SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Co myślicie o tym zestawieniu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale z tego co czytałem to nadmiar kreta jest wydalany a więc czy jest sens ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-06-03 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutek

    Post
    Doping

    nie koniecznie tydz to wszystko zalezy ile dziala dany srodek któy bierzesz np na mecie to jzu robie sie na drugi dzine po tesciu troche wiecej bo poco oblokowywac sie jak jescze tesc dziala oto chodzi a co do sutka to hmm skoro nie odstaje a jest tylko duzy to mozliwe ze ejst to tylko lipo czyli nadmiar tkanki tluszczowej w okolicy sutka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2006-06-03 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a amino

    Post
    Doping

    [...] swoj org itp to mozesz jesc na oko nie ma przeciwskazan co do wyboru amino to hmm IMO chybiony pomysl lepiej kupic bialko ( które i tak skalda sie z aminokwasów) i jesc go wiecej bo nadmiar nie zaszkodzi a ana saa duze ilosci bialka sa wskazane wiec mysle ze to by bylo najlepsze rozwiazanie dokupci bialka (lepiej miec wiecej bialka niz zamalo)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2006-06-03 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokery

    Post
    Odżywki i suplementy

    skopiowane z jednej strony internetowej Carb Block to skuteczny produkt, który może zapobiec wchłonięciu 38 gramów węglowodanów przez ciało w trakcie jednego posiłku (118 gramów dziennie lub 456 kalorii). Gdy spożywamy węglowodany, nasza trzustka wydziela do jelit alfa-amylazę. Alfa-amylaza to enzym, który rozbija węglowodany na mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2006-06-02 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on odpowiedni do optymalnego funkcjonowania i poprawiania osiągów sportowych , niektórzy mogą mieć 12%niektórzy 21% p-ratio - jest nadane ono nam od urodzenia, rozdziela nadmiar kcal do mięśni i tłuszczu np. przekraczasz bilans o 200kcal i p-ratio decyduje ile idzie do mięśni i ile do tłuszczu. Dietą i trneingami możemy wpływać na 20% p-ratio.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy a spalanie tłuszczu oraz brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie jak spalić obecny nadmiar tkanki tłuszczowej , chodzę na siłownię niecałe 2 miesiące i postęp w wyglądzie mięsni jest , ale mam mnóstwo tłuszczu - szczególnie na brzuchu ( to skutek trybu życia przed siłownią ), jak mam się go pozbyć , piwa już nie piję , dietę mam odpowiednią i nie tyję , czy sama rozbudowa mięśni powoduje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2006-06-02 00:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    To teraz ja.. ostatnie zdjęcia są paskudne! a te wystające biodra i miednica to już masakra.. Ta fałda na brzuchu to nic innego jak pozostały nadmiar skóry po poprzedniej - utraconej wadze. Napisałaś, że chcesz mieć brzuch taki jak w awatarze, podejrzewam, że miałbybyć też lekko umięśniony. Więc musisz zdać sobie sprawę z tego że do póki nie [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys tam moze uzywales. od dluzszego czasu juz z tym u mnie jest ok. po prostu musisz na jakis czas dac wypoczac stopom, potem ewentualnie udac sie do chirurga - on usunie nadmiar zrogowacialego naskorka. potem wystarcza odpowiednia pielegnacja - usuwac nadmiar naskorka specjalnym nozykiem i tarka. mozna takze stosowac specjalne masci, ktore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2006-05-31 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stale najedzony na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mialem napisac nowy temat w dziale suplementacja, ale wkleje to jednak tutaj: Jestem na reduckji i jednym z suplementów, z których korzystam jest omega-3 OLIMPu w kapsulkach. Na opoakowaniu jest napisane, ze nalezy spozywac 4 kapsulki dziennie i po chwili notka "Nie nalezy przekraczac zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciagu dnia". [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2006-05-31 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu - artykuł

