[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] wyliczasz kilogramy które już Ci podniosą cisnienie i ich nie możesz brać, a które możesz bo nie rozumiem? Tutaj nie można brać tego tymi kategoriami. Po drugie jeżeli masz nadciśnienie to wstrzymałbym się z jakimikolwiek radami. Powinieneś być pod obserwacją lekarza i to z nim uzgadniać Twoją drogę sportową. Nic więcej pomóc Ci przez internet [...]
Problem polega na tym, że nikt nie ma na forum uprawnień do doradzania/prowadzenia osób z jakimkolwiek złym stanem zdrowotnym czy to nadciśnienie czy choroby serca czy inne problemy z tego względu, że jest to niebezpieczne. Musisz to konsultować bezpośrednio z lekarzem, który zna Twój przypadek. Najlepiej jakbyś to właśnie z nim uzgodnił które [...]
Ile Ty masz lat? Jaki staż? Tak nie powinno być jak mówisz... Jeśli masz ataki ciepła, to naprawdę zły objaw... Być może jest jak pisałem wyżej nadciśnienie... Nabawisz się biedy. Tego typu odżywki to nie gainery. Jeśli nie pójdziesz do lekarza, to już z góry gratuluję Ci głupoty
Ihhibitory ace / beta-blokery, ale wydaje mi sie to dosc ciezkim kalibrem na cisnienie 129/89 - dla ciebie to moze byc duzo, ale obiektywnie wcale nie jest, wiec jak bym raczej lecial na ziolkach i probowal sie przyzwyczaic do tego...Nadcisnienie na szczescie ma dosc obiektywne granice i u kazdego czlowieka konswekwencje dla zdrowia zaczynaja sie [...]
no poza tym ze powoduja przerost serca, nadcisnienie tetnicze, działanie prozakrzepowe i promiażdzycowe i dysfunkcje tetnic to właściwie nie szkodzą :) a teoria ,że odleciał bo zaj**ał tigera przed zawodami jest conajmniej trefna i wyssana z palca
[...] się takie choroby jak: AIDS, astmę, bezsenność, bolesne miesiączkowanie, bóle głowy, chorobę serca, cukrzycę ( obniża poziom cukru w cukrzycy typu II ), lęk, łuszczycę, nadciśnienie, niepokój, nerwicę ..... Faktycznie "świetne" - takich bzdur jak pod tym linkiem to dawno nie czytałem - autor postu pod linkliem jest w czystej [...]
[...] dbającym o dobre żarcie i stosującym preparaty wiatamino-mineralne nawet ten niedobór minerałów nie grozi. Sam piję dwie silne kawy sypane dzienne i ciśnienie mam ok. a podczas badań magnez i potas był w górnych granicach. Tak więc jak nie masz problemów ze zdrowiem typu nadciśnienie, to jednla lub dwie kawy dziennie nie powinny szkodzić. Pozdr.
krótko : krótkie estry : mnejsza retencja wody, mniejsze zagrozenie nadcisnieniem (gęstość czerwonych krwinek)i mażdzycą naczyń krwionosnych, mniejsze ryzyko powikłań podczas choroby lub wypadku kończącego sie zabiegiem chirurgicznym (gorsza krzepliwośc krwi), mniejsze ryzyko zahamowania reakcji obronnych organizmu (zmniejszenie radykalne [...]
Serce to dość skomplikowany narząd, więc nie należy bagatelizować żadnych objawów. (tętno w spoczynku powinno wahać się od 65 do 85 uderzeń na minutę, a ty napisałeś 170/100 chyba ,że pomyliłeś się z ciśnieniem a jak tak to masz nadciśnienie {normalne ciśnienie 120/80})
takie przyrządy w domu ,po jakimś czasie służą jedynie jako wieszaki na ubrania ;-) utraty przytomności z jakiej przyczyny? nadciśnienie? nie lepiej postawić na początku na spacery na świeżym powietrzu? tutaj i tak kluczowa będzie modyfikacja żywienia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] primacor) i ARB(telmisartan). Może nie mam aż tak wyrąbanego, tylko miałem stabilnie 135-140/75-85, ale wolę wziąć prewencyjnie, niż męczyć układ krwionośny. Tym bardziej że nadciśnienie w rodzinie popularne. Obecnie niemal idealne 120/80. Jak ten nie dał, to trzeba szukać innego, albo przedramatyzować objawy plus powiedzieć że ma się 155/95.
Odstaw ten Sallbutamol, jak nie masz mozliwosci zmierzenia cisnienia. Na nadcisnienie sie lyka tabletki, ale nie ma mozliwosci dopasowac dawki jak nie wiadomo jakie masz.
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] coś naturalnego na obniżenie ciśnienia, np Omega-3 albo cośinnego. Co możecie zaproponować na obniżenie cisnienia? Gdzieś też czytałe na forum, że niby rzeń-szeń, ale w opisie rzeń-szenia Naturell'a doczytałęm sie, że trzeba uważać z nim, w przypadku nadciśnienia. To która wersja jest prawdziwa? Rzeń-szeń jest cacy na nadciśnienie, czy bleee ?
[...] , kofeiny i aspiryny (ECA) Zasadniczo jedyn rzecz która daje realne wyniki w walce z tłuszczem...niestety niezbyt obojetne dla zdrowia. Jeśli masz problemy ze zdrowiem typu: nadciśnienie, choroby tarczycy, cukrzyca to zrezygnuj bezwzglednie. Stosowanie zgodnie z zaleceniami producenta. Aminokwasy BCAA+proteina pomogą uchronić Twoje mięśnie, przy [...]