nadgarstki

No rendgen kręgosłupa mialem w planie zrobić łokieć nadgarstki no i to co opisałem błędy młodości mostki kocie grzbiety nie wspomnę jak robiłem wyciskanie żołnierskie stojąc pracowało wsxystko poza barkami %-)

No rendgen kręgosłupa mialem w planie zrobić łokieć nadgarstki no i to co opisałem błędy młodości mostki kocie grzbiety nie wspomnę jak robiłem wyciskanie żołnierskie stojąc pracowało wsxystko poza barkami %-) Badanka postawa ,usg , rentgen jak malo to i rezonans.Rozciągasz szyje,dzwigacz łopatki?Rozbijasz kark czasem?

[...] Luźna gadka na siłowni z kolesiem, który mówi że wali gh jakiegoś chińczyka i niby zaj**isty bo właśnie go hipka łapie jak nic nie zje... ale mówił, że na początku kostki i nadgarstki mu puchły i mocne drętwienie rąk. Ja w temacie gh jestem cienki dlatego pytam. O badaniach gh i itd oczywiście nie słyszał Zmieniony przez - kosta83 w dniu [...]

[...] nawet reklamuje firme, ktora robi taki sprzet... by mnie musialo juz konkret poj**ac, zeby wozic serwerownie na trening barkow hahaha za leniwy jestem zeby zalozyc paski na nadgarstki a jezdzic z takim badziewiem? ale badania jak badania, taki trening jest efektywniejszy niz normalny. ja cwicze dla przyjemnosci i szczerze, to mnie na wymioty [...]

[...] siłę, waga do góry jakość się poprawia więc jest git postanowiłem dodać gh w dawce 3,3ui dziennie padło na firmę vertex. Przez pierwsze 2/3tyg czuję popuchniete palce, nadgarstki itp. ale zauważyłem też że syfy zaczely mnie atakowac. Nigdy nie miałem problemów z syfami ale teraz od 2tyg masakra ... I tak się zastanawiam wina gh ? Albo może [...]

[...] siłę, waga do góry jakość się poprawia więc jest git postanowiłem dodać gh w dawce 3,3ui dziennie padło na firmę vertex. Przez pierwsze 2/3tyg czuję popuchniete palce, nadgarstki itp. ale zauważyłem też że syfy zaczely mnie atakowac. Nigdy nie miałem problemów z syfami ale teraz od 2tyg masakra ... I tak się zastanawiam wina gh ? Albo może [...]

Przetestuj zobaczysz. Ja obstawiam ze za kilka dni uj**ie Ci nadgarstki xD

Ja mam takie nadgarstki cienkie i ogółem stawy a znów dłonie.... jak patelnia haha /SFD/2021/5/9/3601849e14ac4256bbfe09a16bf41f12.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-09 11:39:27

Ja mam takie nadgarstki cienkie i ogółem stawy a znów dłonie.... jak patelnia haha /SFD/2021/5/9/3601849e14ac4256bbfe09a16bf41f12.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-09 11:39:27 Mieć paluchy jak parówki też kiepsko.

Akurat ten kciuk jest zepsuty;-) z nim walczę z zapaleniem sciegna Nie wiem czy używasz owijek na nadgarstki ale mi strasznie pogarszały sprawę i w sumie siebie nich zaczęło.

[...] bomba i siła poszła mocno, a przed świętami poszło jak dodałem mete i też siła mocno up. }:-( Normalka przy saa takie urazy zwiazane z przeciazeniem barki lokcie kolana nadgarstki to newralgiczne punkty trzeba dobrze sie z supermocami obchodzic hehe a Co do mastera to ma prawo wysyfic znane sprawdza e wielu mialo, wielu tez nie rezygnowalo z [...]

A pasków Pan przy ciągach używa? Nadgarstki/lokacie mnie bolały przy wyższych ciężarach gdy uchwyt już nie trzymał ciężaru. Przy niepełnym chwycie coś się tam naciąga i później boli/drętwieje, promieniuje. Fizjo mi tłumaczył ale ja się nie znam więc nie powiem dokładnie co xD Obecnie nie mam ćwiczeń gdzie potrzebuje paski.

Wody mam wyraźnie naciągnięte bo obwód nadgarstka w tym momencie podchodzi pod 20cm a mialem zawsze koło 18 chyba. Generalnie jest krata na brzuchu i skosy i jestem cały w żyłach(plecy, nogi, motyle, bary) ale te nadgarstki i palce trochę są spuchnięte. Skóra jak narazie trochę grubsza niż bym chciał

Deka dla stawów jest troche złudna. Mam problem z nadgarstkami, zawsze musze rozgrzewać mocno, bolą podczas treningu. Na dece zero bólu siła szła mocno dokładany był ciężar. Nie wiadomo czy nadgarstki daja radę bo problem jest ukryty. Po odstwieniu deki bolą bardziej :( Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-08-30 06:48:32

Czy od mk puchły Wam nadgarstki ? Chciałem niedawno założyć sobie sikor, który kiedyś leżał idealnie, a teraz nie mogłem w ogóle go zapiąć. Od testo przecież by nie spuchły. Tak. Miałem tak samo. I nie tylko ja.

Bpc bilem i tb 500 bilem i powiem ze z tych dwu moim zdaniem tb500 dziala lepiej. Mam rozne odczucia co do tej teori. Np.u mnie na kontuzje plecow ( naciagniety miesien ) barki lepiej lepiej dzialalo tb500 Na kolana i nadgarstki pbc

No bijąc tyle gh na 1 kontakt to zaraz ci pourywa nadgarstki a waga skoczy z 5 kg w tydzień

[...] wyciskałem małpim i zmieniłem chwyt na standardowy przy wyciskaniu. I doszło do syndromu dequariana jak pamietam tak to się nazywało. Przyczyniły się do tego tez owijki na nadgarstki. Tam gzie ścięgna przechodzą przez nadgarstek miałem gule wielkości winogron. Bpc lekko pomagało ale bez offa się nie obeszło po 6-8 miesiącach męki. Kciuki [...]

[...] bomba i siła poszła mocno, a przed świętami poszło jak dodałem mete i też siła mocno up. }:-( Normalka przy saa takie urazy zwiazane z przeciazeniem barki lokcie kolana nadgarstki to newralgiczne punkty trzeba dobrze sie z supermocami obchodzic hehe a Co do mastera to ma prawo wysyfic znane sprawdza e wielu mialo, wielu tez nie rezygnowalo z [...]

[...] tragedia. Badania mam we środę i robię e1, e2 i PRL. Może tu jest problem. Mógł Ci ubić estro do zera, u mnie tak było, ale ogólnie samopoczucie nie było jakieś złe, ja nie mam jakichś dużych saidów na wyzerowanym estro, ale po dłuższym czasie zaczynam odczuwać po stawach, szczególnie barki i bardzo mocno nadgarstki ostatnim razem odczułem.