Witam wszystkich, mam 20 lat 185cm wzrosty ważę 80 kg. Czytałem już o tym na różnych forach i w sumie mam wątpliwości czy to jest lipo czy gino. Na mojej klacie znajduje się nadmiar tłuszczu wiec może to jest przyczyną, ale wolę skonsultować się jeszcze. Od kilku miesięcy chodzę na siłownie,i biegam. Chciałem dodać jeszcze że nie odczuwam żadnych [...]
[...] ogólny priorytet to masa . Niestety, ponieważ w moim przypadku rośnie ona powoli, a człowiek nie jest z natury cierpliwy to nadrzucałem kcal czego negatywnym efektem jest nadmiar tkanki tłuszczowej ( szczegolnie mam taka tendencję w okolicach brzucha ). No, ale do rzeczy, nadeszły wakacje , czas relaksu lub tak jak dla mnie czas pracy i [...]
Witam! Chciałbym zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, w związku z tym moim pomysłem jest dieta + SW + siłka + rowerek, basen i co mi tam przyjdzie do głowy... Czytałem wszystkie podwieszone posty i od 2-3 tygodni staram się stosować do 10 rad żywieniowych. Ogólnie bardzo poprawiłem swoje nawyki żywieniowe (przestałem jeść słodycze, nie piję [...]
[...] serca na minute, nie chce zjeść za mało żeby wątroba i mięśnie nie zaczeły rozkładać aminokwasów żeby uzupełnić niedobory paliwa z tak ciężko zbudowanyc mięśni ani też za dużo bo wiadomo niedługo po tym treningu sen więć nie chcemy żeby nadmiar węgla odłożył się w postaci tłuszczu, czy można określić ile potrzebujemy węgla po takim treningu?
Chcę się zapytać czy to nadmiar skory , czy jednak tkanka tłuszczowa . Chcę mieć wyrzeźbioną sylwetkę . Ćwiczę na siłowni od roku i robiłem masę bez żadnych diet i suplementów ! Teraz chcę się przerzucić na rzeźbę tylko nie wiem czy to tłuszcz czy skóra ;/ Wstawię fotkę ;) Tego brzucha w ogóle nie widać ;/ C:\Documents and [...]
Chili con carne czyli chili z mięsem - wersja mało przetworzona można ew. użyć przetworzone zamienniki: 2 duże puszki pomidorów, 2 puszki fasoli czerwonej, mieszanka przypraw chili con carne Składniki na 10 porcji: 3 cebule 2 kg pomidorów (mogą być tańsze, jak na zupę) 2 ząbki czosnku 40g oliwy z oliwek 4 płaskie łyżeczki chilli w proszku 2 [...]
Witam Chciałbym was prosić o pomoc, gdyż od pewnego czasu próbuje zwalić nadmiar ciała. Nazbierało mi się przez 4 lata kawał mięsa gdyż swego czasu ważyłem 85kg. Jednakże kiedy poszedłem do pracy w dodatku trybu siedzącego stopniowo zacząłem łapać w dość szybkim tempie kilogramy. W pierwszych dwóch latach nabyłem do 110kg, ale po anginie rok temu [...]
[...] http://www.sfd.pl/_Trening_do_sprawdzenia-t618088.html 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie sprawdzałem ale mam nadmiar tłuszczu na brzuchu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: niska odporność i problemy z kolanami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
Jak w temacie, troszeczke juz przytylem i nadmiar skory zwlaszcza na ramieniu duzo zmalal, planuje na przelomie jesien, zima, wiosna zrobic sobie 3 cykle, po ktorych obawiam sie rozstepow. Slyszalem, ze witamina F ma dobry wplyw na skore, ile jest w tym prawdy? Z gory dzieki za pomoc..
[...] 2 miesiące moja. Więc pierwsze pytanie odnosi sie do tego , czy stało by się coś jeśli podczas brania kreatyny , tak wyjątkowo na 18stce piiłbym alkohol ? Wiem że to usuwa nadmiar kreatyny z organizmu , ale to usuwa całą kreatyne ? czy tą którą wchłoniłem w ten sam dzień? i jakby zareagował mój organizm na tą mieszanke. Jeśli mi powiecie że [...]
[...] batoniki i chipsy. Wiec tak: Jak z borowkami? Osobiscie je uwielbiam. Cytryna? Jablko? Gruszka? Pomarancza? Brzoskwinia? Banan? Chodzi o te owoce. Ktore z nich jesc? Czy nadmiar witamin moze zaszkodzic? Czy owoce mozna jest bez ograniczen? Co do warzyw to jem teraz do obiadu + czasami jakas marchewke.... I tak pytanie wyjete z kontekstu. Czy [...]
[...] piersiowy wiekszy). Jestem po operacji usuniecia guzow piersi (ginekomastia + tkanka tluszczowa okalajaca), ktore byly wynikiem choroby. Obecnie sutki zagoily sie jednakze nadmiar tkanki tluszczowej na piersiach sprawia, iz mam jedna wielka dziure - a przynajmniej tak to wyglada. W miejscu gdzie usunieto tkanki skora przylega do miesnia [...]
Mówmy o żółtku, nie o białku.ponieważ w żółtku jest 1/3 najleprsego białka,a w ogóle to białka,człowiek potrzebuje dziennie od 30-50 gramów.Nadmiar zamienia się w węglowodany,a co za tym idzie w problemy. Kłania sie Biochemia Harpera Pozdrawiam VINC
witam kupię jeden blister argipower więcej mi nie trzeba narazie to tylko jako osłona na wątrobę w celach leczniczych pozatym nadmiar argininy przeszkadza mi w areo--za duża pompa jak by się znalażł życzliwy to będe wdzięczny . pisać na maila : [email protected] pozdro Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-08-16 14:42:28
[...] prawidłową pracę jelit, niweluje zaparcia i zapobiega hemoroidom -sprzyja rozwojowi pożytecznych bakterii z rodzaju acidophilus i bifidophilus w jelitach -pochłania nadmiar cholesterolu i żółci -zapobiega wahaniom poziomu cukru we krwi Fitness Authority Fibre Psyllium Husk jest źródłem błonnika zarówno rozpuszczalnego (substancji [...]
[...] Stosowanie tego preparatu nie wymaga cyklicznego przyjmowania, nie muszą występować fazy ładowania. Kre-Alkalyn 1500 jest preparatem całkowicie bezpiecznym - ewentualny nadmiar substancji aktywnych jest usuwany wraz z moczem. Nie obciąża układu pokarmowego, nie wywołuje sensacji żołądkowo-jelitowych. Zawartość w porcji ( 2 kapsułki): [...]
ja miałam odstające uszy i po operacji, po wielkich cierpieniach dalej mam. może juz tak nie odstają, ale są duże i asymetryczne a tego chirurg nie zmieni. podobno można jakoś zmniejszyć małżowinę, ale on odradzał, bo zostaje nadmiar skóry i brzydko to wygląda.