SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • TKD na olimpiadzie

    Post
    Sztuki Walki

    Tego co najlepsze to nie pokażą w naszej dennej telewizji polskiej.Ale to głupie ujeżdżanie to na okrągło puszczają. ŁAJZYYYYYYYYYYYY

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2004-08-24 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta or aminokwasy....co lepsze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sens jest ale nie jest to najlepsze rozwiazanie, aktualnie lepszym wyborem jest jablczan nniz pirogronian i to CI polecam mozesz kupic sam jablczan M3 creatine lub z dodatkami cell pump jesli jednak kupiles juz tamte rzeczy to dawkowanie wyglada nastepujaco: bcaa 1tab./10kg masy ciala ok 45min przed treningiem piro 6-8kaps rano na czczo i 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2004-08-24 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObrze mowisz . poczekaj roztrenuj sie poczekaj z kreta.. Jak cie lapie zmeczenie na treningu zakup sobie carbo i popijaj w czasie treningu najlepsze wyjscie moim zdaniem Jesli chodzi o kreatyne(produkt) ktorej firmy jest najlepsza / ciezko powiedziec / prawie kazda firma bierze kreatyne z tego samego miejsca Strasznie duzo pochlebnych opinie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2004-08-24 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Kreta z mlekiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Jeślimasz możliwoś tolepiej odczekać białko + kreatyna to nie najlepsze rozwiązanie ale generalnie nie powinno być z ty problemu, kreatyna wchłonie się nieco wolniej i nieco mniej - wystarczy ze zwiększysz wtedy o 1-2 g iloś kreatyny w porcji i efekty będą takie same 2. Jak najbardziej TAK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-08-25 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z WAGĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby utyć musisz jeść więcej!!! Jeśli chodzi o łapanie tłuszczu, to najlepsze są proste węglowodany, słodycze, biały chleb... Oczywiście nie polecam, ale jeśli jesteś aż tak zdesperowany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2004-08-25 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pociete. Co do proporcji, nie sadze zeby Ronnie mial z tym problemy. Jasne Flex i inni tez nie maja, ale same proporcje nie wystarcza. BTW Coleman na Mr.O 2003 zgarnal najlepsze noty, w kazdej czesci Olympii - fakty mowia same za siebie. Wiecej juz nic nie pisze bo nie ma sensu, ja wiem swoje Ty wiesz swoje i niech tak pozostanie. EOT. PS - [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tu Juzew! Miło mi! Chciałbym sie zapytac o to jakie są najlepsze pozycje obronne. Chodzi mi o to jak ułozyć nogi, ręce, tłów. Acha, i ile masz jumpa? Zmieniony przez - juzew w dniu 2004-08-25 19:39:26

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-08-25 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LEPIEJ ROZWINIĘTE TRICEPSY O ****A!WIESZ CO TY MÓWISZ??LEVRONE MA NAJLEPSZE TRICEPSY W CAŁYM IFBB!!CO DO KLATKI TO SIE ZGODZE ZE COLEMAN MA LEPSZĄ I MOZE TROCHE WIĘKSZE PLECY ALE NIC PO ZA TYM

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zaczynamy

    Post
    Sztuki Walki

    najlepsze jest muay thai

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-08-26 04:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żle ćwiczyłam czy ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero magnez z wapniem jest źle przyswajalny (jeden ogranicza wchłanianie drugiego) najlepsze na rynku jest magneB6

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2004-08-26 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MASS PROSZE CIE NIE PISZ BZDUR!!ERNIE TYLOR MA TRICEPSY NAJLEPSZE??TAK JAK JESTES PEWIEN ZE TE TRICEPSY SĄ JEGO!TAK NAPEWNO!!PO 1 SZE SĄ SZTUCZNE A PO DRUGIE SA DUZE ALE BEZ JAKIEGOKOLWIEK ODSEPAROWANIA I WYGLĄDAJĄ JAK JEDNA WIĘLKA BUŁA!

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Tech produkuje najlepsze mity i reklamy swoich produktów... i na tym koniec...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2004-08-26 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Juniorów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pobic rekord europy w lawce i pobic rekord polski w trojboju. Grzesiek (ostatni start w juniorach) bedzie walczyl o medal Tomek o jak najwiekszy wynik bo na Gromova jest jeszcze za slaby Michal bedzie chcial wygrac Oliwier pewnie bedzie chcial poprawic rekord z lawki w 110 i kazdy bedzie walczyl o jak najlepsze miejsce a co kto zrobi to zobaczymy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2004-08-26 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze co do tej pory jadlem znaczy wcieralem to s1+ i norderm czy cus akiego, ale wiecej juz tego nie wezme, za duzo babrania sie w tym, jakies czerwone plamy na skorze...bleh.. wole SAAkrotko i na temat!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2004-08-26 23:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna prosi o pomoc profesjonalistów ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj o kilku zasadach przy bieganiu :) Tak w skrócie na temat najefektywniejszych treningów aerobowych 1. CZAS TRWANIA Aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną- STAŁĄ intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. Dopiero po ok. 20-30 min. organizm w większej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2004-08-27 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - ktore ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie ja teraz zajadam bialko elitte od bimka. Tylko nie wiem czy ono jest dobre na noc ? bo ja w sumie to na noc tylko jadam bialko z odzywki. Jakie jest najlepsze bialko na noc wg was ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2004-08-27 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka dick

    Post
    Doping

    To efekt nie przygotowania do cyklu.Kto bierze dece bez teścia!!??? Przecież to oczywiste.Teraz to najlepiej idź do dobrego lekarza, to chyba najlepsze wyjście

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2004-08-27 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś dość zielony i mam pytania:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy praktycznie wszystkie! Najlepsze są włoskie, ale w zupełności wystarczą także ziemne czy laskowe. Tylko pamiętaj, nie solone i jeśli prażone, to bez tłuszczu (np Orzeszki Ziemne Felix Light). Możesz też jeść nasiona (czy jak to tam się zwie) słonecznika. To bardzo dobre źródła tłuszczy. Może być też masło orzechowe, ale najlepiej bez cukru.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2004-08-27 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyje foty?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tyle narazie.Najlepsze mam na papierze. Ps. To ja. Ronnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2004-08-27 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thx za odpowiedzi chodzi mi o buty na hale bo gram w klubie w juniorach.Zastanawiam się nad butami Tracyego MacGrady i zastanawiam się czy są naprawdę dobre bo jak mam wydać 400zeta to wole na jak najlepsze ,a może zdecydować siena jakieś and1 ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)