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] tego hormonu we krwi nagle wzrasta, komórki na jego obecność stają się mało wrażliwe i jakby nie dostrzegają jego obecności. Wskazuje to na fakt, że dawka preparatu podana w nadmiarze nie wywołuje oczekiwanych reakcji, a jedynie może przysparzać prolemy zdrowotne. A jest ich naprawdę wiele. Nieodpowiednio użyty hormon wzrostu powoduje potworne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB I KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    do hmb? juz hmb kupiłem i fundusze sie skonczyły :D najwyzej pociagne na hmb do konca wakacji (na tyle mi jeszcze zostało) i sie zobaczy co to do... najwyzej po wakacjach kupie krete zeby wypełnic nadmiar skóry który mam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-05-31 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dretwienie

    Post
    Doping

    tak ale niedobory potasu zrekompensujesz magnezem, /potasu wtedy mozna nie podawac w suplemantacji/ ponad to nadmiar potasu moze szkodzic , nadmiar magnezu znacznie mniej/ prawie wcale/ aspargin ma za duzo potasu a za malo magnezu, dlatego nie jest w pelni godny polecenia. zreszta bodjajze w grudniowym nr kif z 2005r opisalem dokladnie te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2006-05-31 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę jakoś wyglądać...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz zapał, masz czas - masz szansę być wielki musisz tylko dobrze te wakacje przepracować, a z tego co wiem wakacje po maturze to raczej błogi odpoczynek połączonym z nieustannym alcoholizowaniem się i tu ostrzeżenie - nadmiar alkoholu na pewno przeszkodzi ci w zdobywaniu mięśni, więc spożywaj z umiarem pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2006-05-30 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] separację, nie możesz się odżywiać tak samo, jak podczas budowania masy. Zwiększenie liczby ćwiczeń aerobicznych niewiele tu pomoże. Trzeba zmusić organizm do spalania nadmiaru tkanki tłuszczowej i najprostsza droga to zmniejszenie liczby spożywanych kalorii. Trening i dieta musza być zharmonizowane. 6) Bądź konsekwentny: To bardzo ważne! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2006-05-30 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina

    Post
    Doping

    Pozatym adrenalina podawana z zewnatrz moze spowodować ,ze zostanie zmniejszone lub w pewnym stopniu zablokowane wydzielanie adrenokortykotropiny , która pobudza nadnercza do wytwarzania naturalnej adrenaliny , a jej nadmiar na dłuzszą męte spowoduje ,ze będziemy kompletnie wyczerpani psychicznie i bardziej podatni na choroby itp.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2006-05-30 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety, bede jadl ile wlezie, na co bede mial ochote i kiedy zechce, nawet 10000 kcal, ,ale nie chce utyc i chce dobrze wygladac, czy sa jakies specyfiki ktore powoduja ze nadmiar kcal nie przeksztalci sie w tluszcz i zostanie wydalony itp?bo rzygac i jesc nie chce, ,mam taki apetyt ze nie moge sie powstrzymac zreszta nie chce, jem, sram i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2006-05-29 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego i kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wylicz ogolnie, wedlugo dowolnego posta i bedzie ok, z bialkiem nie przesadzaj, choc faktycznie sa teorie ze ekto powinni i 3-4 g ale jestem im przeciwny, to imo nadmiar bailka dla kazdego. A czy wyliczysz wedlug jednego posta czy wedlug drugiego to roznice beda niewielkie, i tka ile kcal dowiesz sie obserwujac swoj organizm w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2006-05-29 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina

    Post
    Doping

    Siema adrenalina działa przedewszystkim na zasadzie tzw spzężenia zwrotnego i jest ściśle powiązana z wydzielaniem przz nadnercza noadrenaliny , która łagodzi jej działanie i adrenokortykotropiny która pobudza nadnercza do jej wytwarzaniae . .Nadmiar adrenaliny(podawana z zewnątrz) u osób zdrowych które nie mają problemu z wydzielaniem tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2006-05-29 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fachowo nazywa sie to wysięk. przewaznie zbiera sie woda, ropa, krew i nadmiar plynu stawowego, czasami (albo przewaznie) jest tez przerost maziówki. po tym zabiegu nie zaloza Ci gipsu, jedynie bedzie Cie kolano mocno bolec przez kilka dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obnizyc poziom kortyzolu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jakie srodki,leki obnizaja kortyzol?i czy nadmiar tego hormonu prowadzi do retencji wody i odkladnia sie tluszczu i miekkich miesni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2006-05-27 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)