nadcisnienie samo w sobie mi nie przeszkadza ale mam obawy ze na SW zacznie mnie znowu łeb bolec a bol nie do wytrzymania nie mam zamiaru tez potem w szpitalu z wylewem skonczyc%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-05 00:34:21
powciu nic ci sie nie stanie.zadne nadcisnienie cie nie rozp******i.tak.bierzesz puszki.otwierasz.wsypujesz do miski.mieszasz łyżka jak łopatka w piaskownicy i tyle%-)
waraz zaj**isty marze o tym fonie^^/// GZ też mam nadciśnienie chyba tetnicze czy jakos tak tzn teraz schudlem 10kg i robię cardio wieksza aktywność wiec mniejsze ale jak sie denerwuje to szybko wysoko skacze ... i ogolnie takie tam kregoslup i cisnienie oczu problem
Pochodzilbym u mnie tez jest taka sekcja ze silka i tM maja salke kick boxing chyba, a cena karnetu tyle co u mnie, cisnienie od biegania to ja raczej nie, choc tez mam nadcisnienie, ale np wczoraj sklony robilem na wyciagu llahy to odrazu w glowie czulem sajgon wczesniej tak nie bylo sw fajna sprawa nawet 1 trening ale lipa 20lat i bez podstaw
daaem se spokuj mysle nad SW niewiem co zdecyduje narazie to chyba nie dam rady przez to nadcisnienie gdyby nie to juz dawno bym sie zapisau zawsze tez moge zmienic silke gdzie bedzie worek i tak samemu se potrenowac ale to nie teraz na masie jak juz a silke tez mi szkoda zmieniac bo juz juz przyywyczaiłem do tej i to najbliza siłka tez
choj tam pare razy machne rekom i mnie łeb boli yebane nadcisnienie normlanie to bym sie ugadał z kierownikiem na konkretne zmiany i bym se muk trenowac SW aa tak to choj
łeb mnie troche boli za bardzo organism w pisde dostał%-) ze wzgledu na te nadcisnienie tak mam podczas treningu było ok co mnie cieszy ale teraz troche czuc łeb ale potrenuje organizm sie przyzywczai chyba %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-11 21:23:33
ZMA chyba se kupie mam magenz osobny ale kupie chyba zobacze ale to wszystko mozna łaczyc te cytruline z argininia bo widze to podobne produkty troche ?? a wyczytalem ze cytrulina moze jako wada powodowac nadmierne podniesnienie cisnienie krwi a mam przecie lekkie nadcisnienie takze sam rozumiesz ale pisalo ze glownie dzieje sie to przy zjłe [...]
Elo Tanq zmierzyłem se cisnienie fest niskie 110/na iles tam ale nisko to se odpuszczam dzis tabletki na nadcisnienie bede musiał zaczac sie mierzyc moze bede mogł odpuscic se tabletki xD teraz redukcja to mysle pewnie bedzie nizsze no i faktycznie bo nie mierze sie wcale dzis se odpuszczam tabletki i bede kontrolowac cisnienie %-) Zmieniony [...]
ja na poczontek kretka +ba potem metka a 3 cykl tesc deka xD Cykl na krecie to nie cykl na saa xd, masz nadcisnienie a za mete chcesz sie brac i inne scierwo xd