[...] natomiast z hiperlordoza (najczesniej w odnicku ledzwiowym, powiększenie lordozy) poniewaz powoduje ono osłabienie mięsni "trzymajacych" cały ten odcinek i ich nadmierne rozciągniecie, co w konsekwenji moze spowodowac przesuniecie krązka międzykręgowe (twz. wypadniecie dusky, w taki sposb doda sie zalatwila, chyba kazdy pamieta z [...]
Część chłopaki :-P Grzesiu - mam węgle w śniadaniu i mam tłuszcze w po treningowym. węgle w śniadaniu miałem od zawsze a jak wiesz na nadmierne zatłuszczenie nigdy nie narzekałem więc zostały tam, ale w umiarkowanej ilości. Po treningu mam tłuszcze, aczkowliek nieco mniej bo to posiłek który ma najwięcej węglowodanów. Podam przykładowe BTW, od [...]
KWAS FOLIOWY CHLOR CHROM Kwas foliowy Inne nazwy: folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina B9 Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jest głównym czynnikiem biorącym udział w procesie podziału komórek organizmu. Kwas foliowy reguluje różne procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn i niektórych [...]
[...] redukcja fatu może wyglądać nieatrakcyjnie. A po zwiększeniu ilość ilości mięśni i małym odpoczynku od redukcji kolejna redukcja będzie bardziej skuteczna dziękuję Kochana };-) trudno się nie zgodzić, nadmierne wychudzenie jest tak samo nieładne jak nadwaga @-| niestety byłam po obu stronach także wiem z doświadcznia (...) dzięki za opinię ;-)
[...] a druga przed obiadem. Nie brałam przed treningiem, bo trening wieczorem i nie chcę mieć problemów ze snem. Na treningu było mi gorąco i zauważyłam zwiększoną potliwość. Poza tym nie odczuwam żadnego działania Redoxa, szczególnie tych negatywnych rzeczy jak odbijanie czy nadmierne pobudzenie. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-01-10 21:26:28
podobno jak się nie pije płynów a jest się poddanym dużemu wysiłkowi fizycznemu, to przez nadmierne wydzielanie substancji organicznym z potem i ich niedobór potem można nawet umrzeć
[...] zazwyczaj pomiędzy 24 a 48 godziną po zakończeniu pracy, a ustępuje całkowicie dopiero po 5-7 dniach od zaprzestania ćwiczeń. Długo uważano, że przyczyną rozwoju DOMS jest nadmierne nagromadzenie kwasu mlekowego, tzw. zakwasy w obrębie pracujących mięśni. Jednakże wiadomo, że wytworzony w komórkach mięśniowych mleczan dyfunduje do krwi, gdzie [...]
[...] mam wyrzucić do śmieci makaron i ryż? HoligaN90- dziś skorzystałem z Twojej rady. Nie dodałem tylko pieprzu i soli bo zapomniaełem. Musztarda i ketchup i można jeść na dłuższą metę nie czuć tak bardzo tego "śmierdziela". Problemem są nadmierne gazy, które uwalniam chcąc nie chcąc co ok. 3 min Domownicy już się pod****iają trochę..
[...] zajścia powiązane z uszkodzeniem są mechanicznie indukowane i oparte przede wszystkim na naciągnięciu sarkomeru (błona komórki mięśniowej). (...) Uważa się, że nadmierne naprężenie umożliwia przerwanie błony komórkowej, co może usposabiać zajście hydrolizy białek strukturalnych prowadzące do rozkładu miofibrylli. Zapalenie, jakie [...]
[...] ta pierwsza cechuje się wystąpieniem depresji bez żadnej wyraźnej przyczyny i tutaj trudniej nad tym pracować, ta druga jest spowodowana naszym własnym postępowaniem (nadmierne przejmowanie się krytyką, stres, fobie, słaba samoocena itd) Oprócz pracy nad sobą (część najważniejsza) polecił bym Ci duże dawki kwasów omega 3(około 1,5-2g [...]
[...] warto brac spalacz z kofeina np tylko 3 razy w tygodniu, 2 razy przed piłka nozna i raz przed bieganiem. Z rana w inne dni odpada, bo mam prace siedzaca i zle reaguje na nadmierne pobudzenie. 2 pytanie, to czy w ogolę warto zainwestować w coś takiego http://makromass.pl/384-amix-advanced-nutrition-lipotropic-fat-burner-200-caps.html. Pisze [...]
Witam panowie obecny Dymatize Dyma Burn Xtreme wart uwagi bo kosztuję trochę powyżej 100zł czy raczej inwestować w Black Bomb proszę o info. Od razu dodam że priorytet dla mnie to utrata tłuszczu aniżeli nadmierne pobudzenie jakie jest przy BB
ahhh teraz jestem spokojniejszy ..:) od dziecka miałem zasłabniecia np. kosioł / autobus miejsca publiczne czesto sie stresowałem, nadmierne pocenie itd.. od jakiegos czasu po duzej przerwie zaczałem trening.. 3-4 w tyg siłownia .. dieta odzywki.. po skonczonym cyklu troche osłabłem.. tzw przemeczenie i wtedy sie zaczeły zawroty głowy.. [...]
pr0t kolejny zwolennik DO? 100g nasyconych na sniadanie chodzilo mi o nadmierne ilosci - tak lepiej? czy ja mowie o pozbyciu sie calkowicie? tak samo fruktoze (czyt. owoce/warzywa) nie - mowie o ograniczeniu - czyt.zmniejszeniu spozycia myslisz ze warzywa czy kilka owocow go tak porobilo? najlepszym jest zachowanie proporcji bliskich 1:1:1 tak [...]
[...] atmosferze lezac plaskiem na plazy wchlaniamy wszelkiego rodzaju promienie sloneczke takze te rakotworcze, jak sie uczylem na biologie na mature to cos czytalem jeszcze ze nadmierne oplanie oprucz raka moze powodowac choroby jakies egentyczne ble ble juz nie pamietam Ale co tma oplajcie sie : D keidys z nas nasze dzieci beda mialy polowe jak my [...]
[...] dobrze ze skupiasz sie na technice i jestes ostrozna, poki fajnie progresujesz na treningu to super i tak trzymaj, fajnie ci idzie :) Tez jest druga strona medalu, czasem nadmierne skupianie sie na tym i proba idealnego wykonu nie jest zawsze korzystna, bo moze to progres zahamowac i troche zabic radosc z fajnego treningu, a pewne 'bledy' [...]
Z racji tego ze nadeszly lepsze dni zebralem objawy jakie mialem do tej pory i teraz (zdarzały sie wszystkie na raz nawet jak brałem leki) : Objawy jakie mialem: mysli depresyjne 24/7 Zaburzenia widzenia Bezsenność Sennośc bez możliwości zaśniecia Nadciśnienie Szybki puls Bóle żołądka ataki glodu naprzemienne z kompletna niechecia do jedzenia [...]
[...] emocje. Zapisanie i sprawdzenie co powoduja w twoim ciele rozne sytuacje i rozne mysli, moze Ci pomóc dojsc do jakiegos schematu, ktory pokaze jakie sytuacje/mysli powodują nadmierne emocje. U mnie np bylo ich kilka, ale skupie sie na 2: I.. duzy brzuch - jak go widzialem zaraz przychodzil wnerw i nakrecanie sie ze czemu ja, ze wygladalem jak [...]