Witam. Zależy jakiego rzędu jest to nadciśnienie. Jeśli naprawdę wysokie to radziłbym posłuchać się lekarza. Poza tym powinieneś stale je kontrolować (jeśli już musisz ćwiczyć)
to nadcisnienie nie jest takie duze. wyeliminowac z diety sól, tłuszcze zwierzęce, smażone mięsa, alkohol. jesc duzo jarzyn, owocow. omega 3 nie zaszkodzi, a podniesie odporność organizmu. schudnac, wtedy cisnienie powinno wrocic do normy
nadwaga czy niedowaga jest tylko ogólnym obliczeniem i liczy się stosunek wagi ciała do ilości tłuszczu w organizmie jeśli dobijesz do 90 kg przy małej ilości tłuszczu to będzie ładnie jednak kontroluj wagę bo nadciśnienie to już dość poważne schorzenie
Też mam nadciśnienie, wyniki prawie identyczne. Moja lekarka zaleciła mi ograniczenie sodu w diecie i ograniczenie wysoko mineralizowanych odżywek, nie nie mówiła o zluzowaniu/zaprzestaniu treningów, a wiedziała, że trenuję.
z tym jest dziwnie ja leczę nadcisnienie od 3 lat efka mnie nie rusza wiekszośc spalaczy także venom po jakims czasie jest nie do opanowania 200% dawki leku nie pomaga chcesz zrobic ojcu test wiarygodny to podaj mu próbki jakieś albo cirus z apteki (pseudoefedryna) i bedzie jasne trzeba sprawdzić tak czy inaczej niech zaczyna od sprawdzonych i [...]
a mi zecapal (30 mg efedryny hcl) tak cisnienie podnosi ze czuje serce jakby z obudowy wyskakiwalo a ponos pseudo efedryna to pochodna ktora jest slabsza ale tez dziala podobnie ogolnie na nadcisnienie to nic co ma na koncu "..fedryna" chyba nie wolno podawac nawet na test bo to niebedzpieczne...
140/90 to ciśnienie jeszcze w granicach normy - ale nie powinno podskoczyć powyżej 145/90 bo takie już jest traktowane za nadciśnienie. Aha zanim kolejny raz zmierzysz sobie ciśnienie upewnij się, że się wyluzowałeś - na twoją chwilową wartość ciśnienia wpływa tak wiele czynników, że jeden pomiar podczas badania to za mało, żeby oszacować [...]
nie macie co robić tylko krytykowac??? nie chce po prostu zrobić błedy. zawsze się na coś decyduuje potem kupuje i coś jest co mi nie odpoiwdada i rezygnuje. a teraz mam nadciśnienie i już nie moge wile rzeczy brac. a ponoc rimabolan nie podnosi cićnienia i prosze was doradźcie mi co mam brać a nie krytkujcie mnie!! moge go brac czy nie?? i ile [...]
...az mi sie łezka w oku zakrecila... Szanowna mlodziezy jezeli chcecie sie jush truc no coz washa brocha ale wiekszosc z tych tutaj ludzi nie przylozy do tego reki !!! masz nadcisnienie, chlopie czy naprawde chcesz ryzykowac zdrowiem a nawet zyciem dla tych kilku kg miesa? Nie bede starszyznie odradzal koxow bo pewnie nie jeden wie na ten temat [...]
[...] a co najlepsze ze jeszcze 2 opakowania Xploda sa w drodze do mnie....mam nadzieje ze po shogunie tak niebede miał... mozliwe ze serce szaleje bo jest to produkt zawierający kofeine nadmiar kofeiny moze powodować nadciśnienie i miedzy innymi arytmie serca..trudno zapłaciłem musze to wszamać bo szkoda kasy:d idę bo mnie sranie bierze....
Dlatego dla nas to lipa nie dość że na sa podwyższone to upuszczanie podbije ciśnienie jeszcze wyżej. Mam teścia co oddawał sporo lat i teraz TAB na nadciśnienie wcina
dobra , byłem u lekarza i wyszło że mam nadciśnienie : 150/100 zrobił mi EKG i wszystko w normie , i jeszcze kazał mi zrobić : Morfologie Krwi i Badania Elektrolitów i Glukozy , a co najgorsze dał mi zwolnienie z wf'u do końca grudnia , nie nawidze siedzieć na wf'ie i nic nie robić :( . Na tych badaniach to oni będą mi tylko krew pobierać tak [...]
to nie jest nadciśnienie tylko reakcja układu nerwowego na zbyt duże dawki nootropików połączonych z kofeiną i zieloną herbatą. to samo jest w xpand. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-11-07 11:01:30