może to być laktoza

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2009-01-04 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • future czyli wg ciebie najlepsze połaczenie npp, propa i wina cos takiego by bylo: 1-8 npp 1-(11)12 prop 5-12 wino tab dobrze zrozumialem?

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jaką porę dnia? zacznijmy od tego czy brakuje ci w diecie białka i czy to byloby najlepsze dla ciebie biorac pod uwage twoje priorytety, zapatrywania i twoj metabolizm, diete , treningi proszę o zamieszczenie wypełnionej ankiety działu suplementy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-01-04 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana torebka stawowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odparzeń:(. Powróciłęm spowrotem do szyny. We wtorek minie tj. 6.01.2009 piąty tydzień po wypadku. Nigdzie nie chodzę nawet nie próbuje. Wizyte dopiero mam 16 stycznia. Co najlepsze lekarz nie wspomniał o żadnej rehabilitacji. Więc zwiazku z tym mam pytanie po jakim czasie mogę próbować stawać na noge lub wykonywać jakieś cwiczenia a jesli tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2009-01-04 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla wszstkich fanów Boba Bestii przypomnienie http://pl.youtube.com/watch?v=j5eeqwETzB4 Ale i tak najlepsze było jak chciał się z Tysonem lać Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-01-04 14:00:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kiedy i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie kreatyny bylo rozpisywane tsyiace razy: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje najlepsze pory przyjmowania to rano, przed , po treningu. wybierz dwie z nich w dt i masz rozpisane.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-01-04 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze opowiesci to sa na pornhubie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple po siedmio letniej przerwie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o konkretne nazwy co czego najlepsze? jakis booster tescia tez mogl byc? prosze was o konkretne nazwy chlopaki dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-01-04 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osad na powierzchni wody po zagotowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Coś pić a trzymać w ręce to różnica nie sądzisz? Wiadomo myć można sie w wodzie z kranu ale jeśli chodzi o spożywanie wody to lepiej pić tą lepszej czystości. Nawet najlepsze wody źródlane i mineralne mają zanieczyszczenia jakieś ale lepiej pić takie niż wode z wisły czy innych rzek gdzie wpuszczane są wszystkie odpady chemiczne i przemysłowe. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jadłem to białeczko ( Isobolic - czekoladowy ) i muszę powiedzieć , że jakościowo produkt jak najbardziej godny polecenia , rozpuszczalność dobra jak na taką dużą porcję ale jak dla mnie nie najlepsze w smaku , za bardzo mdłe.Polecam natomiast OPTIMUM 100% CASSEIN , MVP - Slow Releaze Protein oraz Pro Longatum z Biogenixa.Zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2009-01-04 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie mi powiedzieć jak to brać ? kiedy ? i w jakich dawkach ? żeby były jak najlepsze efekty . pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-01-04 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Boczki"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij cwiczyc na czczo,osiagniesz najlepsze i najszybsze efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-01-04 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy NO Shotgun VPX!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zaczalem od 0,5 porcji. Moze dlatego ze dodaje do tego 1,5 miary NO EXPLODE ktory okazal sie wielkim shitem - dlatego teraz taki tani. Do shotguna polecam duzego storma -najlepsze polaczenie i mozna zrobic dwa cykle. ps - jesli masz juz nastawienie psychiczne dobre to nowy shotgun tylko je poglebi a trening bedzie efektywniejszy bo bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2009-01-04 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)