nadmiar

czy można oprzeć dietę na podrobach (tzn, chodzi o źródło białka)? chyba, o ile nie jest to wątróbka (nadmiar witaminy A), nie będzie to skutkowało jakimiś konsekwencjami zdrowotnymi?

[...] zapytałem znajomej ile waży czy jej waga sie zmienila od ostatniego pomiaru dwa tygodnie temu. Na co ona mi ze nie bedzie sie teraz ważyc bo pomiar byłby oszukany- nadmiar wody. Na co pytam czy chodzi o cykl miesieczny (JEDNAK FIZJOLOGIA Z KTOREJ BYŁEM SŁABY NA STUDIACH! ) :) i ona że dokladnie tak. Moje pytanie do pań. Jest w tym jakis [...]

[...] zwalnia tempo jego eksploatacji(dłużej żyjesz) Najczęstsze błędy, przez które nie macie efektów, bądź są odwrotne od oczekiwanych, co nie powinno być dla Was dziwne to: nadmiar białka/węglowodanów. Oprócz tego tkanka tluszczowa intensywnie syntezuje się z alkoholu. Musicie wiedzieć że najgorzej działa na organizm właśnie połączenie [...]

[...] karkówka, lopatka Tłuszcze: nasycone z powyższych źródeł w dużych ilościach są pozyteczniejsze i mniej szkodliwe niż tzw"zdrowe tłuszcze" w nadmiarze. Ich źródła w diecie:slonina, łój, smalec, olej kokosowy, masło, majonez. - wartosć biologiczna białak żółtka jaja jest niższa niżwartosc żółtka z białkiem (czyli [...]

[...] nie jadłem w tab, zapomniałem kupić %-) podsumowując : to narkotyki, ale takie bym powiedział nie szkodliwe %-)%-)%-) hehe lol można się uzależnić, jak od wszystkiego. nadmiar napewno szkodzi ! brałem jedną białą miarkę dziennie ( 60mg chyba ) raz przez przypadek brałem 2x60mg to wyj**ało mnie w kosmos :-D%-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu [...]

Jedno podciągnięcie bez gum, ekstra gratuluję :-) i zazdroszczę %-) O tak, nauka tych zarzutów to będzie nie lada frajda, nie musimy się wcale martwić o nadmiar wolnego czasu ;-)

konwersja do glikogenu jest dosc stala ~58% mala czesc jest wydalana jesli wystepuje nadmiar zwieksza sie utlenianie aminokwasow sadze jednak ze jesli cwiczysz silowo (tak na serio) to nie masz zbytniego nadmiaru bialka

zalezy na co - ja na przyklad moglbym zachorowac na nadmiar gotowki

Ja tam mam nadmiar zarostu

[...] spożywane na budowie są póki co mniej... hmm... wartościowe niż domowe. Dlatego też myślę nad suplementacją. Jeszcze zastanawia mnie kreatyna, warto, nie warto? Ogólnie nadmiar chemii źle mi się widzi, pytam, póki co z ciekawości. I ostatnia rzecz - właśnie zamówiłem sobie worek i zamierzam jakieś 30 minut dziennie trenować na nim uderzenia [...]

[...] nimniejszym nie znam tego produktu a tak prost cukier moze być kozystny lecz dla osób wyjatkowo szczupłych tylko dawka z tym zwiazane ile gram naprawde cięzko wyczuć-nadmiar odłozy się w tłuszcz a niedosyt nic nie zmieni. Ja osobiscie stosuje i polecam Max Carb TREC,zawsze stosuje to po treningu w celu uzupełnienia glikogenu w [...]

Tomku a z czym może się wiązać nadmiar testosteronu z treningiem ??? bo ostatnio mało ćwiczę a masa bardzo szybko idzie w górę . POZDRAWIAM

[...] mężczyzny aktywnego fizycznie), ale niepokoi mnie 403% sodu (choć podobno bardzo dużo go tracę podczas ciężkiego treningu), 769% fosforu (podobno nieszkodliwy gdyż nadmiar wydalany z moczem) i 739% manganu co jest zasługą 300g płatków... (jeśli dane są dobre, tutaj nie wiem co z nadmiarem), oraz czy aby troche nie za mała ilość [...]

jesli jesteś na redukcji to ich nadmiar może się odłożyć w tkance tłuszczowej, niestety dużo w nich cukru.Natomiast jeśli masujesz i nie masz żadnych problemów w tkanką tłuszczową to nie widzę problemu o ile nie rozboli Cię żołądek od tego nadmiaru rodzynek

Richard-rotacja węglami i wchodzenie na wyższą ilość kalorii po woli,wraz w wzrostem wzmożonych treningów.Reszta jak i rozruch początkowy jak najbardziej oczywiste. Kotlet95-rodzynki to kalorie i jak zawsze nadmiar kalorii wreszcie odłoży się w tłuszcz nawet osobie o bardzo szczupłej. Jak napisał Giszman jest duzo cukru.

[...] może od Kwietnia się to zmieni. Ćwiczenia też będę zmieniał - chodzi mi o generalny zarys, czy tak może to wyglądać? CEL - czysta masa mięśniowa ok.5kg - w lutym redukuje nadmiar FATu... Poniedziałek - I trening Aeroby | II tren Wieczór Plecy + tył barku  Wtorek I trening Klatka + przód/bok barku  Środa Aeroby Czwartek Nogi  Piątek I trening [...]

A protein nie w dodatku nie taniego ale jak ktoś ma nadmiar gotówki Chociaż za tydzień kurier se wpadnie do mnie z 25 KG izolatu

nasycone - czyli te niezdrowe nasycone nie są niezdrowe są również potrzebne niezdrowe mogą być w nadmiarze i w połączeniu z dużą ilością ww tak samo zresztą niezdrowy byłby nadmiar jednonienasyconych i wielonienasyconych Kwasy tłuszczowe wielonienasycone czyli obojętne tutaj zdecydowanie ,,wygrywają,, włoskie ale kogo to obchodzi. no właśnie a [...]

no jabi - tez obstawiam nadmiar kofeiny w Twoim wypadku. a temat pierwsza liga. czarny bąbel...

[...] = 1 tabletka (glukozamina) 1 tabletka (witaminowa) (mam tez B6 - 1 tab.= 5.000% dawkki dziennej) ( B12 - 1 tab.= 100.000% dawki dziennej niewiem czy brac bo slyszałem ze nadmiar szkodzi ??) 3-4 Jajka gotowane 2-3 grzanki z masłem i szynka serek danio/ maślanka grzanki zmaien na owsiane,serek na mleko,dorzuc owoc 19:30 - surowka = 1-2 banany [...]